Cel mai bine este să purtați haine de yoga atunci când practicați yoga. Hainele de yoga sunt elastice și pot permite corpului să se miște liber. Hainele de yoga sunt libere și confortabile, ceea ce poate face mișcările mai eficiente. Există multe stiluri de haine de yoga din care să alegeți. În prezent, stilurile de haine de yoga de pe piață devin din ce în ce mai diverse, cu diferite texturi, stiluri, modele, culori și stiluri. Deci, cum să alegeți un costum de yoga și cum să alegeți un costum de yoga care vi se potrivește? Să aruncăm o privire dacă trebuie să purtați lenjerie sub hainele dvs. de yoga, introducerea celor patru țesături comune de haine de yoga și cunoștințele relevante despre cum să alegeți hainele de yoga!
1. Trebuie să port lenjerie sub hainele mele de yoga?
Hainele de yoga sunt cele mai profesionale haine pentru practicarea acestui sport. Sunt cei mai profesioniști din punct de vedere al calității, dimensiunii, stilului, etc. Fie că purtați lenjerie depinde și de hainele pe care le alegeți. Desigur, există și motive valabile pentru a nu -l purta.
Yoga se referă în principal la pregătirea flexibilității organismului. Cel mai bine este să nu purtați lenjerie, dar puteți purta sutiene sport sau topuri de camisole. Purtarea de haine de yoga și sutiene sportive profesionale nu este bun pentru piept atunci când femeile fac exerciții fizice, iar întregul corp nu se poate întinde. În general, hainele de yoga sunt împărțite în mâneci lungi, mâneci medii și lungi, mâneci scurte, veste și blaturi de camisole, în timp ce pantalonii sunt în mare parte drepți, evazați și înfloriți. Puteți să le potriviți în funcție de stilurile lor. În ansamblu, ei trebuie să -ți acopere buricul și să -l țină pe Dantian Qi.
Când practicați yoga, hainele libere și confortabile permit corpului să se miște liber, să evitați restricțiile asupra corpului și respirația, relaxați -vă corpul și mintea, vă simțiți bine și intrați în starea de yoga mai repede. Hainele de yoga profesionale moi și bine potrivite se îndoaie și se ridică cu mișcările corpului, cu o etanșare moderată și arată-ți temperamentul elegant. Îmbrăcămintea este o manifestare a culturii și o revelație a stilului. Permite esența yoga să fie reflectată în mișcare și liniște.
2. Ce țesătură este cea mai bună pentru yoga?
În prezent, țesătura de vâscoză este cea mai comună îmbrăcăminte de yoga de pe piață, deoarece are cel mai bun raport dintre prețul și confortul. Desigur, țesătura din fibră de bambus este într -adevăr bună, dar este puțin scumpă, iar cheltuielile constă în faptul că este un produs natural și ecologic pur. Deoarece îl purtăm doar atunci când practicăm yoga, dacă ne poate îndeplini diferitele cerințe atunci când practicăm yoga, cred că este o îmbrăcăminte de yoga destul de bună.
Yoga va provoca multă transpirație, ceea ce este cheia alegerii yoga pentru detoxifiere și pierderi de grăsime. Alegerea țesăturilor cu proprietăți bune de respingere a transpirației poate ajuta la descărcarea transpirației și protejarea pielii de eroziunea substanțelor toxice conținute în transpirație; Țesăturile cu respirabilitate bună nu se vor lipi de piele atunci când transpirația este descărcată, reducând disconfortul.
Yoga este un fel de exercițiu extensibil și auto-cultivant, care subliniază unitatea omului și a naturii, astfel încât nu poți fi casual cu privire la hainele de yoga. Dacă alegeți haine cu țesături sărace, acestea pot rupe, deforma sau arăta când vă întindeți. Acest lucru nu numai că nu este favorabil practicii de yoga, dar vă afectează și starea de spirit. Prin urmare, studenții yoga trebuie să acorde atenție țesăturilor hainelor de yoga.
Lycra este în prezent cel mai bun și mai confortabil material pentru îmbrăcăminte sport. Spre deosebire de fibrele elastice tradiționale, Lycra se poate întinde până la 500% și poate reveni la forma sa inițială. Cu alte cuvinte, această fibră poate fi întinsă foarte ușor, dar după întoarcere, se poate agăța de suprafața corpului uman cu o mică reținere asupra corpului uman. Fibra Lycra poate fi utilizată cu orice țesătură, inclusiv lână, lenjerie, mătase și bumbac, pentru a crește caracteristicile de montare apropiată, elastică și liberă și naturală ale țesăturii, ceea ce o face mai flexibilă în timpul activităților. Mai mult decât atât, spre deosebire de majoritatea fibrelor spandex, Lycra are o structură chimică specială și nu va crește mucegai chiar dacă este umedă și plasată într -un spațiu sigilat cald și umed.
3. Comparația țesăturilor de yoga
Hainele de yoga sunt, în general, din bumbac pur, bumbac și lenjerie, nylon și țesături din poliester: bumbac pur, cum ar fi Pierre și Yuanyang, este ieftin, dar ușor de pastlat și deformat. Bumbacul și lenjeria, cum ar fi Hada și Kangsuya, nu sunt rentabile și sunt ușor de rid, deoarece trebuie să fie călcate de fiecare dată când sunt purtate. Poliesterul, cum ar fi Luyifan, este similar cu țesătura unui costum de baie, care este subțire și nu este aproape de corp. Este foarte mișto, dar nu absoarbe transpirația sau nu permeate transpirația. Când este cald, este ușor să simți mirosul corpului.
Țesăturile din nylon sunt, în general, 87% din nylon și 13% spandex, cum ar fi hainele de yoga euclei și flyoga. Acest tip de țesătură este bun, absoarbe transpirația, modelează corpul, nu pilot și nu se deformează.
4. Cum să alegi hainele de yoga?
Țesăturile de haine de yoga țesăturile de vâscoză sunt cele mai frecvente țesături de pe piață, deoarece sunt cea mai bună potrivire între preț și confort. Desigur, țesăturile de fibre de bambus sunt bune, dar puțin scumpe, pentru că sunt produse naturale și ecologice. Deoarece le purtăm doar atunci când practicăm yoga, dacă pot îndeplini diferitele noastre cerințe atunci când practicăm yoga, cred că sunt haine de yoga destul de bune.
Confortul hainelor de yoga lungimea hainelor de yoga ar trebui să fie garantată pentru a nu expune buricul. Balalul este regiunea pubiană. Dacă o ușă atât de importantă ca buricul este expusă aerului rece (chiar și vântului natural), nu este bine pentru persoanele care acordă atenție conservării sănătății. Prin urmare, este recomandat să vă acoperiți abdomenul și buricul, indiferent dacă purtați un top mai lung sau o bandă mai mare de talie. Talia și abdomenul nu trebuie să fie strânse. Cel mai bine este să alegeți pantaloni cu tracțiune, iar lungimea și etanșeitatea pot fi reglate. Practicanții avansați de yoga trebuie să facă exerciții de inversare, așa că este mai bine să alegeți să închideți picioarele.
Hainele de yoga sunt respirabile și sunt transpirații. Exercițiile de yoga vor provoca multă transpirație, care este, de asemenea, cheia alegerii yoga pentru detoxifiere și pierderea de grăsime. Alegerea țesăturilor cu proprietăți bune de prindere a transpirației poate ajuta la transpirația și protejarea pielii de eroziunea substanțelor toxice conținute în transpirație; Țesăturile cu respirabilitate bună nu se vor lipi de piele atunci când transpirația este descărcată, reducând disconfortul. Memento cald: atunci când alegeți un costum de yoga, ar trebui să vă concentrați pe a vă lăsa corpul să nu aibă constrângeri externe, să vă întindeți liber și să vă aduceți pace și relaxare.
Dacă aveți întrebări sau doriți să aflați mai multe,Vă rugăm să ne contactați
Timpul post: 25-2024 decembrie
