TheDhar gaaban oo dhexda sare lehwaxay ku fiican yihiin haweenka raadinaya inay isku daraan qaabka iyo waxqabadka. Kuwan gaaban ee raaxada leh waxay bixiyaan si aan kala go 'lahayn, dhexda sare, waxaana si gaar ah loogu talagalaysoosaarayaasha dharka jimicsigaujeedadiisu tahay in la keeno alaab tayo sare leh. Haddi aad u socoto fasalka yoga, ordaya, ama garaacida goobta jimicsiga, surwaalka gaaban waxa ay bixiyaan dheellitirka ugu fiican ee raaxada iyo taageerada.
Dharka: Waxaa lagu sameeyay qalab neefsasho leh, oo qoyaan leh, kuwan gaaban waxay ka kooban yihiin isku-dar ahnaylon iyo spandex, hubinta in maqaarkaagu uu ahaado mid qabow oo engegan inta lagu jiro jimicsiga adag. Dharka ayaa bixiya fidin heer sare ah, taas oo u oggolaanaysa dabacsanaan buuxda iyo dhaqdhaqaaq, taas oo ka dhigaysa mid ku habboon dhar kasta oo firfircoon.
Naqshadeynta: Iyada oo la soo bandhigayo gooyo-goyn sare oo aan tusin lahayn, kuwan gaaban waxay ku siinayaan silhouette dadaal la'aan ah iyadoo la siinayo xakameynta caloosha. Thesoosaarayaasha dharka ciyaaraha fududwaxay ku dari karaan kuwan gaaban ee kala duwan, iyaga oo u adeegaya macaamiisha u baahan labadaba raaxada iyo waxqabadka dharkooda firfircoon.
Waxqabadka: Dharka gaagaaban waa kuwo ku filan in loo isticmaalo yoga, orodka, ama nashaadaadka guud ee jimicsiga. Jeebabka lagu daray waxay ku fiican yihiin qabashada waxyaabaha muhiimka ah inta aad firfircoon tahay. Naqshadayntu waxay hubinaysaa inaad ku raaxaysanayso inta lagu jiro dhammaan noocyada dhaqdhaqaaqa, adoo siinaya taageero iyo qaabayn labadaba iyada oo aan waxyeello loo geysan xorriyadda dhaqdhaqaaqa.
Ku habboon Soosaarayaasha Dharka Jimicsiga: Kuwan gaaban ee dhaadheer ayaa ah ikhtiyaarka ugu fiicansoosaarayaasha dharka jimicsigaiyagoo raadinaya inay u soo bandhigaan macaamiishooda dhar-ciyaareed casri ah oo shaqaynaya. Lagu heli karo midabyo kala duwan sidaAncora Cas, Willow buluug ah, EspressoiyoMadow, waa qayb muhiim ah oo ka mid ah ururinta dhar kasta oo firfircoon.