Kontoroolka caloosha sare ee surwaalka yoga ee dibadda midabka qaawan ee jeexjeexan surwaal lugeed ballaaran surwaal caato ah

Soo bandhigida abuurkeena ugu dambeeyay, Leggings Yoga-Sool-sare ee qabow oo siman Anagoo ah soo saaraha hormuudka u ah dharka yoga, waxaan si taxadar leh u diyaarinay lugahaan si aan u bixino dareen nasteexo leh oo dabiici ah anagoo bixinayna taageero sare iyo awoodo qoyaan-qoyaan ah.

Dharka lugahaan ayaa si taxadar leh loo doortay si loo gaarsiiyo taabasho qabow oo siman oo ka dhan ah maqaarkaaga, kor u qaadida raaxadaada inta lagu jiro jimicsiga adag ama fadhiyada yoga. La kulan socodka dabiiciga ah ee dhaqdhaqaaqa sida dharku si dadaal la'aan ah ula socdo jidhkaaga, taas oo kuu ogolaanaysa inaad diirada saarto dhaqankaaga iyada oo aan wax carqalad ah lahayn.

Naqshadeynta iyadoo maskaxda lagu hayo xasillooni, lugahani waxay ku siinayaan taageero aad u wanaagsan si ay kuugu dareento ammaan iyo kalsooni inta lagu jiro dhaqdhaqaaqyadaada. Dharka ayaa bixiya saameyn jilicsan, kor u qaadida toosinta saxda ah iyo xasiloonida meelahaaga. Dareen faraqa u dhexeeya marka aad si fudud iyo nimco ku socoto, adigoo og in lagaa taageerayo dhinac kasta.

Baaxadda weyn ee lugahaan waxay ku dareysaa rafcaankooda. Ma aha oo kaliya inay bixiyaan dabool heersare ah, laakiin sidoo kale waxay muujinayaan jeebab si heersare ah loo qaabeeyey kuwaas oo bixiya shaqeyn iyo adkeysi labadaba. Jeebabka sida aadka ah loo meeleeyay ayaa si taxadar leh loo dhisay si ay si ammaan ah u xajistaan ​​waxyaabaha muhiimka ah iyadoo la ilaalinayo muuqaalkooda qurxoon. Ku raaxayso ku habboonaanta inaad si fudud u geliso alaabtaada adiga oo aan waxyeello u geysan qaabka ama adkeysiga.

Naqshadaynta lugaha ballaaran, lugahaan waxay si dadaal la'aan ah isugu daraan isboortiga iyo bilicda casriga ah. Goynta ballaaran ee lugaha ma aha oo kaliya inay ku darto taabashada moodada hore ee moodada laakiin sidoo kale waxay u ogolaataa dhaqdhaqaaq aan xadidneyn iyo neefsasho. Isku duubnaanta kala duwanaanshaha lugahaan maadaama ay si dadaal la'aan ah u dhamaystirayaan labbisyo kala duwan, laga bilaabo ciyaaraha isboortiga ilaa xirashada caadiga ah ee maalinlaha ah.