● Kapangidwe kam'mbuyo kocheperako: Koyera komanso kokongola, kowonetsa mawonekedwe ang'onoang'ono.
● Siketi yowoneka bwino komanso yokongola: Siketi yowoneka bwino komanso yowoneka bwino, yowonetsa zokopa zokopa.
●Ndizoyenera nthawi zosiyanasiyana zophunzitsira: Zoyenera kuphunzitsidwa muzochitika monga kuthamanga, kulimbitsa thupi, ndi kulimbitsa thupi panja.
● Mapangidwe otseguka kumbuyo kwachigololo: Kuwonetsa mawonekedwe akulu otseguka kumbuyo, kuwunikira mawonekedwe achigololo komanso owoneka bwino.
● Nsalu yonyezimira kwambiri: Yopangidwa ndi nsalu yonyezimira kwambiri, yomwe imathandiza kupanga thupi langwiro ndi lachigololo.
Kapangidwe kam'mbuyo kocheperako komanso masiketi okongola owoneka bwino: Zovala zathu za yoga zimakhala ndi kamangidwe kakang'ono kumbuyo, kowonetsa mawonekedwe aukhondo komanso okongola. Panthawi imodzimodziyo, mapangidwe a skirt-style amawonjezera kukhudza kugonana ndi kukongola, kukulolani kuti mutulutse chikoka chokongola mukuvala.
Zoyenera pamisonkhano yosiyanasiyana yophunzitsira: Zovala zathu za yoga ndizoyenera kuphunzitsidwa nthawi zosiyanasiyana. Kaya mukuthamanga, mukugwira ntchito, kapena mukuchita zinthu zakunja, zovala zathu zimakuthandizani. Kaya muli ku situdiyo yolimbitsa thupi m'nyumba kapena bwalo lamasewera, zovala zathu za yoga zimagwirizana ndi maphunziro anu.
Mapangidwe owoneka bwino akumbuyo, kuonda, kuwonetsa kukongola kwanu: Zovala zathu za yoga zimakhala ndi mawonekedwe otseguka kumbuyo omwe amakweza kumbuyo kwanu ndikuwunikira chithumwa chachigololo ndi chokopa. Kapangidwe kameneka sikumangokupangitsani kuti mukhale okopa komanso kumapangitsa kuti thupi lanu likhale lochepa kwambiri, kusonyeza maonekedwe a thupi lanu langwiro. Zimakuthandizani kuti mukhale ndi chidaliro komanso kukongola mukuchita yoga.
Nsalu zolimba kwambiri zimakuthandizani kuti mupange mawonekedwe abwino kwambiri a thupi: Zovala zathu za yoga zimapangidwa kuchokera ku nsalu zotanuka kwambiri zomwe zimakwanirana bwino ndi thupi lanu, zomwe zimakupatsirani kutambasula komanso kusinthasintha. Nsalu zotanuka kwambiri izi zimakuthandizani kuti mukhale ndi thupi labwino komanso lachigololo, kukulitsa luso lanu lolimbitsa thupi lonse.
Zovala zathu za yoga zidapangidwa kuti zikupatseni mwayi womasuka, wotsogola, komanso woyeserera wa yoga. Ndi kapangidwe kakang'ono ka kumbuyo, masiketi okongola owoneka bwino, kukwanira pamisonkhano yosiyanasiyana yophunzitsira, mawonekedwe otseguka kumbuyo, ndi nsalu zotanuka kwambiri, tadzipereka kukwaniritsa zosowa zanu zosiyanasiyana za zovala za yoga, zomwe zimakupatsani mwayi wowonetsa chidaliro ndi kukongola kulikonse. gawo la yoga.