Kalsoonida iyo raaxaysiga u gal suunkayada gaabsan ee Butt Lift Yoga Shorts, oo loogu talagalay in lagu wanaajiyo qaloocaada intaad bixinayso taageero aan la qiyaasi karin dhammaan dadaalkaaga jirdhiska. Haddi aad garaacayso goobta jimicsiga, aad ku tababaranayso yoga, ama aad si fudud u wado hawlo, surwaalkan gaagaaban ayaa ah habka aad u socoto iyo shaqadaada.
Astaamaha Muhiimka ah:
-
Naqshad Wax-Dhaqasho La'aan Ah: Maro siman oo is-jiidjiid ah waxay abuurtaa muuqaal la safeeyey oo aan mashquulin iyadoo kor u qaadeysa qaabkaaga dabiiciga ah.
-
Taageero dhexda-sare ah: Suunka dhexda ku jira, taageere ah oo ku sii jira inta lagu jiro xitaa dhaqdhaqaaqyada ugu daran.
-
Hal-abuurka Dabada-qaadista: Si xeeladaysan ayaa loo qaabeeyey si kor loogu qaado loona qaabeeyo silhouette sawiran oo kalsooni leh.
-
Fabric Waxqabadka Bilaashka ah: Waxaa laga sameeyay isku dhafka naylon iyo spandex, oo bixisa neefsashada, fidinta, iyo guryaha qoyaanka si ay kugu ilaaliso qabow iyo qallayl.
-
Wanagsan & Raaxo leh: Waxay ku habboon tahay jimicsiyada saamaynta sare leh, fadhiyada yoga-ga hooseeya, ama xidhashada maalinlaha ah.
-
Lagu Heli karo Midabada Diyaarsanaanta: Ka dooro madow caadiga ah, kookaha, garaafyada cawlan, iyo caddaan si ay u buuxiyaan ururinta dharka firfircoon.
Sababta aad iyaga u jeclaan doonto:
Dharka gaagaaban kaliya maaha kuwo si fiican u eegaya—waxa loo dhisay si ay u qabtaan. Dhismuhu wuxuu baabi'iyaa xajinta, halka dhererka dhererka sare uu si tartiib ah kuugu dhejiyo si uu kuugu raaxaysto. Haddi aad burburinayso fadhiga HIIT ama aad ku seexanayso guriga, surwaalkan gaagaaban ayaa bixiya qaabka iyo walaxda labadaba.
Ku Wanaagsan:
Yoga, jimicsiga jimicsiga, orodka, Pilates, ama kor u qaadida dharkaaga firfircoon ee maalinlaha ah.
Ku dar surwaalkan gaaban ee dharkaaga jimicsiga oo khibrad isku darka ugu fiican ee taageerada, qaabka, iyo waxqabadka.