Pa'u Yoga, pa'u ta'aloga tamo'e, 'ofu fa'amalosi tino i tua

O a matou ofu yoga o loʻo faʻaalia ai se mamanu U-foliga ua faʻamamafaina matagofie le kosi o le ponaivi, e aumaia ai se aura e sili atu ona mataʻina. O la matou ofu yoga e aofia ai se mamanu faʻalelei ma ni fusi faʻalava manifinifi e faʻaalia ai se laina pito i tua matagofie, faʻaopoopoina se paʻi faʻalelei ma faʻatagaina oe e faʻaalia. matagofie i le taimi o lau fa'ata'ita'iga yoga.Ua matou filifilia se ie nailo siliki e maua ai se lagona vaivai ma le mafanafana, pei o se vaega lona lua o le pa'u. O lenei ie e ofoina atu le manava lelei ma le susu-wicking meatotino, faʻamautinoa e te nofo matutu ma faʻalelei i lau yoga practice.Our yoga apparel e ofoina atu elasticity tulaga ese, faʻataʻitaʻi lelei i pupuni o lou tino ma faʻatagaina mo le faʻasaʻoina o gaioiga i yoga eseese. Fiafia i se faʻamalositino faʻalelei ma le faʻaogaina matou te gauai totoʻa i faʻamatalaga ma faʻafaigaluegaina tomai faʻapitoa e faʻamautinoa ai o matou ofu yoga e fetaui ma tulaga maualuga o le lelei. O la'ei ta'itasi e faia ma le fa'aeteete e tu'uina atu uma le fa'amafanafanaga ma le tumau, fa'amautinoaina se poto masani umi mo oe.