Siitia lau toleniga i la matou Seti Yoga Fa'amamago vave mo Fafine. O lenei seti matagofie o loʻo faʻaalia ai se mamanu o le fusi pito i tua e faʻaleleia atili ai le manava aʻo faʻaopoopoina se paʻi o lou foliga. O le fufusi fa'apipi'i fa'afefete'i yoga ta'oto'oga fa'amautinoaina le maualuga o le lagolago ma le fa'amafanafanaga i taimi o ta'aloga sili ona mamafa.
Fausia i se fa'amau fa'amau, o lenei seti e tu'uina atu ai se fa'aoga lelei e tumau i le nofoaga, e mafai ai ona e gaoioi sa'oloto e aunoa ma ni fa'alavelave. O le mamanu si'isi'i fa'apapa e fa'amamafa ai ou pi'o, e maua ai se ata fa'alelei e fa'ateleina ai lou fa'atuatuaina i luga ma fafo o le fala.
Pe o e ta i le faleta'alo pe fa'ata'ita'i le yoga, o lenei seti tele o le filifiliga sili lea mo tama'ita'i malolosi e fa'atauaina uma sitaili ma fa'atinoga. Tumau fa'alelei, aulelei, ma lagolagoina a'o e tulituliloa au sini fa'aletino!