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Revelando a diferença: calças de ioga vs leggings
Com a tendência Y2K ganhando popularidade, não é surpresa que as calças de ioga tenham voltado à moda. Os millennials têm lembranças nostálgicas de usar essas calças esportivas nas aulas de ginástica, nas aulas de manhã cedo e nas idas à Target. Até celebridades como Kendall Jenner, Lori Harvey e Hailey Bi...Ler mais -
Uma prática matinal de ioga de 10 minutos para alongamento de corpo inteiro
A sensação do YouTube, Kassandra Reinhardt, ajuda você a criar o clima para o seu dia. KASSANDRA REINHARDT Pouco depois de eu começar a compartilhar práticas de ioga no YouTube, os alunos começaram a pedir tipos específicos de prática. Para minha surpresa, o que...Ler mais