Le gaoia ma le mafaufau ma le tuufaatasiga o le galuega & ombre mamanu

Faʻaleleia lau Work Walkerobe ma leJbt fafine lolomi tusi maualuga. O nei ata o le lalelei ma le aoga o loʻo fuafua e faʻaleleia ai lau faʻataʻitaʻiga ao e tausia oe ma le mautinoa ma le mautinoa. O loʻo faʻaalia le maualuga o le mamanu ma le pamu ma le pamu o le tino ma le palu-liu fiti, latou faʻaputu ma lagolago lau faʻailoga mo le faʻaseʻeseʻe mo le faʻaseolaola.

Na palaulili mai le manava, liligiina o ie mama, o nei upu tikeri ofoina sili atu fetuutuunai saoasaoa ma faʻamafanafanaina i taimi o Yoga, faʻalelei, poʻo ni isi toleniga. O le mata-mata-puʻeina mataitusi tusi o loʻo faʻaopopoina ai se pale foliga, faia lelei i latou mo uma le faletaalo ma le manuia tafaoga. Pe o oe na taia se vasega o Yoga, tamoe errands, poʻo le faʻamalieina i le fale, o nei ata o lau alu-i le filifiliga mo faiga ma gaioiga.