V dhexda orodka jimicsiga

Khibrad isku dar ah isku-dhafka ah ee raaxada iyo qaabka ay ku jiraan lugahayaga jimicsiga ee V ku dhex jira. Guryahaasi waxay muujinayaan guntin sasabasho ah oo qaab-dhismeedka v-qaabeeya oo xajiya silhouuette-kaaga intaad siinayso taageero raaxo leh inta lagu gudajiro shaqada. Waxaa laga soo qaatay dharka qoyaan-qoyaanka, waxay kugu qalajiyaan oo ku qanacsanaadaan fadhiyada culus. Qalabka afarta-wanaagga ah ayaa u oggolaanaya dhaqdhaqaaqyo buuxa oo kala duwan, taasoo ka dhigeysa inay ku habboon yihiin yoga, pulates, ordaya, ama jimicsiga jimicsiga. Waxaa lagu heli karaa midabbo badan si ay ugu dhigmaan sida aad ugu jeceshahay Bras Sport Sport iyo Tops, lugahaan waa mid lagu daray isku-darka aruurintaada firfircoon