Het is het beste om yogakleding te dragen tijdens het beoefenen van yoga. Yogakleding is elastisch en biedt het lichaam bewegingsvrijheid. Yogakleding is los en comfortabel, waardoor de bewegingen effectiever zijn. Er zijn veel verschillende stijlen yogakleding waaruit je kunt kiezen. Tegenwoordig worden de stijlen yogakleding op de markt steeds diverser, met verschillende texturen, stijlen, ontwerpen, kleuren en stijlen. Dus hoe kies je een yogapak en hoe kies je een yogapak dat bij je past? Laten we eens kijken of je ondergoed onder je yogakleding moet dragen, de vier meest voorkomende stoffen voor yogakleding en de relevante kennis over het kiezen van yogakleding!
1. Moet ik ondergoed onder mijn yogakleding dragen?
Yogakleding is de meest professionele kleding voor het beoefenen van deze sport. Het is het meest professioneel qua kwaliteit, maat, stijl, enzovoort. Of je ondergoed draagt, hangt ook af van de kleding die je kiest. Natuurlijk zijn er ook goede redenen om het niet te dragen.
Yoga draait voornamelijk om het trainen van de flexibiliteit van het lichaam. Het is het beste om geen ondergoed te dragen, maar je kunt wel een sportbeha of hemdje dragen. Het dragen van yogakleding en professionele sportbeha's is niet goed voor de borsten tijdens het sporten, omdat het hele lichaam dan niet kan rekken. Over het algemeen wordt yogakleding onderverdeeld in lange mouwen, middellange en lange mouwen, korte mouwen, hemdjes en hemdjes, terwijl broeken meestal recht, uitlopend en bloomer zijn. Je kunt ze combineren op basis van hun stijl. Ze moeten over het algemeen je navel bedekken en de Dantian Qi ondersteunen.
Bij het beoefenen van yoga zorgt losse en comfortabele kleding ervoor dat je lichaam vrij kan bewegen, beperkingen op je lichaam en ademhaling worden vermeden, je lichaam en geest ontspannen, je goed voelt en sneller in de yogastaat komt. Zachte en goed passende professionele yogakleding buigt en beweegt mee met de lichaamsbewegingen, met een matige strakheid, en toont je elegante temperament. Kleding is een manifestatie van cultuur en een openbaring van stijl. Het laat de essentie van yoga tot uiting komen in beweging en stilte.
2. Welke stof is het beste voor yoga?
Viscose is momenteel de meest voorkomende yogakleding op de markt, omdat het de beste prijs-kwaliteitverhouding heeft. Natuurlijk is bamboevezelstof inderdaad goed, maar het is wel wat prijzig, en die hoge prijs komt doordat het een puur natuurlijk en milieuvriendelijk product is. Omdat we het alleen dragen tijdens het beoefenen van yoga, vind ik het, als het aan onze verschillende eisen voldoet, behoorlijk goede yogakleding.
Yoga veroorzaakt veel zweten, wat essentieel is bij het kiezen van yoga voor ontgifting en vetverlies. Het kiezen van stoffen met goede zweetafvoerende eigenschappen kan de zweetafvoer bevorderen en de huid beschermen tegen de erosie van giftige stoffen in zweet; stoffen met een goed ademend vermogen plakken niet aan de huid tijdens het zweten, wat ongemak vermindert.
Yoga is een soort rekbare en zelfcultiverende oefening die de eenheid van mens en natuur benadrukt. Je kunt dus niet nonchalant zijn over yogakleding. Als je kleding kiest met slechte stoffen, kan deze scheuren, vervormen of zichtbaar worden tijdens het rekken. Dit is niet alleen niet bevorderlijk voor yoga, maar heeft ook invloed op je humeur. Daarom moeten yogastudenten aandacht besteden aan de stoffen van yogakleding.
Lycra is momenteel het beste en meest comfortabele materiaal voor sportkleding. In tegenstelling tot traditionele elastische vezels kan lycra tot 500% rekken en keert het terug naar zijn oorspronkelijke vorm. Met andere woorden: deze vezel kan zeer gemakkelijk worden uitgerekt, maar na terugkeer hecht hij zich zonder enige beperking aan het menselijk lichaam. Lycra-vezels kunnen worden gebruikt met elke stof, waaronder wol, linnen, zijde en katoen, om de nauwsluitende, elastische, losse en natuurlijke eigenschappen van de stof te verbeteren, waardoor deze flexibeler wordt tijdens activiteiten. Bovendien heeft lycra, in tegenstelling tot de meeste spandexvezels, een speciale chemische structuur en zal het niet schimmelen, zelfs niet in natte omstandigheden en in een warme en vochtige afgesloten ruimte.
3. Vergelijking van yogastoffen
Yogakleding is over het algemeen gemaakt van puur katoen, katoen en linnen, nylon en polyester. Puur katoen, zoals Pierre en Yuanyang, is goedkoop, maar pillt en vervormt snel. Katoen en linnen, zoals Hada en Kangsuya, zijn niet kosteneffectief en kreuken snel omdat ze na elke keer dragen gestreken moeten worden. Polyester, zoals Luyifan, is vergelijkbaar met de stof van een badpak: het is dun en sluit niet strak aan op het lichaam. Het is erg koel, maar absorbeert geen zweet en laat het niet door. Als het warm is, kun je gemakkelijk een lichaamsgeur ruiken.
Nylonstoffen bestaan over het algemeen uit 87% nylon en 13% spandex, zoals yogakleding van Eukalian en FLYOGA. Dit soort stof is goed, absorbeert zweet, vormt zich naar het lichaam, pilt niet en vervormt niet.
4. Hoe kies je yogakleding?
Stoffen voor yogakleding: Viscose is de meest voorkomende stof op de markt, omdat ze de beste combinatie bieden tussen prijs en comfort. Natuurlijk zijn stoffen van bamboevezels ook goed, maar wel wat prijzig, omdat het natuurlijke en milieuvriendelijke producten zijn. Omdat we ze alleen dragen tijdens het beoefenen van yoga, en ze voldoen aan onze verschillende eisen, vind ik het prima yogakleding.
Comfort van yogakleding De lengte van yogakleding moet gegarandeerd zijn zodat de navel niet zichtbaar is. De navel is de schaamstreek. Als zo'n belangrijke poort als de navel wordt blootgesteld aan koude lucht (zelfs natuurlijke wind), is dit niet goed voor mensen die op hun gezondheid letten. Daarom is het aan te raden om je buik en navel te bedekken, ongeacht of je een langere top of een hogere tailleband draagt. De taille en buik mogen niet te strak zitten. Het is het beste om een broek met trekkoorden te kiezen, waarvan de lengte en strakheid kunnen worden aangepast. Gevorderde yogabeoefenaars moeten inversieoefeningen doen, dus het is beter om ervoor te kiezen om de benen te sluiten.
Yogakleding is ademend en voert transpiratie af. Yogaoefeningen veroorzaken veel transpiratie, wat ook de sleutel is tot het kiezen van yoga voor ontgifting en vetverlies. Het kiezen van stoffen met goede transpiratie-afvoerende eigenschappen kan helpen bij het afvoeren van transpiratievocht en het beschermen van de huid tegen de erosie van giftige stoffen in zweet; stoffen met een goed ademend vermogen plakken niet aan de huid bij het zweten, wat ongemak vermindert. Warme herinnering: bij het kiezen van een yogapak moet je je richten op het vrijlaten van je lichaam, het vrij kunnen stretchen en het brengen van rust en ontspanning.
Als u vragen heeft of meer wilt weten,neem contact met ons op
Plaatsingstijd: 24-12-2024
