● Kutanuka kwambiri kwa mawonekedwe ocheperako komanso achigololo, kumapereka kukwanira kokwanira.
● Kuwongolera m'chiuno ndi pamimba kuti muwoneke bwino komanso kuthandizira mimba.
● Matako onyamulidwa komanso ooneka bwino, ooneka olimba komanso ooneka bwino.
● Nsalu zopanda phokoso zopangidwa kuchokera ku zinthu zotanuka za 4D zamtengo wapatali, kuonetsetsa chitonthozo ndi kusinthasintha kwa kuyenda mopanda malire.
Zovala zathu za yoga zimadzitamandira kwambiri, ndikupanga mawonekedwe ocheperako komanso achigololo omwe amakulitsa thupi lanu. Mapangidwe owongolera m'chiuno ndi pamimba amapereka m'chiuno chokhazikika komanso chithandizo chamimba, kukupatsani mawonekedwe ofotokozedwa komanso osema. Kuphatikiza apo, zovala zathu zimakweza ndikusintha matako anu, ndikuwonjezera mawonekedwe awo. Mapangidwe olimba komanso owoneka bwino a mwendo amawonjezera kukhathamira konse ndi kamvekedwe ka miyendo yanu.
Tasankha mosamalitsa nsalu zotanuka za 4D zapamwamba zomwe zimapereka kumveka kopanda kanthu. Nsalu iyi ndi yofewa komanso yofewa, kuonetsetsa zochitika zosangalatsa. Ndi kutambasula kochititsa chidwi kwa 150% mbali zonse zoyimirira komanso zopingasa, kumakupatsani mwayi woyenda momasuka komanso popanda zopinga mukamachita yoga. Zimagwirizana bwino ndi khungu lanu, ndikupanga masewera olimbitsa thupi opanda mphamvu.
Sankhani zovala zathu za yoga ndikusangalala ndi mapindu ake chifukwa cha kukhazikika kwake, kuwonda komanso mawonekedwe achigololo. Kuwongolera m'chiuno ndi pamimba, kukweza matako, ndi mawonekedwe a mwendo wolimba zidzakuthandizani kuti mukhale ndi thupi lodziwika bwino komanso lojambula. Zovala zathu zimapangidwa kuchokera ku nsalu zotanuka zapamwamba za 4D zomwe zimapereka kumva kofewa komanso kumasuka, zokhala ndi mphamvu zapadera zotambasula. Khalani ndi ufulu woyenda popanda zopinga monga zovala zathu zimagwirizana kwambiri ndi khungu lanu, zomwe zimakupatsirani mwayi wolimbitsa thupi wopanda kupanikizika.
Kwezani machitidwe anu a yoga ndi zovala zathu za yoga, ndikukumbatirani thupi labwino komanso masewera olimbitsa thupi osangalatsa.