Fetu'uaiga fatafata fa'ata'ita'i tua'i fa'atama'ita'i tamo'e malosi yoga bra

Fuafuaga malosi paleni e vaneina ai se foliga matagofie i tua: O matou ofu yoga ua mamanuina ma se fausaga malosi paleni e vane lelei ai se foliga matagofie i tua. E maua uma ai le mafanafana ma le matagofie i le taimi o fegasoloaʻiga.

U-foliga ua ma se mamanu e fa'aalia ai ou ponaivi: O matou ofu yoga o lo'o fa'aalia ai le ua fa'atusa U ma se mamanu fa'aofuofu e fa'amanino ai ou ponaivi. Pe oe fa'ata'ita'i le yoga po'o le auai i isi gaioiga, e fa'aopoopoina ai le fa'aoso i au gaioiga.

Fa'aili lautele lalo: O matou ofu yoga ua faʻapipiʻiina i se faʻaili lautele lautele e maua ai le lagolago faaopoopo. E siitia ma lagolagoina le fatafata, e ofoina atu le saʻolotoga e fealuaʻi ma faʻatagaina oe e te fiafia atoatoa i lau faʻataʻitaʻiga yoga. E fesoasoani foi e faʻaitiitia soʻo se faʻalavelave ma maua ai se faʻaoga saogalemu.

Fa'alelei vave fa'ato'a lalo lima: O matou ofu yoga ua mamanuina ina ia vave fa'alelei fa'a'ofu'ofu lalo lima. E maua ai le lagolago ma le pulea, faʻamautinoaina se toleniga faʻamalosi ma faʻalelei.

Fa'aleleia le fa'aputuina o itu mo le pulea lelei o pupu'u lalo lima: O a tatou ofu yoga o lo'o fa'aalia ai le fa'aopoopoina o le fa'apotopotoina o itu e pulea lelei ai fa'apupu'e lalo lima. O lenei mamanu e fa'atupuina ai se fa'aitiitiga a'afiaga ma 'alofia so'o se fa'alavelave fa'aletonu i le taimi o au vasega yoga.

I se aotelega, o la matou "Gorgeous Back" aoina o ofu yoga e ofoina atu le mamanu malosi, o se ua faʻatusa U ma se mamanu faʻaofuofu, o se faʻailoga lautele i lalo, faʻalelei vave o pupuʻu lima, ma faʻaleleia le faʻapotopotoina o itu. Matou te tuuto atu i le tuʻuina atu ia te oe o laei yoga maualuga e tuʻufaʻatasia le mafanafana, lagolago, ma le faiga.