Su'ega Tino

Fuafuaina mo yoga, Pilates, ma la'ei i aso uma, o nei la'ei yoga gafataulimaina tu'ufa'atasia le fa'amafanafanaga, sitaili, ma le si'osi'omaga. Faia mai ie taugofie, manava manava, latou te ofoina atu le fetaui lelei ma le faʻalauteleina lelei ma le lagolago. E maua i lanu eseese ma lapopo'a, o nei teuga e lelei mo vaitau uma-pe o e tafe i se yoga, ta i le faleta'alo, pe malolo i le fale. Fa'ato'a lelei mo tagata fa'atau si'isi'i, faleta'alo, ma fa'atauoloa o lo'o va'ava'ai e fa'atau oloa e sili ona lelei, e fa'alelei le paneta. Fa'ae'e lau la'ei fa'atasi ma la'ei yoga fa'atumauina, maualuga fa'atinoga e fa'amanino ai oe ma aulelei.