Fa'amalosi tino uma-i-le-tasi si'isi'i su'ega ta'aloga yoga su'ega

Muamua, o matou ofu yoga ua mamanuina ma se U-ua, lea e faʻamanino lelei ai le ponaivi ma faʻamamafa ai le ua. O lenei mamanu e taulaʻi faʻapitoa i le faʻaleleia o le lalelei ma le faʻatamaʻitaʻi o le tagata e ofuina, e mafai ai ona e lagona le toʻa ma le faʻalelei i taimi o au yoga.

E le gata i lea, ua matou faʻapipiʻiina se laulau pito i luma faʻatasi ai ma purinisese seams i totonu o matou ofu yoga. O lenei mamanu e fatuina ai se faʻalelei ma faʻamaʻi faʻafefe i luga o le puimanava, e tuʻuina atu ia te oe se foliga faʻalelei ma faʻalelei. O le princess seam panel pito i luma ua mamanuina ma le faʻaeteete e faʻaleleia ai lau ata, faʻamautinoa e te vaʻaia ma lagona lou lelei aʻo e faia le yoga.

O se tasi o uiga iloga o tatou ofu yoga o le faʻaogaina o le satin amine sili ona lelei ie lua itu. O lenei ie e ofoina atu se lagona matagofie ma lamolemole e faasaga i le paʻu, e maua ai le faʻamafanafanaga faʻapitoa ma le fetuutuunai. E le gata i lea, o loʻo i ai mea sili ona susu-wicking, faʻamautinoa e te nofo matutu ma faʻalelei i lau vasega yoga atoa. O le faʻaogaina o lenei ie e faʻaleleia ai lou poto masani, e mafai ai ona e taulaʻi naʻo lau faʻataʻitaʻiga e aunoa ma se faʻalavelave.

I le mea mulimuli, o matou ofu yoga ua mamanuina ina ia faʻaogaina ma talafeagai mo gaioiga eseese. Pe o loʻo e faʻataʻitaʻi yoga, auai i pilates, poʻo le auai i soʻo se isi lava ituaiga o faamalositino, o matou oloa e ofoina atu le tuʻufaʻatasiga atoatoa o sitaili ma galuega. E mafai ona e ofuina ma le mautinoa o matou ofu yoga e le gata i totonu o le yoga studio ae faʻapea foʻi i fafo, aua e faʻafefiloi lelei le faiga ma le faʻatinoga.

I le aotelega, o la matou ofu yoga o loʻo faʻaalia ai se mamanu U-ua e faʻamaonia ai le ivi ponaivi, o se laulau pito i luma ma faʻauluuluga tamaʻitaʻi e faʻatupuina ai se faʻamaʻi vaivai i luga o le puimanava, ma le faʻaogaina o le satin amine e lua itu pito sili ona lelei mo se matagofie ma le faʻalelei. lagona. O a matou mamanu faʻapitoa e faʻamautinoa e mafai ona e fiafia i faʻamanuiaga o matou ofu yoga i le tele o gaioiga. Matou te faʻamaoni i le tuʻuina atu ia te oe o uiga faʻapitoa ma sitaili, faʻatagaina oe e siitia lau yoga faʻataʻitaʻiga i se maualuga fou.