Khosi lalitali

Sinthani zopereka zanu za mawonekedwe ndiSkims ouziridwa. Zopangidwa kuti zitonthoze ndi kugwira ntchito, iyi yamphamvu iyikuwongolera kwa tummy, Kunyamula, ndi zotsatira zopanda pake, zabwino kwambiri pakuvala tsiku ndi tsiku. Zopangidwa kuchokeranylon, imapereka malo osalala, osalala, omwe akupezekaWakuda, Chikumba, ndipoMhaki, ndi kukula kwa s mpaka xl. Izi zangwiro za nyengo zonse ndipo ndizoyenera kukhala-zowonjezera pa zovala zanu zokongola, zowoneka bwino.