යෝගා සහ ක්රියාකාරී ඇඳුම් වලට පැමිණෙන විට, සැනසිල්ල සහ නම්යශීලීභාවය අත්යවශ්ය වේ, නමුත් අප සැමට අවශ්ය තවත් එක් සාධකයක් ඇත - නොපෙනෙන කලණු රේඛා නොමැත. සාම්ප්රදායික යට ඇඳුම් බොහෝ විට තදින් සවි කර ඇති යෝගා කලිසම් යට අපිරිසිදු රේඛා තබයි. ඔබේ ව්යායාමයේදී විශ්වාසයෙන් හා සුවපහසුවක් දැනීම දුෂ්කර වේ. බාධාවකින් තොරව යට ඇඳුම් ඇතුළට පැමිණියේ එතැනදී.
මැහුම් රහිත යට ඇඳුම් ඔබේ ශරීරය හොඳින් වැළඳ ගත හැකි සුමට, අදෘශ්යමාන යෝග්යතාවයක් ලබා දෙයි, ඔබට කිසිදු සීමාවන් නොමැතිව චලනය වීමේ නිදහස ලබා දෙයි. සැනසිල්ල, ශෛලිය සහ ක්රියාකාරිත්වයේ පරිපූර්ණ සංයෝජනය සොයන අයට එය ගේම්-චැන්ෂර් ය. දැන්, බාධාවකින් තොරව යට ඇඳුම් සෑදීම පිටුපස පියවරෙන් පියවර ක්රියාවලිය දෙස සමීපව බලමු. සෑම කැබැල්ලක්ම හොඳම සුදුසු හා සැනසීම සඳහා නිර්මාණය කර ඇත.
මැහුම් යට ඇඳුම් සෑදීම
පියවර 1: නිරවද්ය රෙදි කැපීම
බාධාවකින් තොරව යට ඇඳුම් නිර්මාණය කිරීමේ ක්රියාවලිය ආරම්භ වන්නේ නිරවද්යතාවෙනි. රෙදිපිළි නිරවද්ය රටාවන්ට ප්රවේශමෙන් කප්පාදු කිරීම සඳහා අපි කැපුම් එළඹෙන යන්ත්රෝපකරණ භාවිතා කරමු. සාම්ප්රදායික යෝගා කලිසම් හෝ කකුල් සමඟ යුගලනය කරන විට, සාම්ප්රදායික යට ඇඳුම් අතහැර දැමිය හැකි විට, දෘශ්යමාන කලිසම අතහැර දැමිය හැකි විට සෑම රෙදි කැබැල්ලක්ම ශරීරයට හොඳින් ගැලපෙන බව මෙයින් සහතික කෙරේ.
පියවර 2: 200 ° C දී රෙදි එබීම
ඊළඟට, ඕනෑම රැළි ඉවත් කර එය පරිපූර්ණ ලෙස සුමට බව සහතික කිරීම සඳහා රෙදි 200 ° C උෂ්ණත්වයකදී තද කර ඇත. මෙම පියවර ක්රියාවලියේ ඊළඟ අදියර සඳහා රෙදි සකස් කිරීම සඳහා ඉතා වැදගත් වේ. මෙහි ප්රති result ලය යනු ඔබේ සමට වඩා වැඩි සුවපහසුවක් දැනෙන මෘදු, රැළි රහිත මතුපිටක් වන අතර එය අනවශ්ය ගැටිති හෝ ඇඳුම් යටින් ඇති රේඛා සහතික නොකරයි.
පියවර 3: උණුසුම් දියවන මැලියම් සමඟ බන්ධනය
සාම්ප්රදායික යට ඇඳුම් එකට මැරීම, නමුත් බාධාවකින් තොරව යට ඇඳුම් සෑදී ඇත්තේ රෙදි කැබලි උණුසුම් දියුණුවක් සහිත මැලියම් සහිත බැඳීමෙනි. මෙම ක්රමය වේගවත්, ශක්තිමත් හා මැහුම් වලට වඩා කාර්යක්ෂම වන අතර සම්පූර්ණයෙන්ම බාධාවකින් තොරව පෙනුමක් හා හැඟීමක් ඇති කරයි. උණුසුම් දියවන මැලියම් ද පරිසර හිතකාමී, හානිකර රසායනික ද්රව්ය වලින් තොර, යට ඇඳුම් කල් පවතින හා ඇදහිය නොහැකි තරම් සුවපහසුව පවතින අතර දිගු කල් පවතින බව සහතික කරයි.
පියවර 4: පරිපූර්ණ සුදුසුකමක් සඳහා දාරවලට රත් කරන්න
රෙදිපිළි වල දාරවලින් සුමට, දෝෂ රහිත හැඩයක් පවත්වා ගැනීම සහතික කිරීම සඳහා තාප පිරියම් වේ. මෙම පියවර සහතික වන්නේ දාර ඔබේ සමට හාරා නොයන බව මෘදු හා සිනිඳු යෝග්යතාවයක් සපයයි. මැහුම් යට ඇඳුම් ඇඳීමේදී, සාම්ප්රදායික යට ඇඳුම් ගැන ඔබට මුහුණ දීමට සිදු වන අපහසුතාවයට පත්විය හැකි, දෘශ්යමාන දාර ගැන ඔබට කරදර විය යුතු නැත.
පියවර 5: කල්පැවැත්ම සඳහා දාර ශක්තිමත් කිරීම
ඔබේ බාධාව නැති යට ඇඳුම් යන තහවුරු කර ගැනීම සඳහා, අපි දාර ශක්තිමත් කර කාලයත් සමඟ කාලයත් සමඟ අඳින්නෙමු. මෙම එකතු කළ කල්පැවැත්ම යන්නෙන් අදහස් කරන්නේ ඔබේ යට ඇඳුම් ඉහළ මට්ටමක පවතිනු ඇති අතර සෑම ඇඳුමකටම දිගුකාලීන සුවපහසුව ලබා දීමයි. තව දුරටත් ඔවුන්ගේ සිනිඳු නිමාව අඳින්නේවත් නැතිවීම හෝ අහිමි වීම ගැන තවදුරටත් කරදර වන්නේ නැත.
අවසාන නිෂ්පාදනය: සැනසීම නවෝත්පාදනයන් සපුරාලයි
මෙම නිශ්චිත ක්රියාදාමයන් සියල්ලම සම්පූර්ණයි, සැනසිල්ල, නවෝත්පාදනය සහ කල්පැවැත්ම ඒකාබද්ධ කරන නිෂ්පාදනයක් අපට තිබේ. සෑම මීම් රහිත යට ඇඳුම් යුගලයක් පරිපූර්ණ සුදුසුකමක රේඛා සැපයීම සඳහා පරෙස්සමින් සකස් කර ඇත.
ඔබට තවත් ප්රශ්න ඇත්නම් හෝ ෂියාං සමඟ සහයෝගයෙන් කටයුතු කිරීමට අවශ්ය නම්,කරුණාකර අප හා සම්බන්ධ වන්න
පශ්චාත් කාලය: ජනවාරි -2012025
