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Domine os princípios de escolher roupas de ioga em 3 minutos

Quatro mulheres com roupas atléticas de cor clara estão praticando ioga em uma sala brilhante, mostrando sua flexibilidade e força.

A maneira de escolher corretamente as roupas de ioga é muito simples, lembre -se de 5 palavras:alongamento correspondente.

Como escolher de acordo com o grau de alongamento? Desde que você se lembre dessas três etapas, poderá dominar sua seleção de roupas de ioga em pouco tempo.

1. Conheça as medições do seu corpo.
2. Determine a ocasião de desgaste.
3. Tecidos de tela e estruturas de design de roupas.

Siga as três etapas acima para comprar roupas de ioga que se adaptam, efetivamente moldam seu corpo e destacem sua figura!

Por que você tem que escolher de acordo com o grau de alongamento? Isso envolve a chave para a modelagem do movimento do corpo humano: deformação da pele.

O que é deformação da pele? Ou seja, o alongamento dos membros humanos durante o exercício fará com que a pele se estique e encolherá.

Falando em exercícios de ioga sozinhos, o Centro de Pesquisa Têxtil da Universidade de Jiangnan realizou testes: em comparação com pessoas em pé estaticamente, os movimentos de ioga causarão mudanças no tamanho da pele em várias áreas da cintura, nádegas e pernas, e a taxa de alongamento de algumas partes pode atingir até 64,51%.

Se as roupas de ioga que você usar não corresponde ao trecho dos exercícios que você faz, não apenas não poderá moldar bem seu corpo, mas também pode ter o efeito oposto.

O valor central das roupas de ioga é:Extrema modelagem.

Como alcançar o efeito final da modelagem corporal? Apenas estas 5 palavras:correspondência de alongamento.

Você deseja a elasticidade da deformação do tecido de roupas de ioga para combinar melhor com a deformação e a taxa de alongamento da sua pele durante diferentes atividades diárias, para que sua sensação de uso seja adequada para a pele e nua, fazendo você parecer mais magro.

De fato, existem apenas dois problemas com a nudez adequada para a pele:Pressão e tecido de roupa.

Concentre -se na distribuição de pressão uniforme:Escolha roupas com design de partição sem costura + estrutura de malha.

Concentre -se em tecidos macios e elásticos:Escolha principalmente spandex, nylon e tecidos especiais patenteados.

Resumo: Entenda as medições do seu corpo, determine o alongamento, escolha tecidos apropriados e projete a estrutura do tecido, e você poderá alcançar a "modelagem extrema do corpo" por um longo período de tempo.

Este é o processo de seleção de roupas de ioga. Você só precisa se lembrar de 5 palavras:Julgamento do Grau Alongado.No futuro, você pode escolher roupas de ioga que se adaptem a qualquer ocasião do exercício.

 


Hora de postagem: Jun-04-2024

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