Hordhac yoga
Yoga waa tarjumadka "yoga", oo macnaheedu yahay "harqood", oo tixraacaya isticmaalka harqoodka aaladda si aad u abaabusho laba lo 'ah si aad dhulka ugu xidho, oo aad u kaxeyso addoommada iyo fardaha. Marka laba lo'da ay ku xidhan yihiin harqoodka si loo beero dhulka, waa inay u dhaqaaqaan si ula kac ah oo ay noqdaan is waafajin iyo mideysan, haddii kale ma awoodaan inay shaqeeyaan. Waxay ka dhigan tahay "isku xirka, isku-darka, dabagalka", ka dib waxaa loo fidiyaa "hab lagu xiro iyo ballaarinta isku xirka iyo ballaarinta ruuxiga", taasi waa, in lagu diido dareenka dadka iyo hagida, u adeegso.
Kumanaan kun oo sano ka hor gudaha Hindiya, iyadoo la raacayo xaalada ugu sareysa ee wada noolaanshaha dadka iyo dabiicadda, monks badiyaa waxay ku noolaayeen meel ku-meel-gaar ah kaynta hore oo laga beddelo. Muddo dheer oo nolosha fudud ah, daanyeerka ayaa xaqiiqsaday sharciyo badan oo dabeecadda ah in laga fiirsado noolaha, ka dibna ay codsadeen sharciyada badbaadinta noolaha ee aadanaha, si tartiib tartiib ah loogu dareemo isbadalka hoosaadka jirka. Sidaas darteed, bini-aadamka ayaa bartay inay la xiriiraan jirkooda, sidaa darteedna waxay barteen inay sahamiyaan jirkooda, waxayna bilaabeen inay dayacmaan oo ay habeeyaan caafimaadkooda, iyo sidoo kale dareenka si loo bogsiiyo cudurada iyo xanuunka. Kumanaan sano oo cilmi baaris ah ka dib iyo soo koobid, oo ah qaab aragti ahaan dhameystiran, oo sax ah oo nidaam caafimaad iyo jimicsi ayaa si tartiib tartiib ah u soo ifbaxay, taas oo ah yoga.
Sawirada yoolalka casriga ah
Yoga, oo noqotay mid caan ah oo kulul qaybo badan oo kala duwan oo adduunka ah sannadihii la soo dhaafay, ma ahan oo keliya jimicsi jimicsi oo caan ah ama isbeddelo ah. Yoga waa hab dhaqameed aad u qadiim ah oo tamar ah oo ay weheliso falsafadda, sayniska iyo farshaxanka. Aasaaska Yoga waxaa lagu dhisay falsafada Hindiya ee qadiimka ah. Kumanaan sano oo sanado ah, cilmi nafsi, maskax ahaan iyo amarro diimeed diimeed ayaa noqday qayb muhiim ah oo ka mid ah dhaqanka Hindida. Rumaystayaasha Yoga qadiimiga ah waxay soo saareen nidaamka yoga sababta oo ah waxay si adag u rumeysan yihiin inay isticmaalaan jirka iyo nidaaminta neefsashada, waxay xakameyn karaan maskaxda iyo shucuurta iyo inay jidh caafimaad qabaan weligood.
Ujeedada yoga waa in la gaaro wada noolaansho u dhexeysa jirka, maskaxda iyo dabeecadda, si loo horumariyo awooda aadanaha, xikmadda iyo caqabada. Si loo dhigo si fudud, yoga waa dhaqdhaqaaq firfircoon oo jir ahaaneed iyo dhaqan-xumo ruuxiga ah, sidoo kale waa falsafad nololeed oo nololeed maalin walba lagu dabaqayo. Ujeedada yoga waxay tahay in la gaaro faham wanaagsan iyo sharciyeynta qofka maskaxdiisa, iyo in la yaqaano oo loo yaqaan 'Securing dareenka jirka.
Asalka yoga
Asalka yoga waxaa lagu soo celin karaa ilbaxnimada Hindiya ee qadiimka ah. India qadiimka ah 5,000 sano ka hor, waxaa loo yaqaanaa "khasnadda adduunka". Waxay leedahay u janjeer adag oo ku saabsan fikirka qarsoon, badankoodna inta badan waxaa loo gudbiyaa macaliinta si loo kaco qaab qaaciidaha afka ah. Yogis hore waxay ahaayeen dhammaan saynisyahannada caqliga leh ee ku doodaya dabeecadda sanadka oo dhan oo ku wareegsan cagta barafka daboolaysa. Si loo noolaado nolol dheer oo caafimaad leh, mid waa inuu wajahaa "cudur", "dhimasho", "jir", "naf" iyo xiriirka ka dhexeeya ninka iyo adduunka. Kuwani waa qodobada ay yogis bartay qarniyo badan.
Yoga wuxuu asal ahaan ka soo jeedaa jahwareerka Himalayan ee waqooyiga India. Baarayaasha cilmiga casriga ah iyo aqoonyahannada yoga, oo ku saleysan cilmi-baaris iyo halyeeyo, ayaa ku yaal meel yonasayas ah oo dherer ah, halkaas oo ay ku celceliyaan hiriyo badan oo ku celceliya dhexdhexaadin iyo dhibaatooyin badan oo ay noqdaan quduusiintooda. Natiijo ahaan, dadka qaar waxay bilaabeen inay masayraan oo ay raacaan. Saagahahan ayaa meel mariyey habab qarsoodi ah oo loogu dhaqmo taageerayaashooda qaab qaaciido afka ah, kuwanuna waa yogis ugu horreeya. Markii xirfad-yaqaannada Yamirent Yorta ee qadiimka ah ay ku dhaqmayeen jirkooda dabiiciga ah, waxay si lama filaan ah u ogaadaan in xayawaanno kala duwan iyo dhir ay ku dhalatay qaabab ay ku bogsadaan, hurdo, ama ay si dabiici ah u soo booqdaan, oo ay si dabiici ah uga soo kabsan karaan iyada oo aan wax lagu daweynin.
Waxay si taxaddar leh u arkeen xayawaan si ay u arkaan sida ay ula qabsadeen nolosha dabiiciga ah, sida ay u neefsadeen, cunay, la nastay, oo la seexday, iyo cudurada xad dhaafka ah. Waxay arkeen, oo ay ku daydaan, oo shakhsiyan la kulmeen dhayga xayawaanka, oo ay weheliso qaab dhismeedka jirka bini-aadamka iyo nidaamyo kala duwan, oo ay abuureen nidaamyo jimicsi oo faa iido u leh jidhka iyo maskaxda, taasi waa, Asinas. Isla mar ahaantaana, waxay falanqeeyeen sida Ruuxu u saameeyo caafimaadka, habka loo xakameeyo maskaxda, iyo habab lagu gaaro jidhka dhexdooda, maskaxda, sidaas darteedna, waxay ku horumarinaysaa awoodda aadanaha, xigmadda, xikmadda, xikmadda. Tani waa asal ahaan ka fiirsashada yoga. In ka badan 5,000 oo sano jir ah, hababka bogsashada ee ay bareen yoga ayaa ka faa'iideystey jiilalka dadka.
Bilowga, yogis lagu dhaqmay godadka iyo kaymaha cufan ee karayas, ka dibna lagu ballaariyo macbudyo iyo guryaha dalka. Markay Yogis galaan heerka ugu hooseeya ee ka fiirsashada qoto dheer, waxay ku guuleysan doonaan isku-darka miyir-qabka gaarka ah iyo miyirka qurxinta, waxayna helayaan iftiinka iyo raaxada ugu weyn, oo si tartiib tartiib ah ugu faafa dadka caadiga ah ee India.
Qiyaastii 300 oo BC, Hindida weyn ee Hindida weyn ee Patanjla ayaa abuurtay yoga sutras, kaas oo si Hindi ah yoga runtii loo sameeyay, ku dhaqanka yoga si rasmi ah loo qeexay nidaam sideed-lugood ah. Patanjalli waa mid sax ah oo muhiimad weyn u leh yoga. Wuxuu qoray yoga SUTRAS, oo bixisay dhammaan fikradaha iyo aqoonta yoga. Shaqadan, yoga wuxuu sameeyay nidaam dhameystiran markii ugu horeysay. Patanjalli waxaa loo tixgeliyaa aasaasaha yoga Indian.
Archaeologists-ka ayaa ogaadey in la ilaaliyo dheriga si fiican loo ilaaliyo ee baska Indus, kaas oo tiradee yoga muujinaya fikirka. Pootent-kaani waa ugu yaraan 5,000 oo sano jir, oo muujinaya in taariikhda yoga lagu raadumi karo dib ugu soo laabashada xitaa waqti xataa ka weyn.
Muddada Vedic Proto-Vedic
Muddada hore
Laga soo bilaabo 5000 BC ilaa 3000 BC, xirfadlayaasheeda Indian waxay barteen dhaqanka yoga ee xayawaanka ku yaal kaynta hore. In WUTONG VOLER, badiyaa waxaa loo gudbiyey si qarsoodi ah. Ka dib 1,000 sano oo isbeddel ah, waxaa jiray diiwaanno yar oo qoran, waxayna u muuqatay qaab ka fiirsasho, ka fiirsasho ah, ka fiirsasho iyo kala-goosad. Yoga waqtigan waxaa lagu magacaabaa yoga thistric yoga. Muddadii aan lahayn diiwaanno qoraal ah, yoga ayaa si tartiib tartiib ah looga sameeyay fikirka falsafadda hore ee hab dhaqan ahaan, kuwaas oo ka mid ah kuwa fikirka, ka fiirsashada iyo kala-goynta ay ahaayeen xarunta xarunta yoga. Intii lagu gudajiray muddadii ilbaxnimada indus, koox dadka asaliga ah ee ku sugan xaafadaha India ayaa ku hareereysan dhulka. Wax walba waxay siiyeen waxyosnaan aan xad lahayn. Waxay qabteen xaflado adag oo qunyar ah waxayna ilaahyaal caabudi doonaan si wax loo weydiiyo runta nolosha. Cibaadada korantada galmada, awoodaha gaarka ah iyo cimri dheeraa waa astaamaha yoga tytric yoga. Yoga dareenka caadiga ah waa dhaqan loogu talagalay nafta gudaha ah. Horumarka Yoga ayaa had iyo jeer la socday isbedelka taariikhiga ah ee diimaha Indian. Xafladda Yoga ayaa si isdaba joog ah u horumartay oo lagu kobciyay horumarka taariikhda.
Waqtiga Vedic
Fikradda ugu horreysa ee yoga ayaa ka soo muuqatay qarnigii 15aad BC qarnigii 8aad ee BC. Duullaanka reer guuraaga ah ee u horseeday hoos u dhaca ilbaxnimada asaliga ah ee Hindiya oo waxay keentay dhaqanka Brahman. Fikradda yoga ayaa markii ugu horreysay ee lagu soo jeediyay "Vedas", oo lagu qeexay yoga "xakamayn" ama "edbin" laakiin dhejin la'aan. Classicic-kii ugu dambeeyay, yoga waxaa loo adeegsaday hab is xakameyn, sidoo kale waxaa ka mid ahaa waxyaabo qaar ka mid ah xakameynta neefsashada. Waqtigaas, waxaa abuuray wadaaddo rumeeyey Ilaah si wanaagsan u heellan. Ujeeddada ah ee ku-takoorka Vedic yoga wuxuu bilaabay inuu ka gudbiyo inta badan iyadoo lagu saleynayo dhaqan ahaan si loo gaaro xorriyadda isku-dheelitirka dhererka falsafadda diinta ee ganaaxnimada Brahman iyo Atman.
Ka hor
Yoga wuxuu noqdaa hab ku saabsan dhaqanka ruuxiga ah
Qarnigii lixaad BC, laba nin oo waaweyn ayaa ku dhashay India. Mid waa Buddha-ga caan ku ah, kan kalena waa Mahavira, aasaasaha Jeer Jine-ka caadiga ah ee India. Waxbarista Buddha waxaa lagu soo koobi karaa sida "afarta xaqiijiyadood ee sharafta leh: silica, asalka, joojinta, iyo jidka". Labada nidaam ee waxbarista Buddha waxaa si weyn loogu yaqaan adduunka oo dhan. Mid waxaa loo yaqaan "Vipassana" midka kalena waxaa loo yaqaan "samapatti", oo ay kujiraan caanka "anapapasati". Intaas waxaa sii dheer, Buddha wuxuu aasaasay qaab dhismeedka aasaasiga ah ee ku-takhalusida ruuxiga ah ee loo yaqaan "dariiqa siddeetan", taas oo "nolosha saxda ah" ay ka yar yihiin ama ka yar yihiin amarrada Raja yoga.
Taallada Mahavira, aasaasaha jagooyinka Jariimka ee Hindiya
Buddhism-ka ayaa si weyn caan ugu ahaa waqtiyadii hore, iyo hababka Buddhist Buddhist ee ku saleysan ka-fiirsashada ku faafa badan Aasiya. Daaweynta Buddhistu kuma koobna daanyeero gaar ah iyo ascicas (Sadhus), laakiin sidoo kale ku dhaqma dad badan ayaa dadka jiifa. Sababo la xiriira faafitaanka baahsan ee buddhism, ka fiirsashada ayaa caan ku noqotay dalka Hindiya. Markii dambe, dhammaadkii qarnigii 10aad ilaa bilowgii qarnigii 13aad, Muslimiinta Turkic ee ka soo jeeda Dhexe Aasiya ayaa soo weerartay India oo halkaas deganaa. Waxay dhabar jab culus ku qabsadeen Buddhism iyo Hindida qasabka ah si ay u beddelaan diinta islaamka iyada oo loo marayo rabshado iyo dhaqan. Bilowga qarnigii 13aad, Buddhism-ka ayaa u dhimanayay Hindiya. Si kastaba ha noqotee, Shiinaha, Japan, South Korea iyo wadamada Koonfur-bari Aasiya, dhaqanka Buddhist ee Buddhist ayaa la ilaaliyay oo la horumariyey.
Qarnigii 6aad ee BC, Buddha ayaa soo bandhigay (Vipassana), kaas oo lagu waayey India qarnigii 13aad. Muslimiintu waxay soo duuleen oo khasab ku sameeyeen Islaamka. Qarnigii 8-aad ee qarnigii 8-aad ee BC, ee ku jira masaajidka diinta, ma jiro Asana, oo loola jeedo hab guud ee hab-nololeedka oo gebi ahaanba ka takhalusi kara xanuunka. Waxaa jira laba dugsi oo yoga oo caan ah, oo ah: karma yoga iyo jnana yoga. Karma Yoga wuxuu xooga saarayaa cibaado diinta, halka Jnana Yoga uu diiradda saarayo daraasadda iyo fahamka ku saabsan Qorniinka diimeed. Labada qaab ee waxqabadka waxay awood u siin karaan dadka inay ugu dambeyntii gaaraan xaalada xoreynta.
Muddada Classical
Qarnigii 5aad BC - qarnigii 2aad ee qarnigii 2aad: Classics-ka Yoga ee muhiimka ah ayaa muuqda
Laga soo bilaabo diiwaanka guud ee Vedas ee 1500 BC, oo ah rikoorka cad ee yoga oo ku saabsan masaafada, mideynta falsafadda 'Bhagavad Gita', oo ay ka hadlaan dariiqooyin Rajavod ah, taas oo inta badan ka hadleysa Rajavin Gita, Bhakti yoga, karma yoga, iyo jnana yoga. Waxay ka dhigtay yoga, oo ah dad ku takhasusay cilmiga ruuxiga ah, noqoto miyir-beelka, ka soo horjeedda ku celcelinta ku-noolaanshaha wada noolaanshaha dabeecadda, caqiidada, iyo aqoonta.
Qiyaastii 300 oo BC, Sare Hindida Satijli ayaa abuuray yoga SUTRAS, kaas oo ay si caadi ah yoga runtii loo sameeyay, ku dhaqanka yoga si rasmi ah loo qeexay nidaam sideed-addin ah. Patanjalli waxaa loo tixgeliyaa aasaasaha yoga. Yoga SUTRA waxay ka hadlaysaa gaarista lagu gaarayo xaalad isku dheelitirka jirka, maskaxda, iyo ruuxa iyada iyada oo loo marayo daahirinta ruuxiga ah, oo lagu qeexo yoga hab lagu celceliyo ee lagu xakameeyo fikirka maskaxda. Taasi waa: Ku-xadgudubka Samkya fikirka Samkya iyo aragtida ku-meel-gaarka ah ee dugsiga yoga, oo si adag ugu hoggaansanaada qaab sideed-lugood ah si loo gaaro xoreynta oo lagu soo celiyo is -darka dhabta ah. Qaabka sideed-lugood la adkeeyay waa: Waa xarunta Raja yoga iyo hab lagu helo iftiinka iftiinka.
Classical Post-Classical
Qarnigii 2aad ee qarnigii 2aad - qarnigii 19aad AD: yoga casriga ah ayaa barwaaqaysan
Tantra, diinta esoteric ee leh saameyn qoto dheer yoga casriga ah, ayaa qaba, in xorriyadda ugu dambeysa ee lagu heli karo oo keliya fal-dambiyeed adag iyo ka fiirsasho, iyo in xorriyaddaas lagu heli karo cibaadada ilaaha. Waxay aamminsan yihiin in wax walba ay leeyihiin la raacsan yahay iyo badhtamity (wanaaga iyo xumaanta, kulul iyo qabowga, sida kaliya ee looga takhaluso xanuunka ay tahay in la isku xidho iyo isku-darka jirka oo dhan. Patanjalli-In kasta oo uu carrabka ku adkeeyay baahida loo qabo jimicsi jireed iyo isdaahirinta, wuxuu kaloo rumeysan yahay in jidhka bini-aadamka uu nijaas yahay. Yog runtii la iftiimiyey ayaa isku dayi doona inuu ka takhaluso shirkadda dadka badan si looga fogaado in la wasakheeyo. Si kastaba ha noqotee, Dugsiga (Thantra) Dugsiga Yooga wuxuu si aad ah ugu mahadnaqayaa jidhka aadanaha oo aad u badan, ayaa aaminsan in Sayid Shiva ay ka jirto jidhka bini-aadamka, oo ay aamminsan tahay in asal ahaan dabeecadda dabiiciga ah ay tahay awood galmo, oo ku yaal lafdhabarta. Dunidu ma aha wax khayaali ah, laakiin caddeyn ah ilaahnimadiisa. Dadku waxay u soo dhowaan karaan ilaahnimadiisa khibraddooda adduunka. Waxay doorbidaan inay isku daraan tamarta lab iyo dheddig ee qaab astaan ah. Waxay ku tiirsan yihiin xargaha yoga adag ee yoga si ay ugu kiciyeen awoodda haweenka ee jidhka, ka soo saar jidhka, ka dibna ku darto awoodda lab ee ku taal madaxa sare ee madaxa. Waxay ixtiraamaan haweenka wax ka badan yogi kasta.
Ka dib yoga SUTRAS, waa yoga clasit-ka dib-u-dhigis ah. Inta badan waxaa ka mid ah yoga downshiyooyinka, Tintra iyo Haga Yoga. Waxaa jira 21 yoga dowlad-xireenno. Xisaabaadkan, garashada saafiga ah, sababaynta iyo xitaa ka fiirsashada ma aha siyaabaha kaliya ee lagu gaari karo xoreynta. Dhammaantood waxay u baahan yihiin inay gaaraan gobolka midnimada Brahman iyo Atman iyada oo loo marayo isbadal jireed iyo khibrad xagga ruuxiga ah oo ay keento farsamooyinka waxqabadka ee Asceco. Sidaa darteed, cunnada, fogaance, alanas, toddobo ka ah chakras, iwm.
ERA casriga ah
Yoga wuxuu horumariyey ilaa uu ka dhaco hab aad u ballaaran oo ku faafto jimicsi jir ahaaneed iyo maskaxeed adduunka. Waxay ku faaftay India ilaa Yurub, America, Aasiya-Pacific, Africa, iwm, waxaana si weyn loo ixtiraamo saamaynta muuqata ee ka-hortagga walaaca maskaxda iyo daryeelka caafimaadka jir ahaaneed. Isla mar ahaantaana, hababka yoga oo kala duwan ayaa si isdaba joog ah loo soo rogay, sida yoga kulul, Hasa yoga, yoga kulul, yoga, yoga, iyo sidoo kale cilmiga maaraynta yoga. Waqtiyada casriga ah, waxaa sidoo kale jira qaar ka mid ah sawirro yoga leh saameyn ballaaran, sida Iygentar, Swami Ramdev, Zhang Huulan, zhang Huuan, iwm.
Haddii aad wax su'aalo ah qabtid ama aad rabto inaad waxbadan ka ogaato,Fadlan nala soo xiriir
Waqtiga Post: Dec-25-2024
