Dharka hoose ee jaakadda ciyaaraha

Tani qaabaysanBras-qalajinta degdega ahset waxaa loogu talagalay haweenka raba raaxada, dabacsanaanta, iyo waxqabadka. Ku habboon yoga, orodka, iyo jirdhiska guud, kan sare wuxuu isku daraa moodada oo u shaqeeya si aan kala go 'lahayn.

• Qalab:Laga sameeyay dhar jilicsan oo qoyaan-qoyaan ah, taangiyadan dusha sare waxay kaa ilaalinaysaa qallayl iyo raaxo inta lagu jiro jimicsiga xooggan. Dhismaheeda neefsashada ayaa ku habboon waxqabadyada tamarta sare leh.
• Naqshad:Muujinaya nakhshad xannibaad midab-midab leh, taangigan sare ee taangiga ciyaaraha wuxuu bixiyaa qaab quruxsan, ku habboon. Qalabka ku dhex-dhisan wuxuu bixiyaa taageero, taasoo ka dhigaysa mid ku habboon labadaba waxqabadyada saamaynta sare iyo kuwa hooseeyaba.
• Waxqabadka:Naqshadaynta dabacsan iyo dharka neefsashada ayaa ka dhigaya qaybtan mid ku habboonYoga Sport Wear Brahawlaha. Haddii aad ku tababaranayso yoga, ordaya, ama ka qaybqaadanaysa waxqabad kasta oo fayow, taangiga sare waxa uu hubinayaa in aad ku jirto raaxo iyo qurux.
• Kala duwanaansho:TaniDharka hoose ee madaxataangiga ayaa ku habboon noocyo kala duwan oo isboorti iyo xirasho caadi ah. Waxay bixisaa xorriyadda dhaqdhaqaaqa iyo muuqaal casri ah, muuqaal quruxsan oo loogu talagalay haweenka firfircoon.

Lagu heli karo midabyo badan oo ay ku jiraanMadow, Caddaan, Cadaan leh Ancora Cas, Jaalle lagu dhaqay oo cadiyoFaytamiin Pink oo leh Cadaan, Qalabkani waa mid ay qasab tahay in lagu daro ururinta dharkaaga firfircoon.