Suti yoga fa'amago vave a tama'ita'i mo ta'aloga ta'aloga

Fa'ailoaina o la matou oloa fa'afou fa'atasi ma le tele o fa'ailoga fa'apitoa e ave ai lau toleniga i le isi tulaga.

Fa'atofa i laina fa'alumaina i le pito i luma ma le matou mamanu fou. O lenei ta'aloga ta'aloga e fa'aumatia so'o se taimi fa'aletonu, e mafai ai ona e taula'i atu i lau ta'aloga e aunoa ma se fa'alavelave.

Fa'alelei au pi'opi'o i le mamanu fa'ata'otoga o le papa peach. O la matou mamanu fa'apitoa fa'apitoa e fa'amautinoaina e foliga lapotopoto ma fa'alelei ou papa, e tu'uina atu ai ia te oe se foliga mautinoa ma aulelei.

Tofo i se fetaui lelei ma le malu i lou puimanava ma lou manava. O la matou oloa ua mamanuina e fusi ai lou tino, maua ai se lagona mafanafana ma le lagolago a'o fesoasoani e ausia se aafiaga slimming. Lagona le to'a ma le to'a i taimi o au toleniga.

Fiafia le fa'agata fegasoloa'i ma le matou ie mausi. O mea e sili ona lelei o loʻo faʻaaogaina i la matou oloa e ofoina atu le faʻalauteleina ma le fetuutuunai, e mafai ai ona e gaoioi saoloto ma faʻalelei. Leai se lagona fa'asaina pe fa'alavelaveina e ou lavalava a'o e tuleia oe lava i ni tapula'a fou.

Matou te fa'aogaina se faiga fa'ato'aga fa'apalapala fa'atasi ma fa'agaioiga gaosiga talafeagai e fai ai se ie e fa'alogona vaivai ma mama e pei o se ao. O lenei 'ie ua fa'ata'ita'iina le fa'amaonia o le anti-pilling, fa'amautinoa lona tumau ma fa'atumauina lona foliga mama. Ua matou fa'aleleia fo'i le malosi fa'aloloa o le ie e fa'aleleia atili ai le a'afiaga o le fetu'una'iga o fusi i le taimi o ta'aloga, maua ai se poto fa'alelei ma fa'alelei. E ala i le faʻalauteleina o le faʻalauteleina o le ie, matou te faʻamautinoa e mafai ona e taulaʻi i lau taʻaloga e aunoa ma se faʻalavelave poʻo ni faʻalavelave, faʻatagaina lou tino e lagona moni le mafanafana e tatau ai.

Si'itia lou poto masani i toleniga i la matou oloa fou. Ua oo i le taimi e talia ai le saolotoga o feoaiga, lagona le mautinoa i ou foliga vaaia, ma maua le mafanafana e le mafaatusalia i lau malaga malosi.