Лучше всего надевать одежду для йоги во время занятий йогой. Одежда для йоги эластична и позволяет телу свободно двигаться. Одежда для йоги свободная и удобная, что делает движения более эффективными. Существует множество стилей одежды для йоги на выбор. В настоящее время стили одежды для йоги на рынке становятся все более разнообразными, с различными текстурами, стилями, дизайнами, цветами и фасонами. Так как же выбрать костюм для йоги и как выбрать костюм для йоги, который подходит именно вам? Давайте рассмотрим, нужно ли вам надевать нижнее белье под одежду для йоги, познакомимся с четырьмя распространенными тканями одежды для йоги и получим соответствующие знания о том, как выбрать одежду для йоги!
1. Нужно ли надевать нижнее белье под одежду для йоги?
Одежда для йоги — самая профессиональная одежда для занятий этим видом спорта. Она самая профессиональная по качеству, размеру, стилю и т. д. Носить ли нижнее белье, также зависит от выбранной вами одежды. Конечно, есть и веские причины не носить его.
Йога в основном направлена на тренировку гибкости тела. Лучше не надевать нижнее белье, но вы можете носить спортивные бюстгальтеры или топы-камисоли. Ношение одежды для йоги и профессиональных спортивных бюстгальтеров не полезно для груди, когда женщины занимаются спортом, и все тело не может растянуться. В целом, одежда для йоги делится на одежду с длинными рукавами, средними и длинными рукавами, короткими рукавами, жилеты и топы-камисоли, в то время как брюки в основном прямые, расклешенные и шаровары. Вы можете сочетать их в соответствии с их стилями. В целом они должны закрывать ваш пупок и удерживать даньтянь ци.
При занятиях йогой свободная и удобная одежда позволяет телу свободно двигаться, избегать ограничений для вашего тела и дыхания, расслаблять тело и разум, чувствовать себя хорошо и быстрее входить в состояние йоги. Мягкая и хорошо сидящая профессиональная одежда для йоги сгибается и поднимается вместе с движениями тела, с умеренной обтяжкой и показывает ваш элегантный темперамент. Одежда является проявлением культуры и откровением стиля. Она позволяет сути йоги отражаться в движении и неподвижности.
2. Какая ткань лучше всего подходит для йоги?
В настоящее время вискозная ткань является самой распространенной одеждой для йоги на рынке, поскольку она имеет наилучшее соотношение цены и комфорта. Конечно, ткань из бамбукового волокна действительно хороша, но она немного дорогая, и дороговизна заключается в том, что это чистый натуральный и экологически чистый продукт. Поскольку мы носим ее только во время занятий йогой, если она может удовлетворить наши различные потребности во время занятий йогой, я думаю, что это довольно хорошая одежда для йоги.
Йога вызывает обильное потоотделение, что является ключом к выбору йоги для детоксикации и сжигания жира. Выбор тканей с хорошими потоотводящими свойствами может помочь отводу пота и защитить кожу от эрозии токсичных веществ, содержащихся в поту; ткани с хорошей воздухопроницаемостью не будут прилипать к коже при выделении пота, что уменьшит дискомфорт.
Йога — это своего рода растягивающееся и самосовершенствующееся упражнение, которое подчеркивает единство человека и природы, поэтому нельзя относиться легкомысленно к одежде для йоги. Если вы выбираете одежду из некачественных тканей, она может порваться, деформироваться или проявиться при растягивании. Это не только не способствует практике йоги, но и влияет на ваше настроение. Поэтому ученики йоги должны обращать внимание на ткани одежды для йоги.
Лайкра в настоящее время является лучшим и самым удобным материалом для спортивной одежды. В отличие от традиционных эластичных волокон, лайкра может растягиваться до 500% и может возвращаться к своей первоначальной форме. Другими словами, это волокно можно растягивать очень легко, но после возвращения оно может прилипать к поверхности человеческого тела с небольшим ограничением на теле человека. Волокно лайкры можно использовать с любой тканью, включая шерсть, лен, шелк и хлопок, для повышения прилегающих, эластичных и свободных и естественных характеристик ткани, делая ее более гибкой во время занятий. Более того, в отличие от большинства волокон спандекса, лайкра имеет особую химическую структуру и не будет плесневеть, даже если она мокрая и помещена в жаркое и влажное герметичное пространство.
3. Сравнение тканей для йоги
Одежда для йоги обычно изготавливается из чистого хлопка, хлопка и льна, нейлона и полиэфирных тканей: Чистый хлопок, такой как Pierre и Yuanyang, дешев, но легко скатывается и деформируется. Хлопок и лен, такие как Hada и Kangsuya, невыгодны с экономической точки зрения, и они легко мнутся, потому что их нужно гладить каждый раз, когда их надевают. Полиэстер, такой как Luyifan, похож на ткань купальника, которая тонкая и неплотно прилегает к телу. Он очень прохладный, но не впитывает пот и не пропитывает его. Когда жарко, легко почувствовать запах тела.
Нейлоновые ткани обычно состоят на 87% из нейлона и на 13% из спандекса, например, одежда для йоги Eukalian и FLYOGA. Такая ткань хороша, впитывает пот, моделирует тело, не скатывается и не деформируется.
4. Как выбрать одежду для йоги?
Ткани для одежды для йоги Вискозные ткани являются наиболее распространенными тканями на рынке, потому что они являются наилучшим соотношением цены и комфорта. Конечно, ткани из бамбукового волокна хороши, но немного дороги, потому что они являются натуральными и экологически чистыми продуктами. Поскольку мы носим их только во время занятий йогой, если они могут удовлетворить наши различные потребности во время занятий йогой, я думаю, что это довольно хорошая одежда для йоги.
Комфорт одежды для йоги Длина одежды для йоги должна быть гарантированно не обнажать пупок. Пупок — это лобковая область. Если такая важная дверь, как пупок, подвергается воздействию холодного воздуха (даже естественного ветра), это нехорошо для людей, которые уделяют внимание сохранению здоровья. Поэтому рекомендуется, чтобы вы обязательно закрывали живот и пупок, независимо от того, носите ли вы более длинный топ или более высокий пояс. Талия и живот не должны быть обтягивающими. Лучше всего выбирать брюки со шнурками, а длину и обтягивание можно регулировать. Продвинутым практикам йоги необходимо выполнять инверсионные упражнения, поэтому лучше выбирать закрытые ноги.
Одежда для йоги дышащая и отводит пот. Занятия йогой вызывают обильное потоотделение, что также является ключом к выбору йоги для детоксикации и сжигания жира. Выбор тканей с хорошими отводящими пот свойствами может помочь потоотделению и защитить кожу от эрозии токсичных веществ, содержащихся в поту; ткани с хорошей воздухопроницаемостью не будут прилипать к коже при выделении пота, что уменьшит дискомфорт. Теплое напоминание: при выборе костюма для йоги вы должны сосредоточиться на том, чтобы ваше тело не имело внешних ограничений, свободно растягивалось и приносило вам покой и расслабление.
Если у вас есть вопросы или вы хотите узнать больше,пожалуйста свяжитесь с нами
Время публикации: 24 декабря 2024 г.
