Aqoonsiga in labadii sano ee la soo dhaafay, bulshada yoga ma aysan aqbalin miyir-qabka iyo fayoobaanta kaliya laakiin sidoo kale waxay ku dhaaratay inay sii jiri doonto. Iyadoo wacyigelin miyir leh oo ku saabsan raadkooda dhulka, yogis-yadu waxay u baahan yihiin dhar aad u badan oo saaxiibtinimo ku leh yoga. Geli dharka dhirta ku salaysan-- si aad u rajo weyn u leh beddelka ciyaarta yoga. Waxay ku jiraan habka beddelka jaantuska dharka firfircoon, halkaas oo raaxada, waxqabadka, iyo joogtaynta lagu fekerayo, taasina hubaal waxay noqon doontaa mid aad u badan mustaqbalka. Hadda, aan u boodno sababta ay dharkan ku saleysan dhirta ay u hayaan marxaladda dhexe ee adduunka yogi ee moodada iyo sida ay uga dhigi doonaan adduunka mid cagaar ah.
1. Waa maxay sababta Dharka Ku-saleysan Dhirta?

Dharka dhirta ku saleysan waxaa laga soo qaatay kheyraad dabiici ah, oo la cusboonaysiin karo sida bamboo, hemp, suuf organic, iyo Tencel (laga sameeyay saxarka alwaax). Si ka duwan maaddooyinka synthetic sida polyester-ka iyo naylon, kuwaas oo batroolka ku salaysan oo gacan ka geysta wasakhowga microplastic, dharka dhirta ku salaysan waa biodegradable waxayna leeyihiin raad deegaan oo aad u hooseeya.
Waa kuwan sababta ay ugu habboon yihiin xirashada yoga:
Neefsashada iyo Raaxada: Waxay hubiyaan in alaabta dhirta ay leeyihiin dabiici ah, neefsasho, qoyaan-qoyaan, iyo saameyn jilicsan oo ugu fiican yoga.
Waarta: Waxa si cajiib ah u xoog badan oo waara shay sida hemp iyo bamboo waxa ay qofka u horseedi karaan beddelka alaabta marar badan.
Eco-saaxiibtinimo: Dharka noolaha iyo kuwa la dumin karo ayaa inta badan la soo saaraa iyadoo la isticmaalayo hab-dhaqan beereed waara.
HypoallergenicMaro badan oo dhirta ku salaysan ayaa badbaado u ah dhammaan noocyada maqaarka sababtoo ah ma keenaan wax khatar ah oo xanaaq ah inta lagu jiro jimicsiga aadka u daran.
2018-03-21 Dharka Ku-saleysan Dhirta ee Caan ka ah ee Wear Yoga
Bamboo, dhab ahaantii, waa xidigta da'da cusub marka ay timaado xirashada waara. Si degdeg ah ayey u kortaa oo uma baahna sunta cayayaanka lagu dilo ama biyo badan, taasoo ka dhigaysa mid ka mid ah kuwa ugu saaxiibtinimo badan deegaanka, haddii aanay ahayn kuwa aadka u saaxiibka ah, ee fursadaha. Dharka Bamboo waa mid cajiib ah oo cajiib ah, oo jilicsan, bakteeriyada, iyo qoyaan-qoyaan isla waqti isku mid ah, sidaas darteed waxay kugu ilaalinaysaa mid cusub oo raaxo leh inta lagu jiro dhaqankaaga.
Cudbiga dabiiciga ahi wuu ka duwan yahay suufka caadiga ah sababtoo ah wuu korayaa iyada oo aan la isticmaalin kiimikooyinka waxyeellada leh ama bacriminta synthetic. Sidoo kale waa wasakh la'aan jeexjeexin; jilicsan, la neefsan karo, noolayn karo, malaha mid ka mid ah doorashooyinka caanka ah ee deegaanka-eco-yogis.
Tencel" waxaa laga soo qaatay saxarka alwaax, inta badan eucalpt tan iyo geedahani si fiican u koraan oo si joogta ah u koraan. Isticmaalka iyaga, geeddi-socodka waa la xiray-loop sababtoo ah ku dhowaad dhammaan biyaha iyo sidoo kale dareeraha dib loo warshadeeyay. Waa silky, qoyaan-nuugista, iyo aad u habboon ku habboon yoga halkaas oo mid ka mid ah doonayo raaxo weyn oo ay la socdaan waxqabadka.
3. Faa'iidooyinka Deegaanka ee Wershadaha ku salaysan Dhirta
Waa hagaag, waxaa la sheegay in muhiimada ay leedahay dharka dhirta ku salaysan ee yoga xirashada ma aha oo kaliya raaxada iyo shaqeynta laakiin waxay ka qaybqaataan inay saameyn togan ku yeeshaan meeraha. Siyaabahee ayaa agabkani u caawinayaa mustaqbal waara?
Raad Kaarboon Hoose:Qadarka tamarta loo baahan yahay si loo soo saaro dharka dhirta ku salaysan ayaa aad uga hooseeya tan loo baahan yahay si loo soo saaro alaabta synthetic.
Waxyeellada noolaha:Dharka dhirta ku salaysan ayaa si dabiici ah u burburi kara halka polyester-ku ay qaadan karto meel kasta 20-200 sano si ay u qudhunto. Tani waxay kaa caawinaysaa yaraynta qashinka dunta ee qashinka.
Ilaalinta Biyaha:Tiro wanaagsan oo fiilooyinka dhirta ku salaysan sida hemp iyo bamboo ayaa isticmaala biyo aad u yar marka loo eego suufka caadiga ah.
Soosaar aan sun ahayn:Dharka dhirta ku salaysan ayaa inta badan la warshadeeyaa oo laga soo goostaa kiimikooyin aan waxyeello lahayn oo saamayntoodu ay tahay deegaanka iyo sidoo kale caafimaadka shaqaalaha.
4. Doorashada Xidhashada Guriga-Yoga- Joogta ah

Haddii dharka dhirta ku salaysan ee aadka loo jecel yahay ay helaan dariiqa loo galo dharkaaga yoga, halkan waxaa ah tilmaamo:
Akhri summada:Shahaadada GOTS (Global Organic Textile Standard) ama OEKO-TEX waxay gacan ka geysataa hubinta in dharku runtii waarayo.
Si Wanaagsan U Fiirso Calaamadda:Taageer summadaha ay ka go'an tahay hufnaanta iyo anshaxa iyo dhaqamada deegaanka u saaxiibka ah.
Dooro Qaybaha Isticmaalka Badan:Dhar kasta oo loo isticmaali karo yoga ama hawl maalmeedka caadiga ah waxay hoos u dhigtaa baahida dhar badan.
Daryeel Dharkaaga:Ku dhaq xidhashada yoga biyo qabow, hawo engeg, kana fogow isticmaalka saabuunta adag si aad u kordhiso nolosha xidhashada yoga.
5. Mustaqbalka Xirashada Yoga

Iyada oo ay kor u kacday baahida loo qabo moodada waara, dharka ku salaysan dhirta ayaa ku xidhan inay noqdaan kuwo si weyn looga aqbalo xidhashada yoga. Hal-abuuro badan oo ka samaysan bio-fabrics, oo ay ku jiraan maqaar likaha iyo algae, ayaa lagu diyaarin doonaa xitaa yogi-ga ugu saaxiibka ah deegaanka.
Bixinta dhirta ku saleysan xirashada yoga ayaa markaa kuu xaqiijinaysa tayada sare, dharka raaxada oo si togan wax uga tarta caafimaadka Dhulka Hooyo. Joogteynta waxaa si tartiib tartiib ah u aqbalay bulshada yoga, halkaas oo dharka dhirta ku saleysan ay door muhiim ah ka ciyaari doonaan go'aaminta mustaqbalka dharka firfircoon.
Waqtiga boostada: Febraayo-21-2025