Het is het beste om yogarleding te dragen bij het oefenen van yoga. Yogkleding is elastisch en kan het lichaam vrij maken. Yogkleding is los en comfortabel, waardoor de bewegingen effectiever kunnen worden. Er zijn veel stijlen van yogarleding waaruit u kunt kiezen. Momenteel worden de stijlen van yogarleding op de markt steeds diverser, met verschillende texturen, stijlen, ontwerpen, kleuren en stijlen. Dus hoe kies je een yogapak en hoe je een yoga -pak kiest dat bij je past? Laten we eens kijken of u ondergoed onder uw yogalleding moet dragen, de introductie van de vier gemeenschappelijke stoffen van yogarleding en de relevante kennis over het kiezen van yogarleding!
1. Moet ik ondergoed dragen onder mijn yogarleding?
Yogkleding is de meest professionele kleding om deze sport te beoefenen. Ze zijn de meest professionele in termen van kwaliteit, grootte, stijl, enz. Of je ondergoed moet dragen, hangt ook af van de kleding die je kiest. Natuurlijk zijn er ook geldige redenen om het niet te dragen.
Yoga gaat voornamelijk over het trainen van de flexibiliteit van het lichaam. Het is het beste om geen ondergoed te dragen, maar je kunt sportbeha's of camisole tops dragen. Het dragen van yogalleding en professionele sportbeha's is niet goed voor de borst wanneer vrouwen sporten, en het hele lichaam kan zich niet uitstrekken. Over het algemeen zijn yogarleding verdeeld in lange mouwen, middelgrote en lange mouwen, korte mouwen, vesten en camisole toppen, terwijl de broek meestal recht, wijd uitlopen en bloeiers zijn. Je kunt ze matchen volgens hun stijlen. Als geheel moeten ze je navel bedekken en de Dantiaanse qi vasthouden.
Bij het beoefenen van yoga, losse en comfortabele kleding, laten het lichaam vrij bewegen, vermijd beperkingen op je lichaam en ademhaling, ontspan je lichaam en geest, voel je goed en ga sneller de yoga -toestand binnen. Zachte en goed passende professionele yogalleding buigt en stijgt met de lichaamsbewegingen, met matige strakheid, en toon uw elegante temperament. Kleding is een manifestatie van cultuur en een openbaring van stijl. Hiermee kan de essentie van yoga worden weerspiegeld in beweging en stilte.
2. Welke stof is het beste voor yoga?
Momenteel is viscose -stof de meest voorkomende yoga -kleding op de markt, omdat het de beste prijs en comfort heeft. Natuurlijk is bamboevezelstof inderdaad goed, maar het is een beetje duur, en de kosten ligt in die zin dat het een puur natuurlijk en milieuvriendelijk product is. Omdat we het alleen dragen bij het beoefenen van yoga, als het aan onze verschillende vereisten kan voldoen bij het beoefenen van yoga, denk ik dat het een redelijk goede yoga -kleding is.
Yoga zal veel zweten veroorzaken, wat de sleutel is tot het kiezen van yoga voor ontgifting en vetverlies. Het kiezen van stoffen met goede zweetafschakelende eigenschappen kan helpen bij het ontladen van zweet en de huid beschermen tegen de erosie van giftige stoffen in zweet; Stoffen met goed ademend vermogen zullen niet aan de huid blijven hangen wanneer het zweet wordt ontslagen, waardoor ongemak wordt verminderd.
Yoga is een soort rekbare en zelfcultiverende oefening, die de eenheid van mens en natuur benadrukt, dus je kunt niet casual zijn over yogarleding. Als u kleding kiest met slechte stoffen, kunnen ze scheuren, vervormen of laten zien wanneer u zich uitstrekt. Dit is niet alleen niet bevorderlijk voor yogapraktijk, maar beïnvloedt ook je humeur. Daarom moeten yogastudenten aandacht besteden aan de stoffen van yogalleding.
Lycra is momenteel het beste en meest comfortabele materiaal voor sportkleding. In tegenstelling tot traditionele elastische vezels, kan Lycra zich tot 500% uitstrekken en kan terugkomen naar zijn oorspronkelijke vorm. Met andere woorden, deze vezel kan heel gemakkelijk worden uitgerekt, maar na terugkeer kan hij vastklampen aan het oppervlak van het menselijk lichaam met weinig terughoudendheid op het menselijk lichaam. Lycra-vezel kan worden gebruikt met elke stof, inclusief wol, linnen, zijde en katoen, om de dichtbij, elastische en losse en natuurlijke kenmerken van de stof te vergroten, waardoor het tijdens activiteiten flexibeler wordt. Bovendien heeft Lycra, in tegenstelling tot de meeste spandexvezels, een speciale chemische structuur en zal deze geen schimmel groeien, zelfs als deze nat is en in een hete en vochtige afgesloten ruimte is geplaatst.
3. Joga -stofvergelijking
Yogarleding is over het algemeen gemaakt van puur katoen, katoen en linnen, nylon en polyester stoffen: puur katoen, zoals Pierre en Yuanyang, is goedkoop, maar gemakkelijk te pillen en te vervormen. Katoen en linnen, zoals Hada en Kangsuya, zijn niet kosteneffectief en ze zijn gemakkelijk te rimpel omdat ze moeten worden gestrikt telkens wanneer ze worden gedragen. Polyester, zoals luyifan, is vergelijkbaar met de stof van een zwempak, dat dun is en niet dicht bij het lichaam. Het is erg cool, maar het absorbeert geen zweet of doordringt zweet. Als het heet is, is het gemakkelijk om lichaamsgeur te voelen.
Nylon -stoffen zijn over het algemeen 87% nylon en 13% spandex, zoals Eukaliaanse en flyoga yogalleding. Dit soort stof is goed, het absorbeert zweet, vormt het lichaam, pilt niet en vervormt niet.
4. Hoe kies je yogarleding?
Yoga kledingstoffen viscose -stoffen zijn de meest voorkomende stoffen op de markt, omdat ze de beste match zijn tussen prijs en comfort. Natuurlijk zijn bamboe -vezelstoffen goed, maar een beetje duur, omdat ze natuurlijke en milieuvriendelijke producten zijn. Omdat we ze alleen dragen bij het beoefenen van yoga, als ze aan onze verschillende vereisten kunnen voldoen bij het beoefenen van yoga, denk ik dat ze behoorlijk goede yogalleding zijn.
Comfort van yogarleding De lengte van yogarleding moet gegarandeerd de navel niet blootleggen. De navel is de schaamregio. Als zo'n belangrijke deur als de navel wordt blootgesteld aan de koude lucht (zelfs natuurlijke wind), is het niet goed voor mensen die aandacht besteden aan het behoud van de gezondheidszorg. Daarom wordt aanbevolen dat u uw buik en navel moet bedekken, ongeacht of u een langere top of een hogere tailleband draagt. De taille en de buik mogen niet strak zijn. Het is het beste om een broek te kiezen met trekstrings en de lengte en strakheid kunnen worden aangepast. Geavanceerde yoga -beoefenaars moeten inversieoefeningen doen, dus het is beter om te kiezen om de benen te sluiten.
Yogkleding is ademend en transpiratie. Yoga -oefeningen zullen veel transpiratie veroorzaken, wat ook de sleutel is tot het kiezen van yoga voor ontgifting en vetverlies. Het kiezen van stoffen met goede transpiratie-picking-eigenschappen kan helpen zweten en de huid beschermen tegen de erosie van giftige stoffen in zweet; Stoffen met goed ademend vermogen zullen niet aan de huid blijven hangen wanneer het zweet wordt ontslagen, waardoor ongemak wordt verminderd. Warme herinnering: bij het kiezen van een yogapak moet u zich concentreren op het laten hebben van uw lichaam geen externe beperkingen, zich vrij uitstrekken en u vrede en ontspanning brengen.
Als u vragen heeft of meer wilt weten,Neem contact met ons op
Posttijd: december-24-2024
