Laba qaybood oo been abuur ah oo yoga ah oo loogu talagalay haweenka

Ku dar isku-dhafka qaabka iyo firfircoonida khaanaddaada isboorti ee kaararka isboorti ee haweenka ah. Waxaa loogu talagalay raaxada iyo waxqabadka, astaamaha caloosha ee lagu dhisan yahay iyo naqshad aad u sarreysa, taasoo ka dhigeysa inay ku habboon tahay hawlo fara badan oo kala duwan sida yoga, orodka, ama tennis. Sida mid ka mid ahAlaabada ugu sareysa ee dumarka, Garitaankan isku midka ah ayaa sidoo kale ku habboon golf iyo nashaadaadyo kale oo bannaanka ah.

• Waxyaabaha:Waxaa laga sameeyay dhar qotodheer, qoyaan-qoolleyda (85% polyester, 15% Spandex), khafiifkan ayaa ah mid fudud oo neefsanaya, oo kaafiya inaad qabow tahay oo aad qalajiso inta lagu jiro jimicsiga xoogga badan.
• Naqshadeynta:Silhouette-kaa safka ah wuxuu ku sii fiican yahay inuu ku habboon yahay oo leh qol badan oo dhaqdhaqaaqa. Goynta sare ayaa ku siisa taageero caloosha ah oo dheeri ah, halka gaagaaban ee la dhisayay ay bixiyaan caymis oo ay ka hortagaan wixii soo-gaadhis ah oo aan loo baahnayn.
• Waxqabadka:Ku qalabeysan jeebka qarsoon ee waxyaabaha lagama maarmaanka u ah sida taleefankaaga ama furayaashaada, goyntaani waa sida wax ku ool ah maadaama ay tahay mid qurux badan. Naqshadeynta show-ka iyo guryaha ka hortagga uu ka hortago ayaa kaamil u ah nidaamka caadiga ah ee caadiga ah. Haddii aad ciyaareyso tennis, ku celcelinta yoga, ama ku raaxayso wareeg golf ah, gogoshaan ayaa lagaa daboolay.
• Kala-guura:Ku habboon isboortiga kala duwan sidabadminton, kubbad miis, iyogoolof, iyo sidoo kale nashaadaadyo caadi ah ama fasallo jimicsi. Waxaa lagu heli karaa midabbo kala duwan oo ay ku jiraan qulqulka jilicsan, glacier buluug, qumbaha cad, iyo madow.

WaxanA-line tennis godwaa qasab in lagu daro aruurintaadaSifooyinka golfsiyo dharka firfircoon. Iyadoo ay la socoto naqshadeeyadeeda ugu wanaagsan iyo raaxada gaarka ah, waa doorashada ugufiican ee shaqadaada xigta ama nashaadaadka firaaqada.