Jimicsiga Yoga-gaaban ee Tababarka Gacan-gaaban

Ku cusboonaysii dharkaaga jimicsiga oo leh Set Braga Isboortiga, oo loogu talagalay raaxada iyo waxqabadka labadaba. Ku fiican haweenka firfircoon ee u baahan xirashada jirdhiska tayada sare leh, ururintan waxaa sameeyay Soosaarayaasha Bra Activewear ee ku takhasusay dharka jimicsiga iyo rajabeetada isboortiga. Haddi aad ku shaqaynayso yoga, ordaya, ama goobta jimicsiga, dharkan jimicsiga ee ku haboon waxa ay ku siinayaan taageerada iyo dabacsanaanta aad u baahan tahay.

Waxa sameeyay shirkado soo saara rajabeetada oo ku yaala dalka Shiinaha, mid kastaa waxa uu leeyahay xargo isboorti oo hore oo jibbaar ah kaas oo isku daraya qaab hawleed, oo bixiya xidhmo fudud iyo taam sugan. Naqshadayntu waxay ku habboon tahay dhammaan dhaqdhaqaaqyada jimicsigaaga adigoo ilaalinaya muuqaal qurxoon, muuqaal casri ah.

Astaamaha Muhiimka ah:

• Ikhtiyaarada la habeyn karo: Bixinta adeegyada habeynta dharka, waxaad ku shaqsiyeysan kartaa qaabka astaantaada ama naqshadeynta astaantaada.
• Nashqadaha kala duwan: Laga soo bilaabo rajabeetada dumarka ilaa qalab jimicsi oo qurux badan, waxaanu daboolnaa baahiyo kala duwan oo leh cabbirro iyo midabyo kala duwan.
• Tayada qiimaha leh: Waxaa laga sameeyay maro waxqabad sare leh si loo hubiyo adkeysi iyo raaxaysi, oo ku fiican jimicsiga adag.
• MOQ hoose: Taageerada amarrada yaryar iyo kuwa waaweynba, oo ku habboon noocyada soo baxaya ee raadinaya inay ballaariyaan khadkooda alaabada.
• Naqshadaynta siibadaha hore: Way fududahay in la xidho lagana saaro, iyadoo siinaya muuqaal qurxoon, muuqaal qurxoon oo taageeraya dhaqdhaqaaqaaga.

Haddaanu nahay soo-saare isboorti oo la aamini karo, waxaan si dhow ula shaqeynaa macaamiisheena si aan u abuurno dhar jimicsi heersare ah oo ka muuqda suuqa. Iyada oo diiradda la saarayo agab tayo sare leh iyo farsamaynta khabiirada, dharkayaga firfircoon ayaa ah doorashada ugu fiican ee sumadda jimicsigaaga.