● O lenei peleue ua mamanuina faʻapitoa ma se pulou e puipuia lelei ai lou ulu ma lou ua mai le matagi malulu.
● O le mamanu o le peleue e faʻatatau i manaʻoga o faʻamalositino yoga, faʻaitiitia ai le manaʻomia mo faʻaopoopoga o totigilima tamatamai lima.
● Ie “pei o le ao” e mālū, mānava, ma paʻu
● O le peleue o loʻo faʻaalia ai se mamanu vaeluaga, faʻaleleia le vaʻaia o le puimanava, faʻaopoopoina se paʻi malie ma le faʻamalosi i lona sitaili, ma faʻapupulaina ou vae.
● O lenei peleue e fegasoloaʻi ma e lē toe fai soo. E mafai ona tuʻufaʻatasia ma laʻei eseese ma talafeagai mo taimi eseese, faʻaalia i taimi uma se sitaili tulaga ese.
O lenei peleue e tulaga ese ma le tele o foliga matagofie o mamanu. Muamua, ua mamanuina faapitoa ma se pulou e maua ai se puipuiga lelei mo lou ulu ma lou ua, puipuia i latou mai le osofaʻia o matagi malulu. Pe i le malulu malulu poʻo le matagi o le autumn, o le faʻaofuofu faʻapipiʻi e mautinoa ai le mafanafana ma le mafanafana mo lou ulu ma lou ua.
Lona lua, o le peleue ua mamanuina e aunoa ma le manaʻomia o faʻaopoopoga totigilima tamatamai lima, faʻatagaina oe e sili atu le saʻolotoga i taimi eseese o gaioiga yoga. A aunoa ma le fa'agataina o isi fa'aoga totini lima, e mafai ona fa'alosa'oloto ou lima, e mafai ai ona e faia ma le le fa'amalosi'au fa'atusa yoga lavelave. O lenei mamanu e mafaufau i manaʻoga o le yoga enthusiasts, faʻamautinoa e mafai ona latou fiafia atoatoa i le faʻataʻitaʻiga aʻo ofuina le peleue.
E le gata i lea, o le peleue o loʻo faʻaalia ai se mamanu vaeluaina, faʻaleleia le vaʻaia o le puimanava ma faʻaalia se sitaili taʻalo ma le malosi. O le pito vaelua e faʻaopoopoina ai le paʻi o le gaioiga i le peleue, faʻafetaui ma aga masani ma maua ai se foliga faʻalelei ma le mautinoa pe a ofuina. E le gata i lea, o lenei mamanu e fatuina ai le faʻasesega o vae uumi, faʻaleleia le aofaʻi atoa ma le faʻalelei.
Ma le mea mulimuli, o lenei peleue e faʻaogaina ma e le toe faia. O lona multifunctional mamanu e talafeagai mo taimi eseese ma pairings. Pe faʻafefiloi ma ofuvae faʻapitoa poʻo se sakete, e mafai ona faʻaalia se sitaili tulaga ese. E mafai ona e fa'afefiloi saoloto ma fa'afetaui e tusa ai ma ou mana'oga ma mana'oga, fatuina o foliga fa'alelei eseese ma fa'aalia lou aulelei ta'ito'atasi.
Malamalama i manaoga ma manaoga o tagata faatau
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Malamalama i manaoga ma manaoga o tagata faatau
Faamaoniga o mamanu
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Faamaoniga o mamanu
Fa'afetaui ie ma 'oti
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Fa'afetaui ie ma 'oti
Faʻataʻitaʻiga faʻataʻitaʻiga ma le upusii muamua ma le MOQ
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Faʻataʻitaʻiga faʻataʻitaʻiga ma le upusii muamua ma le MOQ
Sii mai le taliaina ma le faʻamaoniga o faʻataʻitaʻiga
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Sii mai le taliaina ma le faʻamaoniga o faʻataʻitaʻiga
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Fa'ata'ita'iga fa'ata'ita'iga ma fa'amatalaga fa'atasi ma le fa'amatalaga mulimuli
Fa'ata'ita'iga fa'ata'ita'iga ma fa'amatalaga fa'atasi ma le fa'amatalaga mulimuli
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Fa'amaonia le fa'atonuga tele ma le fa'afoeina
Fa'amaonia le fa'atonuga tele ma le fa'afoeina
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Fa'atonuga o fa'atauga ma fa'atauga
Fa'atonuga o fa'atauga ma fa'atauga
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Amataina le aoina fou