●Dhidid-jiidhiyo hufan iyo nuugista qoyaanka si aad u dareento qalalan iyo raaxo leh.
●Maro la neefsan karo oo diidi calool-xanuun oo ku ilaalinaysa.
● Ku macsalaamo dhididka dhididka ah marka maradu si dhakhso ah u nuugo oo u engejiso qoyaanka.
● Ka ilaali ur adigoo isticmaalaya walxaha lidka ku ah jeermiska.
● Laga sameeyay 78% naylon iyo 22% elastane, taasoo bixisa dheelitirnaan qumman oo dabacsanaan iyo raaxo leh.
Dharkayaga yoga waxa kale oo uu leeyahay suunka jilicsan iyo naqshado godan dhabarka kaas oo xoojinaya xariiqyada garbaha garbaha, oo bixiya neefsasho iyo raaxo. Naqshadani kaliya kuma kordhinayso taabashada qaabka dharka laakiin sidoo kale waxay bixisaa hawo dheeri ah iyo dabacsanaan, taas oo kuu ogolaanaysa inaad si xor ah u guurto inta lagu jiro noocyada kala duwan ee yoga.
Naqshadeynta laabta hore ee maroojintu waxay ku dareysaa qaab gaar ah dharka waxayna wanaajisaa qaabka laabta, muujisa kalsooni iyo xarrago inta lagu jiro dhaqankaaga yoga. Habka qoto dheer ee qoorta V-ku wuxuu ku darayaa dareenka dareenka, ku daraya soo jiidashada iyo soo jiidashada muuqaalkaaga.
Dharkayaga yoga waxa ku qalabaysan dhidid-jiidhiyaha iyo tignoolajiyada nuugista qoyaanka. Dharka ayaa awood u leh inuu si dhakhso ah u nuugo dhididka jidhka iyo qoyaanka oo u raro lakabka sare ee uumiga degdega ah. Habkani waxa uu hubinayaa in aad ku joogtid qalalan oo raaxo leh, xitaa inta lagu jiro jimicsiga xooggan.