Khalani otsogola komanso omasuka ndi masewera apamwamba komanso akabudula awa. Amapangidwa kuti aziwoneka bwino komanso magwiridwe antchito, setiyi imakhala ndi mawonekedwe owoneka bwino, nsalu yopumira, komanso yokwanira pazochitika zilizonse. Pamwamba pamasewera amapereka chithandizo ndi kusinthasintha, pamene zazifupi zofananira zimapereka kuyenda kosavuta komanso mawonekedwe amakono. Zoyenera kuchita masewera olimbitsa thupi, kuthamanga, kapena kuvala wamba, seti iyi ndiyowonjezera pagulu lanu lazovala zanu.