-
![වෙනස හෙළිදරව් කිරීම: යෝග කලිසම් vs ලෙගින්ස්]()
වෙනස හෙළිදරව් කිරීම: යෝග කලිසම් vs ලෙගින්ස්
Y2K ප්‍රවණතාවය ජනප්‍රිය වෙමින් පවතින බැවින්, යෝග කලිසම් නැවත පැමිණීම පුදුමයක් නොවේ. සහස්‍රකයන්ට මෙම ක්‍රීඩා කලිසම් ජිම් පන්තිවලට, අලුයම පන්තිවලට සහ ඉලක්කයට යන චාරිකා සඳහා පැළඳීම පිළිබඳ අතීතකාමී මතකයන් ඇත. කෙන්ඩල් ජෙනර්, ලෝරි හාවි සහ හේලි බී... වැනි ප්‍රසිද්ධ පුද්ගලයින් පවා...තවත් කියවන්න -
![සම්පූර්ණ ශරීර දිගුවක් සඳහා මිනිත්තු 10 ක උදෑසන යෝග අභ්‍යාසයක්]()
සම්පූර්ණ ශරීර දිගුවක් සඳහා මිනිත්තු 10 ක උදෑසන යෝග අභ්‍යාසයක්
යූ ටියුබ් සංවේදනය වන කැසැන්ඩ්‍රා රයින්හාර්ඩ් ඔබේ දවස සඳහා වාතාවරණයක් සැකසීමට ඔබට උදව් කරයි. කසැන්ඩ්‍රා රයින්හාර්ඩ් මම යූ ටියුබ් හි යෝග අභ්‍යාස බෙදා ගැනීමට පටන් ගත් වහාම, සිසුන් නිශ්චිත ආකාරයේ අභ්‍යාස ඉල්ලා සිටීමට පටන් ගත්හ. මගේ පුදුමයට, මොකක්ද...තවත් කියවන්න
