Aqoonsiga in labadii sano ee la soo dhaafay, bulshada yoga ma aysan aqbalin kaliya maskaxda iyo wanaagga laakiin sidoo kale lafteeda ayaa u diiday jiritaanka. Ogolaanshaha miyir-qabka ee ku saabsan raadkooda Dhulkooda, yoGis wuxuu u baahan yahay dhalaal badan oo muuqaallo badan oo ico-yoga ah. Gali dharka dhirta ku saleysan - habka aad ugu dhiirrigelinta ciyaarta ciyaarta yoga. Waxay ku jiraan geedi socodka isbedelka qaaxada ee dharka firfircoon, halkaas oo raaxada, waxqabadka, iyo joogtaynta, taasina runtii aad ayey uga adkaan doontaa mustaqbalka. Hadda, aynu u boodno sababta dharka ku saleysan dhirta ku saleysan masruufka xadka adduunka ee moodada iyo sida ay u sameyn doonaan adduunka cagaaran
1. Muxuu dharka ku saleysan dhirta ku saleysan?
Dharka ku saleysan dhirta ayaa laga soo qaatay dabiiciga, kheyraadka dib loo cusbooneysiin karo sida bamboo, hemp, cudbi dabiici ah, iyo tennel (oo laga sameeyay alwaax alwaax). Si ka duwan waxyaabaha isku-darka ah sida polyester iyo nylon, kuwaas oo ku saleysan batroolka waxayna gacan ka geystaan wasakhoowga microplastic, dharka dhirta ku saleysan ay yihiin kuwa nooleeya oo ay leeyihiin raad-raacyo jaleel ah oo aad u hooseeya.
Waa tan sababta ay ugu habboon yihiin inay ku habboon yihiin yoga xirashada:
Neefsashada iyo raaxada: Waxay hubiyaan in qalabka dhirta ay leeyihiin dabiici, neefsasho, qoyaan-qoyaan-qoyaan ah, iyo saameyn jilicsan oo ku habboon yoga.
Cimri dherer: Waxa sababaya waxyaabo aad u xoog badan oo muddada dheer ah sida hemp iyo bamboo waxay u horseedi doonaan mid ka mid ah beddelka walxaha marar badan.
Eco-ciyaar saaxiibtinimo: Dhar-biyoodka loo yaqaan 'biodegradhalan karo iyo isku-darka isku-darka leh ayaa inta badan la soo saaraa iyadoo la adeegsanayo habdhaqanka beeraha waara.
Hypoalerergen: Dhar badan oo ku saleysan dhirta ku saleysan waa amaan dhammaan noocyada hargahoodu ee ay ku dhacaan halista caloosha inta lagu jiro jimicsiga aadka u adag.
2. Dharka caanka ah ee dhirta ku saleysan ee yoga xidho
Bamboo, dhab ahaantii, waa superstar cusub oo cusub marka ay timaado xijaab waara. Si dhakhso ah ayey u kortaa si dhakhso ah mana u baahna sunta cayayaanka ama biyo badan, taasoo ka dhigeysa mid ka mid ah kuwa ugu wanaagsan eco-saaxiibtinimada, hadii aan ahayn xulashooyinka aad u wanaagsan, xulashooyinka. Dharka bamboo waa wax cajiib ah, jilicsan, bakteeriyada bakteeriyada, iyo qoyaan-qoyan isla waqti isku mid ah, sidaas darteedna aad ku qanacsana dhammaan dhaqankaaga.
Tani waa mid ka mid ah kuwa ugu da'da weyn uguna caansan kuwa ugu da'da weyn. Shuruudaha biyaha ee ugu yar, abuurista carrada, iyo adag, dhar fudud, dhar fudud ayaa ka dhigaya dhar yoga oo aan micno lahayn oo yoga ah.
Suufka dabiiciga ah wuxuu ka duwan yahay suufka caadiga ah maxaa yeelay waxay sii kordheysaa iyadoon la isticmaalin kiimikooyin waxyeello leh ama bacrimiyeyaasha isku-dhafka ah. Oo sidoo kale waa wasakh-bilaash ah; jilicsan, neefsan karo, noole, oo loo isticmaali karo, malaha mid ka mid ah xulashooyinka caanka ah ee caanka ah ee eco-yogis.
Tencel "waxaa laga soo qaatay qoryaha qoryaha, inta badan eucalpt maadaama geedahaasi si fiican u koraan oo ay yihiin kuwo ku dhow, oo ay aad ugu habboon yihiin yoga oo ay ku habboon tahay youra halkaas oo uu qofku ku raaxeysto waxqabadka.
3. Faa'iidooyinka bay'ada ee dharka ku saleysan dhirta
Hagaag, waxaa la sheegay in muhiimadda dharka dhirta ku saleysan ee yoga xirtaal kuma aha raaxo iyo waxqabadka laakiin ay ku tabarucaan saameyn ku yeelata saamaynta wanaagsan ee meeraha. Siyaabo noocee ah ayaa loogu talagalay waxyaabahaan u caawinaya xagga mustaqbalka ee waara?
Kaarboon kaarboonka hoose:Caddadka tamarta ee loo baahan yahay in la soo saaro dharka dhirta ku saleysan ayaa si aad ah uga hooseeya tan loo baahan yahay in la soo saaro waxyaabaha isku-darka leh.
Balanqaadyada:Dharka ku saleysan dhirta ayaa si dabiici ah u burburin kara sida dabiiciga ah ee polyester wax kasta oo laga soo qaado laga bilaabo 20-200 sano si loo burburiyo. Tani waxay ka caawineysaa yareynta qashinka dharka lagu buufiyo qashin-qubka.
Ilaalinta biyaha:Tiro wanaagsan oo ku saleysan fiilooyinka ku saleysan dhirta sida hemp iyo bambo waxay ku baxaan biyo aad u yar oo ka mid ah beeraha sida loo barbar dhigo suufka caadiga ah.
Wax soo saarka aan soosaarin:Dharka ku saleysan dhirta ayaa sida caadiga ah laga baaraandegayaa oo laga gooyaa kiimikooyin aan waxyeello lahayn oo aan waxyeellooneyn oo saameyntiisa ku yaal jawiga iyo sidoo kale caafimaadka shaqaalaha.
4. Xulashada Guga Guga-Right
Haddii dharka la jecel yahay ee dhirta ku saleysan dhirta lagu helo hab-dharkaaga yoga, halkan waxaa ku yaal mararka qaar:
Akhri qoraalka:Shahaadada ka socota Gets (Heerka Dharka Diyaarinta ee Caalamiga ah) ama Oeko-TEX waxay gacan ka geysaneysaa hubinta in dharka uu runtii yahay mid waara.
U fiirso muuqaalka astaanta:Taageer noocyadaas oo ka go'an hufnaanta iyo hufnaanta anshaxeed iyo hab-dhaqanka deegaanka.
Xullo gogo 'Isticmaal-Isticmaal ah:Dhar kasta oo dhar ah oo loo isticmaali karo yoga ama nashaadaad maalmeedka caadiga ah ayaa jaray baahida loo qabo dhar badan.
Daryeel dharkaaga:Ku dhaq yoga xiro biyo qabow, hawo qalalan, oo iska ilaali inaad isticmaasho saabuun adag si loo kordhiyo nolosha xijaabka yoga.
5. Mustaqbalka yoga xidho
Iyada oo loo baahan yahay baahida loo qabo qaab-dhismeedka dharka waara, dharka dhirta ku saleysan ayaa lagu xukumaa si ballaaran loogu aqbalo yoga xirta. Syn-jir ah oo hal-abuurnimo ah oo ku saabsan dharka dabiiciga ah, oo ay ku jiraan maqaarka likaha iyo dharka algae, ayaa xitaa diyaarin doona xitaa yogis-ka-saaxiibtinimada badan ee eco-eco-saaxiibtinimo.
Qurxinta ku saleysan dhirta ee yoga xirato sidaas ayaa xaqiijinaya inaad tayo sare leedahay, dhar raaxo leh oo si hufan ugu tabaruca caafimaadka hooyada. Joogtaynta waxaa si tartiib tartiib ah u qaata bulshada yoga, halkaas oo dharka ku saleysan dhirta ay ku ciyaari doonaan doorar muhiim ah go'aaminta mustaqbalka firfircoon.
Waqtiga Post: Feb-21-2025
