Rajabeeto isboorti oo aad u sareysa, dhabarka quruxda badan, yoga rajabeeto fayow aan naxdin lahayn

Kor u qaad labiskaaga fayaqabka adiga oo isticmaalaya Braga Isboortiga Xoogga Sare, oo loogu talagalay in lagu bixiyo qaab iyo taageero labadaba inta lagu jiro jimicsigaaga ugu adag. Iyada oo leh naqshad dhabarka oo cajiib ah iyo shaqeyn aan shoog lahayn, rajabeetadani waxay hubisaa taam ku habboon oo sugan, oo ku habboon waxqabadyada saamaynta sare leh sida orodka, yoga, iyo tababarka jirdhiska.

Astaamaha Muhiimka ah:

• Taageerada Xoogga Sare: Lagu farsameeyay qaab-dhismeed taageero xooggan si ay kuugu raaxaysato oo aad si fiican u taageerto dhaqdhaqaaq kasta.

• Naqshad Dib U Qurux Badan:Faahfaahin dib u qurux badan, oo indho-qabad leh oo ku daraya taabashada xarrago leh dharkaaga firfircoon.

• Shaqeynta Shockproof: Waxaa loo qaabeeyey si loo yareeyo soo kabashada iyo bixinta xasilloonida inta lagu jiro waxqabadyada saameynta sare leh.

• Naqshad Xumo La'aan: Waxaa loo sameeyay waayo-aragnimo siman, oo aan qashin lahayn, taas oo ka dhigaysa mid ku habboon labadaba jimicsiyo adag iyo xirashada maalinta oo dhan.

• Maro la Neefsan karo: Waxa laga sameeyay isku dhafka qaaliga ah oo jilicsan, walxo neefsasho leh kaas oo xoqaya qoyaanka oo ku ilaalinaya qabow.

• Daboolista Buuxa: Wuxuu bixiyaa taageerada iyo kalsoonida ugu badan inta lagu jiro jimicsigaaga.

• Midabyo Kala Duwan: Waxaa lagu heli karaa midabyo kala duwan oo ay ku jiraan Pumpkin, Begonia Green, Black, Basket Flower, iyo Magenta aan caadiga ahayn.

Waa maxay sababta aan u doorano rajabeetada Isboortiga?

• Raaxada La Wanaajiyey: Jilicsan, maro fidsan ayaa hubisa xirashada maalinta oo dhan.

• Taageerada Fit: Waxaa loo qaabeeyey inay bixiso cadaadis iyo taageero dabacsan.

• Waara & Qurux Badan: La dhisay si uu kuugu waaro isagoo kaa ilaalinaya inaad si fiican u eegto.

• Eber MOQ: Dalbashada dabacsan ee ganacsiyada yaryar ama isticmaalka shakhsi ahaaneed.

Ku Wanaagsan:

Jimicsi aad u sarreeya, yoga, orodka, ama hawl kasta oo taageerada iyo qaabka ay muhiim tahay.

Haddi aad ku shaqaynayso casharka HIIT ama aad ku dhex qulqulayso yoga-ga, maskaxdeena Isboortiga Xoogaga Sare waxa ay bixisaa wax qabad iyo bilicsanaan.