Siaki i taimi uma faatonuga a le kamupani gaosi mea a'o le'i togi lou ofuvae i le masini tamea. O nisi ofuvae yoga e faia mai le bamboo poʻo le faʻataʻitaʻiga atonu e sili atu le malu ma manaʻomia le fufuluina o lima.
O nisi nei o tulafono fa'amama e fa'atatau i tulaga eseese
1. Fufulu lou ofuvae yoga ile vai malulu.
O lenei mea o le a taofia ai le mata'utia o lanu, fa'aitiitia, ma le fa'aleagaina o ie.
Aua le fa'aogaina se mea fa'agogo aua o le a fa'avaivaia ai le ola o mea.
E mana'omia lou fa'amamago o lou ofuvae yoga
2.Fufulu ofuvae yoga faia i mea faanatura i totonu i fafo.
O le a fa'aitiitia ai fe'ese'esea'iga ma isi lavalava.
Aloese mai le jeans ma isi ie fa'afefe.
3.Aloese mai le fa'aogaina o mea fa'amalulu ie - ae maise lava i luga o ofuvae na faia i mea fa'asusu.
E mafai ona fa'alelei lou ofuvae yoga.
Ae o vailaʻau o loʻo i totonu o le faʻamaluluina e mafai ona faʻaitiitia ai le susū-wicking o mea ma faʻalavelave ai le manava.
4.Filifili mea e sili ona lelei le fufulu tagamea.
O ie fa'akomepiuta, ae maise lava, e matua fa'atupula'ia le manogi ese pe a uma se ta'aloga afu, ma e masani ona le fesoasoani mea fa'amama masani.
O le togiina o isi pauta i totonu o le masini tamea e leai se mea e aoga.
I se isi itu, afai e le fufuluina lelei, o le a poloka e le vailaau o totoe le manogi i totonu o le ie ma mafua ai le allergies o le paʻu.
I ZIYANG matou te ofoina atu le tele o laʻei yoga mo oe poʻo lau faʻailoga. O i matou uma o le fa'atau oloa atoa ma le gaosiga. E le gata e mafai e ZIYANG ona faʻavasegaina ma tuʻuina atu ia te oe le MOQ maualalo, ae fesoasoani foi ia te oe e fatuina lau faʻailoga. Afai e te fiafia,faamolemole faafesootai matou
Taimi meli: Tes-31-2024
