Jimicsiga iyo cabbirka degdega ah ee labbada lakabka gaaban ee isboortiga

Marka hore, dharkayagu waxa lagu farsameeyay dhar khafiif ah oo neefsan kara kaas oo hubinaya socodka hawada aan caadiga ahayn, kaa dhigaya qabow iyo raaxo xitaa inta lagu jiro kalfadhiyada ugu daran. Dharka sida gaarka ah loo farsameeyay ma aha oo kaliya in uu kor u qaado qoyaan-qoyaanka hufan laakiin sidoo kale si dhakhso ah ayuu u engegaa, taas oo kuu ogolaanaysa inaad ilaaliso xaalad cusub oo qalalan inta lagu jiro jimicsigaaga.

Intaa waxaa dheer, dharka jilicsan ee raaxada leh waxay ku faantaa xajin midab sare leh, hubinta midabada firfircoon iyo qaababka naqshadeena waxay sii wadaan noolaanshaha xitaa ka dib xirashada iyo dhaqidda soo noqnoqda. Fiiro gaar ah oo ku saabsan faahfaahinta kaliya maaha inay sare u qaaddo rafcaanka bilicsanaanta ee yoga-ga laakiin sidoo kale waxay dammaanad qaadaysaa adkeysiga muddada dheer.

Marka lagu daro dhismaha fudud iyo kuwa neefsashada ah, surwaalkeena yoga wuxuu leeyahay dhexda dabacsan, fidsan oo bixisa taam ammaan ah oo raaxo leh. Marka lagu daro naqshadda 3D ee ku habboon, tani waxay u oggolaanaysaa dhaqdhaqaaq aan xaddidnayn, taasoo awood kuu siinaysa inaad si fudud oo kalsooni leh ugu dhex socoto yoga-gaaga.

Ugu dambeyntiina, lebbiskayaga yoga waxaa loo nashqadeeyey iyadoo maskaxda lagu hayo wax-qabadyo kala duwan, iyada oo u adeegaysa noocyo badan oo kala duwan oo ah jimicsiyada jimicsiga ee xoogga badan. Qalajinta degdega ah iyo dhididka dhididka ah ee dharka ayaa ka dhigaya dharkeena saaxiibo ku habboon yoga kaliya maahan laakiin sidoo kale waxqabadyada kale ee firfircoon, hubinta inaad ku kalsoon tahay oo aad diirada saarto inta lagu jiro safarkaaga jirdhiska.

Marka la isku daro sifooyinka muhiimka ah ee neefsiga fudud, waxqabadka qoyaanka, xawaaraha midabka, iyo naqshadeynta hal-abuurka, waxaa naga go'an inaan bixino lebis yoga oo sare u qaadaya khibradaada shaqo oo ku siinaysa inaad riixdo xuduudaha awooddaada jireed.