Faʻaopopo le pop o le lanu i lau taʻaloga o loʻo galue ma leFusi-dye maualuga-puimanava taaloga. O nei mata-puʻeina o legging tuufaatasi faʻatasi ai ni mamanuina o fusi-valiina o ata autu, faʻamalosia i latou e lua o loʻo lelei ma le lelei o loʻo ofuina. Mamanuina ma se maualuga-malosi le tino, latou te ofoina atu le sili ona lelei le pammy faʻatonutonu ma lagolago, faʻamautinoaina se ata mataga i taimi uma gaioiga.
Na palu mai i le malu, liligi, ma le manogi o ie, o nei upu tuitui ai le sili atu le mafanafana ma fetuutuunai, pe ofi yoga, pe fiafia i le fale. O le susu o le faʻamamaina o mea e faʻamalosia ai oe ma le mama ma le mafanafana, aʻo le auala e fa-auala e faʻatagaina ai le faʻatapulaʻaina o gaioiga.
Tu i luga o le sitaili ma nei tulaga tulaga ese ai-dyeggingggings e pei o le aoga e pei ona latou talafeagai. Paga i latou ma lau mea e sili ona e fiafia i ai taʻaloga poʻo le tane pito i luga mo se togafiti, ulu-i-to-tamatamai vae