ਆਕਾਰ ਗਾਈਡ
ਵੱਖ-ਵੱਖ ਆਕਾਰ ਦੇ ਮਿਆਰਾਂ ਨੂੰ ਸਮਝਣਾ ਬ੍ਰਾਂਡਾਂ ਲਈ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਇੱਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਕਦਮ ਹੈ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਕੱਪੜੇ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਫਿੱਟ ਹੋਣ। ਮੁੱਖ ਮਿਆਰ ਯੂਰਪੀਅਨ ਹਨ।
ਆਕਾਰ, ਅਮਰੀਕੀ ਆਕਾਰ, ਅਤੇ ਏਸ਼ੀਆਈ ਆਕਾਰ, ਇਹਨਾਂ ਅੰਤਰਾਂ ਤੋਂ ਜਾਣੂ ਹੋਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ।
ਔਰਤ
ਏਸ਼ੀਆਈ ਆਕਾਰ
ਯੂਰਪੀ ਸੰਘ ਦਾ ਆਕਾਰ
ਅਮਰੀਕਾ ਦਾ ਆਕਾਰ
ਏਸ਼ੀਆਈ ਆਕਾਰ
ਸਿਖਰ
| XXSLanguage | XS | S | M | L | XL | |
| ਏਸ਼ੀਆਈ ਆਕਾਰ | 165/84ਵਾਈ | 165/88ਵਾਈ | 170/92ਵਾਈ | 170/96ਵਾਈ | 170/100ਵਾਈ | 170/104ਵਾਈ |
| ਛਾਤੀ (ਸੈ.ਮੀ.) | 81 | 83-87 | 88-92 | 93-97 | 98-102 | 104 |
| ਕਮਰ (ਸੈ.ਮੀ.) | 61 | 62-67 | 68-72 | 73-78 | 79-83 | 84 |
ਤਲ
| XXSLanguage | XS | S | M | L | XL | |
| ਏਸ਼ੀਆਈ ਆਕਾਰ | 165/84ਵਾਈ | 165/88ਵਾਈ | 170/92ਵਾਈ | 170/96ਵਾਈ | 170/100ਵਾਈ | 170/104ਵਾਈ |
| ਕਮਰ (ਸੈ.ਮੀ.) | 66.7 | 69.2-71.8 | 74.3-76.8 | 79.4-81.9 | 84.5-87 | 89.5-92 |
| ਕਮਰ (ਸੈ.ਮੀ.) | 86.4 | 88.9-91.4 | 94-96.5 | 99-101.5 | 104-106.5 | 109-112 |
ਬ੍ਰਾ
| ਅਲਫ਼ਾ ਸਾਈਜ਼ਿੰਗ | XS | ਐਕਸਐਸ/ਸਕਿੰਟ | S | ਐੱਸ/ਐੱਮ | M | ਮੀਟਰ/ਲੀਟਰ | ਐਲ/ਐਕਸਐਲ | XL |
| ਏਸ਼ੀਆਈ | 70 ਬੀ/70 ਸੀ | 70ਡੀ | 70ਈ/75ਬੀ/75ਸੀ | 75ਡੀ/80ਬੀ | 80C | 70F/75E/80D | 80ਈ | 75F/80F |
ਬਾਡੀਸੂਟ ਅਤੇ ਡਰੈੱਸ
| XS | S | M | L | XL | |
| ਏਸ਼ੀਆਈ ਆਕਾਰ | 165/88ਵਾਈ | 170/92ਵਾਈ | 170/96ਵਾਈ | 170/100ਵਾਈ | 170/104ਵਾਈ |
| ਛਾਤੀ (ਸੈ.ਮੀ.) | 83-87 | 88-92 | 93-97 | 98-102 | 104 |
| ਕੁਦਰਤੀ ਕਮਰ (ਸੈ.ਮੀ.) | 62-67 | 68-72 | 73-78 | 79-83 | 84 |
| ਕਮਰ ਸੁੱਟਣਾ (ਸੈ.ਮੀ.) | 69-72 | 74-77 | 79-82 | 84-87 | 89.5 |
| ਕੁੱਲ੍ਹੇ (ਸੈ.ਮੀ.) | 89-91.5 | 94-96.5 | 99-101.5 | 104-106.5 | 109 |
ਮੋਜ਼ੇ
| XS | S | M | L | XL | |
| ਏਸ਼ੀਆਈ ਆਕਾਰ | 22.9 ਸੈ.ਮੀ. | 23.2 ਸੈ.ਮੀ. | 23.5 ਸੈ.ਮੀ. | 24.1 ਸੈ.ਮੀ. | 24.4 ਸੈ.ਮੀ. |
ਯੂਰਪੀ ਸੰਘ ਦਾ ਆਕਾਰ
ਸਿਖਰ
| XXSLanguage | XS | S | M | L | XL | |
| ਯੂਰਪੀ ਸੰਘ ਦਾ ਆਕਾਰ | 30 | 32-34 | 36-38 | 40-42 | 44-46 | 48 |
| ਛਾਤੀ (ਸੈ.ਮੀ.) | 81 | 83-87 | 88-92 | 93-97 | 98-102 | 104 |
| ਕਮਰ (ਸੈ.ਮੀ.) | 61 | 62-67 | 68-72 | 73-78 | 79-83 | 84 |
ਤਲ
| XXSLanguage | XS | S | M | L | XL | |
| ਯੂਰਪੀ ਸੰਘ ਦਾ ਆਕਾਰ | 30 | 32-34 | 36-38 | 40-42 | 44-46 | 48 |
| ਕਮਰ (ਸੈ.ਮੀ.) | 66.7 | 69.2-71.8 | 74.3-76.8 | 79.4-81.9 | 84.5-87 | 89.5-92 |
| ਕਮਰ (ਸੈ.ਮੀ.) | 86.4 | 88.9-91.4 | 94-96.5 | 99-101.5 | 104-106.5 | 109-112 |
ਬ੍ਰਾ
| ਅਲਫ਼ਾ ਸਾਈਜ਼ਿੰਗ | XS | ਐਕਸਐਸ/ਸਕਿੰਟ | S | ਐੱਸ/ਐੱਮ | M | ਮੀਟਰ/ਲੀਟਰ | ਐਲ/ਐਕਸਐਲ | XL |
| EU | 32ਬੀ/32ਸੀ | 32ਡੀ | 32ਡੀਡੀ/34ਬੀ/34ਸੀ | 34ਡੀ/36ਬੀ | 36C | 32E/34DD/36D | 36ਡੀਡੀ | 34ਈ/36ਈ |
ਬਾਡੀਸੂਟ ਅਤੇ ਡਰੈੱਸ
| XS | S | M | L | XL | |
| ਯੂਰਪੀ ਸੰਘ ਦਾ ਆਕਾਰ | 32-34 | 36-38 | 40-42 | 44-46 | 48 |
| ਛਾਤੀ (ਸੈ.ਮੀ.) | 83-87 | 88-92 | 93-97 | 98-102 | 104 |
| ਕੁਦਰਤੀ ਕਮਰ (ਸੈ.ਮੀ.) | 62-67 | 68-72 | 73-78 | 79-83 | 84 |
| ਕਮਰ ਸੁੱਟਣਾ (ਸੈ.ਮੀ.) | 69-72 | 74-77 | 79-82 | 84-87 | 89.5 |
| ਕੁੱਲ੍ਹੇ (ਸੈ.ਮੀ.) | 89-91.5 | 94-96.5 | 99-101.5 | 104-106.5 | 109 |
ਮੋਜ਼ੇ
| XS | S | M | L | XL | |
| ਯੂਰਪੀ ਸੰਘ ਦਾ ਆਕਾਰ | 36.5 | 37 | 37.5 | 38 | 38.5 |
ਅਮਰੀਕਾ ਦਾ ਆਕਾਰ
ਸਿਖਰ
| XXSLanguage | XS | S | M | L | XL | |
| ਅਮਰੀਕਾ ਦਾ ਆਕਾਰ | 00 | 0-2 | 4-6 | 8-10 | 12-14 | 16 |
| ਛਾਤੀ (ਸੈ.ਮੀ.) | 81 | 83-87 | 88-92 | 93-97 | 98-102 | 104 |
| ਕਮਰ (ਸੈ.ਮੀ.) | 61 | 62-67 | 68-72 | 73-78 | 79-83 | 84 |
ਤਲ
| XXSLanguage | XS | S | M | L | XL | |
| ਅਮਰੀਕਾ ਦਾ ਆਕਾਰ | 00 | 0-2 | 4-6 | 8-10 | 12-14 | 16 |
| ਕਮਰ (ਸੈ.ਮੀ.) | 66.7 | 69.2-71.8 | 74.3-76.8 | 79.4-81.9 | 84.5-87 | 89.5-92 |
| ਕਮਰ (ਸੈ.ਮੀ.) | 86.4 | 88.9-91.4 | 94-96.5 | 99-101.5 | 104-106.5 | 109-112 |
ਬ੍ਰਾ
| ਅਲਫ਼ਾ ਸਾਈਜ਼ਿੰਗ | XS | ਐਕਸਐਸ/ਸਕਿੰਟ | S | ਐੱਸ/ਐੱਮ | M | ਮੀਟਰ/ਲੀਟਰ | ਐਲ/ਐਕਸਐਲ | XL |
| US | 32ਏ/32ਬੀ | 32C | 32ਡੀ/34ਏ/34ਬੀ | 34 ਸੀ/36 ਏ | 36ਬੀ | 32ਡੀਡੀ/34ਡੀ/36ਸੀ | 36D ਐਪੀਸੋਡ (10) | 34ਡੀਡੀ/36ਡੀਡੀ |
ਬਾਡੀਸੂਟ ਅਤੇ ਡਰੈੱਸ
| XS | S | M | L | XL | |
| ਅਮਰੀਕਾ ਦਾ ਆਕਾਰ | 0-2 | 4-6 | 8-10 | 12-14 | 16 |
| ਛਾਤੀ (ਸੈ.ਮੀ.) | 83-87 | 88-92 | 93-97 | 98-102 | 104 |
| ਕੁਦਰਤੀ ਕਮਰ (ਸੈ.ਮੀ.) | 62-67 | 68-72 | 73-78 | 79-83 | 84 |
| ਕਮਰ ਸੁੱਟਣਾ (ਸੈ.ਮੀ.) | 69-72 | 74-77 | 79-82 | 84-87 | 89.5 |
| ਕੁੱਲ੍ਹੇ (ਸੈ.ਮੀ.) | 89-91.5 | 94-96.5 | 99-101.5 | 104-106.5 | 109 |
ਮੋਜ਼ੇ
| XS | S | M | L | XL | |
| ਅਮਰੀਕਾ ਦਾ ਆਕਾਰ | 6 | 6.5 | 7 | 7.5 | 8 |
ਆਦਮੀ
ਏਸ਼ੀਆਈ ਆਕਾਰ
ਯੂਰਪੀ ਸੰਘ ਦਾ ਆਕਾਰ
ਅਮਰੀਕਾ ਦਾ ਆਕਾਰ
ਏਸ਼ੀਆਈ ਆਕਾਰ
ਸਿਖਰ
| S | M | L | XL | 2XL (2XL) | |
| ਏਸ਼ੀਆਈ ਆਕਾਰ | 170/92ਏ | 175/100ਏ | 175/108ਏ | 180/116ਏ | 180/124ਏ |
| ਛਾਤੀ (ਸੈ.ਮੀ.) | 86.5-94 | 96.5-104 | 106.5-114.5 | 117-124.5 | 127-134.5 |
| ਇਨਸੀਮ (ਸੈ.ਮੀ.) | 78.5-81.5 | 81.5-84 | 82.5-85 | 85-87.5 | 87.5-90 |
ਤਲ
| S | M | L | XL | 2XL (2XL) | |
| ਏਸ਼ੀਆਈ ਆਕਾਰ | 170/92ਏ | 175/100ਏ | 175/108ਏ | 180/116ਏ | 180/124ਏ |
| ਕਮਰ (ਸੈ.ਮੀ.) | 71-76 | 81.5-86.5 | 91.5-96.5 | 101.5-106.5 | 112-117 |
| ਇਨਸੀਮ (ਸੈ.ਮੀ.) | 78.5-81.5 | 81.5-84 | 82.5-85 | 85-87.5 | 87.5-90 |
ਜੈਕਟਾਂ ਅਤੇ ਹੂਡੀਜ਼
| S | M | L | XL | 2XL (2XL) | |
| ਏਸ਼ੀਆਈ ਆਕਾਰ | 170/92ਏ | 175/100ਏ | 175/108ਏ | 180/116ਏ | 180/124ਏ |
| ਛਾਤੀ (ਸੈ.ਮੀ.) | 86.5-94 | 96.5-104 | 106.5-114.5 | 117-124.5 | 127-134.5 |
| ਇਨਸੀਮ (ਸੈ.ਮੀ.) | 78.5-81.5 | 81.5-84 | 82.5-85 | 85-87.5 | 87.5-90 |
ਮੋਜ਼ੇ
| XS | S | M | L | XL | |
| ਏਸ਼ੀਆਈ ਆਕਾਰ | 24.8 ਸੈ.ਮੀ. | 25.4 ਸੈ.ਮੀ. | 25.7 ਸੈ.ਮੀ. | 26 ਸੈ.ਮੀ. | 27 ਸੈ.ਮੀ. |
ਯੂਰਪੀ ਸੰਘ ਦਾ ਆਕਾਰ
ਸਿਖਰ
| S | M | L | XL | 2XL (2XL) | |
| ਯੂਰਪੀ ਸੰਘ ਦਾ ਆਕਾਰ | 44-46 | 48-50 | 52-54 | 56-58 | 60-62 |
| ਛਾਤੀ (ਸੈ.ਮੀ.) | 86.5-94 | 96.5-104 | 106.5-114.5 | 117-124.5 | 127-134.5 |
| ਇਨਸੀਮ (ਸੈ.ਮੀ.) | 78.5-81.5 | 81.5-84 | 82.5-85 | 85-87.5 | 87.5-90 |
ਤਲ
| S | M | L | XL | 2XL (2XL) | |
| ਯੂਰਪੀ ਸੰਘ ਦਾ ਆਕਾਰ | 44-46 | 48-50 | 52-54 | 56-58 | 60-62 |
| ਕਮਰ (ਸੈ.ਮੀ.) | 71-76 | 81.5-86.5 | 91.5-96.5 | 101.5-106.5 | 112-117 |
| ਇਨਸੀਮ (ਸੈ.ਮੀ.) | 78.5-81.5 | 81.5-84 | 82.5-85 | 85-87.5 | 87.5-90 |
ਜੈਕਟਾਂ ਅਤੇ ਹੂਡੀਜ਼
| S | M | L | XL | 2XL (2XL) | |
| ਯੂਰਪੀ ਸੰਘ ਦਾ ਆਕਾਰ | 44-46 | 48-50 | 52-54 | 56-58 | 60-62 |
| ਛਾਤੀ (ਸੈ.ਮੀ.) | 86.5-94 | 96.5-104 | 106.5-114.5 | 117-124.5 | 127-134.5 |
| ਇਨਸੀਮ (ਸੈ.ਮੀ.) | 78.5-81.5 | 81.5-84 | 82.5-85 | 85-87.5 | 87.5-90 |
ਮੋਜ਼ੇ
| XS | S | M | L | XL | |
| ਯੂਰਪੀ ਸੰਘ ਦਾ ਆਕਾਰ | 39 | 39.5 | 40 | 41 | 42 |
ਅਮਰੀਕਾ ਦਾ ਆਕਾਰ
ਸਿਖਰ
| S | M | L | XL | 2XL (2XL) | |
| ਅਮਰੀਕਾ ਦਾ ਆਕਾਰ | 34-36 | 38-40 | 42-44 | 46-48 | 50-52 |
| ਛਾਤੀ (ਸੈ.ਮੀ.) | 86.5-94 | 96.5-104 | 106.5-114.5 | 117-124.5 | 127-134.5 |
| ਇਨਸੀਮ (ਸੈ.ਮੀ.) | 78.5-81.5 | 81.5-84 | 82.5-85 | 85-87.5 | 87.5-90 |
ਤਲ
| S | M | L | XL | 2XL (2XL) | |
| ਅਮਰੀਕਾ ਦਾ ਆਕਾਰ | 34-36 | 38-40 | 42-44 | 46-48 | 50-52 |
| ਕਮਰ (ਸੈ.ਮੀ.) | 71-76 | 81.5-86.5 | 91.5-96.5 | 101.5-106.5 | 112-117 |
| ਇਨਸੀਮ (ਸੈ.ਮੀ.) | 78.5-81.5 | 81.5-84 | 82.5-85 | 85-87.5 | 87.5-90 |
ਜੈਕਟਾਂ ਅਤੇ ਹੂਡੀਜ਼
| S | M | L | XL | 2XL (2XL) | |
| ਅਮਰੀਕਾ ਦਾ ਆਕਾਰ | 34-36 | 38-40 | 42-44 | 46-48 | 50-52 |
| ਛਾਤੀ (ਸੈ.ਮੀ.) | 86.5-94 | 96.5-104 | 106.5-114.5 | 117-124.5 | 127-134.5 |
| ਇਨਸੀਮ (ਸੈ.ਮੀ.) | 78.5-81.5 | 81.5-84 | 82.5-85 | 85-87.5 | 87.5-90 |
ਮੋਜ਼ੇ
| XS | S | M | L | XL | |
| ਅਮਰੀਕਾ ਦਾ ਆਕਾਰ | 8.5 | 9 | 9.5 | 10 | 11 |
ਕਿਵੇਂ ਮਾਪਣਾ ਹੈ?
ਕਦਮ 1
ਛਾਤੀ
ਮਾਪਣ ਵਾਲੀ ਟੇਪ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਛਾਤੀ ਦੇ ਪੂਰੇ ਹਿੱਸੇ ਦੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਸਿੱਧੇ ਆਪਣੀਆਂ ਬਾਹਾਂ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਰੱਖੋ।
ਕਦਮ 2
ਕਮਰ
ਢਿੱਡ ਦੇ ਬਟਨ ਦੇ ਪੱਧਰ 'ਤੇ ਆਪਣੀ ਕੁਦਰਤੀ ਕਮਰ ਦੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਮਾਪੋ।
ਕਦਮ 3
ਕੁੱਲ੍ਹੇ
ਆਪਣੀ ਲੱਤ ਦੇ ਸਿਖਰ 'ਤੇ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਪੂਰੇ ਹਿੱਸੇ ਦੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਮਾਪੋ।
ਕਦਮ 4
ਇਨਸੀਮ
ਬਿਨਾਂ ਜੁੱਤੀਆਂ ਦੇ, ਕਮਰ ਤੋਂ ਫਰਸ਼ ਤੱਕ ਮਾਪੋ।
