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Desvendo a distinção: calças de ioga vs leggings
Com a tendência Y2K ganhando popularidade, não é de surpreender que as calças de ioga tenham retornado. A geração do milênio tem memórias nostálgicas de usar essas calças de atletas para aulas de academia, aulas de início da manhã e viagens para segmentar. Até celebridades como Kendall Jenner, Lori Harvey e Hailey Bi ...Leia mais -
Uma prática de ioga matinal de 10 minutos para um trecho de corpo inteiro
A sensação do YouTube Kassandra Reinhardt ajuda você a definir a vibração para o seu dia. Kassandra Reinhardt pouco depois de começar a compartilhar práticas de ioga no YouTube, os alunos começaram a pedir tipos específicos de práticas. Para minha surpresa, o que é ...Leia mais