Nzira yekusarudza zvipfeko zve yoga iri nyore kwazvo, ingo rangarira mazwi mashanu: kuenzanisa kutambanudza.
Nzira yekusarudza sei maererano nehuwandu hwekutambanudza? Chero bedzi iwe uchiyeuka aya matatu matanho, iwe unozogona kugona yako sarudzo yeyoga zvipfeko pasina nguva.
1. Ziva zviyero zvemuviri wako.
2. Sarudza chiitiko chekupfeka.
3. Masikirini machira uye zvipfeko zvekugadzira zvimiro.
Tevedza nhanho nhatu dziri pamusoro kuti utenge zvipfeko zve yoga zvinokukodzera, nyatso gadzira muviri wako uye simbisa chimiro chako!
Sei uchifanira kusarudza maererano nehuwandu hwekutambanudza? Izvi zvinosanganisira kiyi yekufamba kwemuviri wemunhu kuumba: deformation yeganda.
Chii chinonzi deformation yeganda? Ndiko kuti, kutambanudza kwemakumbo evanhu panguva yekurovedza muviri kuchaita kuti ganda ritambanuke uye riwedzere.
Kutaura nezve maekisesaizi ega yoga, Textile Research Center yeJiangnan University yakaita bvunzo: Zvichienzaniswa nevanhu vakamira zvakamira, kufamba kweyoga kunokonzeresa shanduko yehukuru hweganda munzvimbo dzakasiyana dzechiuno, matako nemakumbo, uye kutatamuka kwezvimwe zvikamu zvinogona. kusvika ku64.51%.
Kana zvipfeko zveyoga zvaunopfeka zvisingaenderane nekutambanudzwa kwemaekisesaizi aunoita, kwete chete kuti hazvizokwanise kuumba muviri wako zvakanaka, zvinogona zvakare kuita zvinopesana.
Iko kukosha kweiyo yoga zvipfeko ndeye: yakanyanyisa kuumbwa.
Nzira yekuwana sei yekupedzisira kuumba muviri? Aya mazwi mashanu chete: kutambanudza kuenderana.
Iwe unoda iyo deformation elasticity yeiyo yoga jira rekupfeka kuti rienderane zvirinani ne deformation uye kutambanudza mwero weganda rako panguva dzakasiyana dzemazuva ese zviitiko, kuitira kuti kunzwa kwako kwekupfeka kuve kunoenderana neganda uye kushama, zvichiita kuti utaridzike mutete.
Muchokwadi, kune matambudziko maviri chete nekushama-hushamwari hweganda: kumanikidza kwembatya uye machira.
Tarisa pane yunifomu yekumanikidza kugovera: sarudza zvipfeko zvine seamless partition dhizaini + mesh weave chimiro.
Tarisa pamachira akapfava uye elastic: Kunyanya sarudza spandex, naironi uye akakosha machira ane patent.
Pfupiso: Nzwisisa zviyero zvemuviri wako, sarudza kutambanudza, sarudza machira akakodzera uye gadzira iyo weave chimiro, uye iwe uchakwanisa kuwana "yakanyanya kuumbwa kwemuviri" kwenguva yakareba.
Uku ndiko kusarudzwa kwezvipfeko zve yoga. Iwe unongoda kurangarira mazwi mashanu: Kutonga kwedhigirii rekutambanudza. Mune ramangwana, iwe unogona kusarudza zvipfeko zve yoga zvinokukodzera iwe kune chero chiitiko chekurovedza muviri.
Nguva yekutumira: Jun-04-2024
