O lePu'u pupuu maualugae lelei atoatoa mo tamaitai o loʻo vaʻavaʻai e tuʻufaʻatasia sitaili ma faʻatinoga. O nei tama'i pupuu fa'alelei e maua ai se fa'aogaina e le fa'aogaina, maualuga-puimanava, ma e fa'apitoa mofale gaosi lavalavao lo'o fa'amoemoe e tu'uina atu oloa sili ona lelei. Pe o e alu i se vasega yoga, tamo'e, po'o le ta i le faleta'alo, o nei pupu'u e ofoina atu le paleni lelei o le mafanafana ma le lagolago.
ie: Faia i se mea manava, susu-wicking, o nei pupuu o loʻo faʻaalia ai se faʻafefiloi onylon ma spandex, fa'amautinoa o lo'o malu ma mago lou pa'u i taimi o toleniga mamafa. O le 'ie e maua ai le fa'aloloa lelei, fa'ataga mo le fetu'una'i atoatoa ma le fegasoloa'i, ma avea ai i latou ma fa'aopoopoga lelei i so'o se la'ei fa'amalositino.
Fuafuaga: O lo'o fa'aalia ai le tipi maualuga ma le su'iga e le fa'aalia, o nei pupu'u e tu'uina atu ai ia te oe se ata fa'alelei faigofie a'o tu'uina atu le pulea o le manava. O letagata gaosi lavalava afeletie mafai ona tu'ufa'atasia nei pupu'u i totonu o la latou vaega, fa'amalieina tagata fa'atau e mana'omia uma le fa'amafanafanaga ma le fa'atinoga i totonu o latou la'ei gaio'i.
Fa'atinoga: O nei pupuu e lava le fa'aoga e fa'aoga mo yoga, tamo'e, po'o fa'amalositino masani. O taga fa'aopoopo e lelei atoatoa mo le uuina o mea taua laiti a'o e toaga. O le mamanu e fa'amautinoa ai e te fa'amalieina i taimi uma ituaiga o fe'avea'i, e ofoina atu uma le lagolago ma le fa'atulagaina e aunoa ma le fa'afefeteina o le sa'olotoga o gaioiga.
Lelei mo le gaosiga o lavalava fa'aletino: O nei pupuu pupuu maualuga o le filifiliga sili lea mofale gaosi lavalavava'ava'ai e ofo atu la'ei ta'aloga ta'aalo ma aoga mo latou tagata fa'atau. E maua i lanu eseese e pei oAncora Red, Villow Blue, Espresso, maLanu uliuli, o se vaega taua o so'o se fa'aputuga o ofu fa'amalosi.