Soo saaraha dharka firfircoon ee yoga taangiyada ayaa kor u qaadaya haanta dalagga ee costom yoga

Soo bandhigida haantayada yoga ee soo jiidashada leh, oo loogu talagalay in kor loogu qaado khibradaada jimicsiga oo aan kaa yeelno inaad dareento awood. Dusha sare ee yoga suufka ah waxay si dhab ah u muujineysaa raaxada, isku darka jilicsanaanta aadka u jilicsan iyo naqshad aan waqti lahayn. Goynta caadiga ah iyo silhouette-ka qaabaysan ee dalag-goynta yoga-ga sare waxay xoojinaysaa qaloocaada dabiiciga ah, abuurista muuqaal qurux badan iyo muuqaal dheddig ah. Laga sameeyay isku dhafka spandex suuf ah oo jilicsan, kan ugu sarreeya ee yoga rajabeebku wuxuu bixiyaa dareen fidsan oo la dhaqdhaqaaqa jirkaaga. Taabashada jilicsan ee maradu ee maqaarkaaga waxay xoojisaa raaxada waxayna hubisaa khibrad jimicsi wacan. Iyada oo qaabka jiidashada, waxaad si dhib la'aan ah u simbiriirixan kartaa ka hor fadhiga yoga oo aad diyaar u tahay inaad qulqulo. Haddii aad ku tababaranayso yoga, Pilates, ama nidaam kasta oo kale oo jimicsi, kan ugu sarreeya dalagga yoga dumarka ee caadiga ah waxaa loogu talagalay in lagu wanaajiyo waxqabadkaaga oo kor u qaado qaabkaaga. Waa gabal kala duwan oo si aan kala go 'lahayn uga gudbaya sariirta una guuri doonta hawl maalmeedkaaga.