lululemon sports cross funaanad dhabarka lahayn

Soo hel isku dhafka ugu fiican ee qaabka iyo raaxada leh our cusubShaadhka Lululemonururinta xidhashada yoga waxyooday. Ururintan qaaliga ah waxaa loogu talagalay haweenka firfircoon ee raadsada dhar fayow oo heersare ah iyo moodada. Waxaa naqshadeeyay heerka sareSoosaarayaasha xirashada YogaiyoAlo Activewear Manufactors, Ururinteenu waxay bixisaa xalka ugu fiican ee kuwa raadinaya dheelitirka qumman ee u dhexeeya shaqeynta iyo bilicda ee dharkooda jimicsiga.

Astaamaha Muhiimka ah:

• Gacan gaabannaqshadeynta: Ku fiican jimicsiga cimilada diiran ama lakabka, hubinta raaxada iyo xoriyada dhaqdhaqaaqa inta lagu jiro jimicsiga.

• Dharka qaaliga ah: Waxaa laga sameeyay agab tayo sare leh, la neefsan karo, iyo huurka, looguna talagalay inay kugu ilaaliso qallayl iyo raaxo inta lagu jiro kalfadhiyada jimicsigaaga.

• Dharka jimicsiga ee ku habboonKu habboon hawlo kala duwan, oo ay ku jiraan yoga, pilates, jimicsiyada jimicsiga, iyo xirashada caadiga ah.

• Naqshad badan oo kala duwan: Ku habboon casri ah oo qurux badan, oo ku habboon dhammaan noocyada jidhka, taas oo ka dhigaysa in lagu daro dhar kasta oo firfircoon.

• Habaynta dharka: Waxaan bixinaa doorashooyin la habeeyey oo loogu talagalay dalabaadka badan, taasoo kuu ogolaaneysa inaad ku darto calaamadayntaada ama taabashada shakhsi ahaaneed ee dharkaaga jir dhiska.

Maxaynu u Dooranay Dharkayaga Jir-dhiska?

• alaab-qeybiyeyaasha xirashada YogaSida alaab-qeybiyeyaal la aamini karo, waxaan bixinaa dhar yoga tayo sare leh, oo ay ku jiraan ku habboon jimicsiga firfircoon iyo goobaha caadiga ah labadaba.

• Soo saaraha xirashada Yoga: Dharkayaga waxaa sameeyay soosaarayaal khibrad leh si loo hubiyo adkeysiga, dabacsanaanta, iyo qaabka qayb kasta.

• Dhar la neefsan karo oo dabacsan: Qalabkeena waxaa loogu talagalay in lagu wanaajiyo dhaqdhaqaaqaaga oo ay kugu qaboojiso inta lagu jiro jimicsiga adag.

• Ku fiican dhammaan dadka xiiseeya jimicsiga: Haddi aad tahay yoga jecel ama aad jimicsi, dharkeena waxaa loogu talagalay waxqabadka iyo raaxada.

Ku Wanaagsan:

Dumarka raadinaya muuqaal iyo shaqeynxirashada jirdhiskaloogu talagalay yoga, orodka, jimicsiga jimicsiga, ama xirashada maalin kasta.

Haddi aad shaqaynayso, aad ku shaqaynayso yoga, ama aad nasato, anagaShaadhka LululemonDharka firfircoon ee loo waxyooday wuxuu bixiyaa isku dhafka ugu fiican ee raaxada iyo qaabka. Waxaa naqshadeeyay khabiirSoosaarayaasha xirashada Yoga, Dharkan ayaa ku habboon labadaba waxqabadka iyo isticmaalka maalinlaha ah.