Taʻaloga Taʻaloga Taʻaloga ma le fatafata PAD: Faʻamafanafana & Lagolago mo le malosi
Sifi i lau galuega galue ma le matou tuaa taʻaloga Brapy Bray, o loʻo fausia fausia-i fatafata o le fatafata mo mea taua i le taimi pito i luga. O lenei ofu e tuʻufaʻatasia o le faʻamalositino o le gaioiga ma le faia o se tino o le manava o loʻo tausia ai oe i lou malosi i lou malosi masani. O le galuega leai se aoga na faʻatagaina mo le faʻalauteleina o le fesoʻotaʻi a o tumau pea inisiua ma lagolago.
Faʻatupuina mai le fefiloi o le spandex ma nylon, o lenei bra e maua ai le atoatoa paleni o le fetuʻunaʻi ma le tumau. Le susu-sologa lelei tekonolosi e galue ina ia mama oe, e oo lava i le tele o faamalositino. Avanoa i le tolu masani lanu - lanu uliuli uliuli, paʻepaʻe, ma le samasama samasama - o lenei taʻaloga taʻaloga e mafai ona faʻaoʻo i le ata masani.
Atoatoa mo yoga, Pilates, tamoe, Gym Galues, ma sili atu, o le matou tuaa taʻaloga o loʻo fuafuaina e faʻafetaiaʻia ai le malosi ma le sitaili uma
E faʻapefea ona auai le talaʻaga?
