war_banner

Blog

Tilmaamaha Dalbashada Dharka Firfircoon ee xilliyeed

Haddii aad ku jirto ganacsiga iibinta dharka yoga, mid ka mid ah qodobbada ugu muhiimsan ee guushaada waa waqtiga. Haddi aad isu diyaarinayso ururinta Guga, Xagaaga, Dayrta, ama Jiilaalka, fahanka wax soo saarka iyo wakhtiyada rarida waxay samayn kartaa ama jebin kartaa awoodaada inaad la kulanto wakhtiga tafaariiqda. Hagahan kama dambaysta ah, waxaanu ku burburin doonaa qodobbada muhiimka ah ee qorshaynta amaradaada xilliyeed, anagoo hubinayna inaad haysato wax kasta oo aad kaga horrayn karto isbeddellada oo aad iska ilaaliso carqaladaha.

Naag ku tababaranaysa yoga lebbis madow oo yoga ah, taas oo muujinaysa muhiimada wakhtiga ku jirta muuqaalka yogaNaag ku tababaranaysa yoga lebbiska yoga madow, taas oo muujinaysa muhiimada wakhtiga ee wax soo saarka dharka yoga.l.

Waa maxay sababta wakhtigu ay muhiim ugu tahay soo saarista dharka Yoga?

Marka ay timaaddo abuurista ururin xilliyeed oo guul leh, wakhtiga hogaaminta ee loo baahan yahay waji kasta oo geedi socodku waa lama huraan. Laga soo bilaabo soo saarista dharka ilaa ilaalinta tayada iyo rarida, tafaasiil kastaa waa la xisaabinayaa. Maraakiibta caalamiga ah iyo saadka ee saameeya helitaanka alaabta, qorshaynta goor hore waxay xaqiijinaysaa inaad buuxin karto baahida oo aad ka fogaato dib u dhacyo qaali ah.

U dhow ee saacad qaylo dhaan casaan casaan ah, oo astaan ​​​​u ah muhiimada maaraynta waqtiyada wax soo saarka dharka yoga.

Hagaag wakhtigaaga: Goorta aad dalbanayso Ururinta Dharka Yoga

Haddii aad qorsheyneyso gu'ga, xagaaga, dayrta, ama jiilaalka, waafajinta amaradaada jadwalka wax soo saarka waxay hubineysaa inaad ku sii jirto tartan suuqa labiska yoga ee degdega ah. Waa kuwan kala goynta furaha dalbashada daaqadaha si ay kaaga caawiyaan inaad bilowdo:

Naag bannaanka ku fidsan meel kayn ah, oo hab-nololeed yoga la socota dabeecadda.

Ururinta gu'ga (Dalab July-Ogosto)

Uruurinta gu'ga, ujeedadeedu tahay inaad dalabaadkaga dhigto Julaay ama Agoosto ee sannadkii hore. Wadarta wakhtiga hogaanka ee 4-5 bilood, tani waxay ogolaanaysaa:

Wax soo saar: 60 maalmood
Raridda: 30 maalmood iyada oo la adeegsanayo xamuulka badda ee caalamiga ah
Diyaarinta tafaariiqda: 30 maalmood ee hubinta tayada iyo calaamadaynta

Talada ProLululemon's Gu'ga 2023 ururinta, tusaale ahaan, waxay soo gashay wax soo saar bishii Agoosto 2022 ee bilawga Maarso 2023. Qorshaynta goor hore waa habka ugu wanaagsan ee looga fogaado dib u dhac.

Qof ka fikiraya haro agteeda ah jawi degan, degan, xidhan dhar yoga raaxo leh.

Ururinta Xagaaga (Dalab Oktoobar-Noofambar)

Si aad uga hormarto baahida xagaaga, dalbo dharkaaga Oktoobar ama Noofembar ee sannadkii hore. Wakhtiga hogaanka la midka ah, amaradaadu waxay diyaar noqon doonaan bisha May.

⭐ Wax soo saar: 60 maalmood
Raridda: 30 maalmood
Diyaarinta tafaariiqda: 30 maalmood

Talada Pro: Ka qaado qoraal Alo Yoga, kaasoo xidhay dalabaadkoodii Xagaaga 2023 ee Noofambar 2022 ee keenista Maajo 2023. Hubi inaad garaacdo dhalooyinka xilli-xilliyeedka ugu sarreeya!

Haweeney ku tababaraneysa meditation yoga bannaanka kaynta dayrta, iyadoo xiran lebbiska yoga cad.

Ururinta Dayrta (Dalab laga bilaabo Disembar-Janaayo)

Xilliga dayrta, wakhtiga hogaanka ayaa waxyar ka dheer, wadar ahaan 5-6 bilood. Dalbo dharkaaga yoga ugu dambayn Disembar ama Janaayo si aad u gaadho dhamaadka tafaariiqda Agoosto ama Sebtembar.

⭐ Wax soo saar: 60 maalmood
Raridda: 30 maalmood
Diyaarinta tafaariiqda: 30 maalmood

Talada Pro: Soo saarista Lululemon's Dayrta 2023 waxay bilaabatay Febraayo 2023, oo leh Agoosto taariikho shelf-diyaar u ah. Horay u soco isbeddellada adiga oo goor hore dalbanaya.

Qofka ku tababaranaya yoga bannaanka buur baraf leh, oo muujinaya dharka yoga jiilaalka ee muuqaalka xiisaha leh.

Ururinta Jiilaalka (Dalab bisha May)

Ururinta Jiilaalka, qorshee dalabaadkaaga bisha Maajo isla sanadkaas. Tani waxay hubinaysaa in alaabtaadu diyaar u tahay bisha Noofambar iibka fasaxa.

⭐ Wax soo saar: 60 maalmood
Raridda: 30 maalmood
Diyaarinta tafaariiqda: 30 maalmood

Talada Pro: Khadka Jiilaalka 2022 ee Alo Yoga waxa la soo gabagabeeyey Maajo 2022 ee bilawga Noofambar. Hubi dharkaaga goor hore si aad uga fogaato yaraanta!

Sababta Qorshaynta Hore Ay Muhiim U Tahay

Waxa ugu muhiimsan ee laga qaadanayo dhammaan jadwalladan waa mid fudud: hore u qorshee si aad uga fogaato dib u dhac. Silsiladda sahayda caalamiga ah ayaa si joogto ah u kobcaysa, iyo ilaalinta dharka goor hore, hubinta wax soo saarka wakhtiga, iyo xisaabinta daahitaanka xamuulka badda ayaa dhamaantood muhiim u ah hubinta in dharkaaga yoga uu diyaar yahay marka macaamiishu raadinayaan. Intaa waxaa dheer, adigoo horay u sii qorsheynaya, waxaad inta badan ka faa'iideysan kartaa boosaska wax soo saarka ee mudnaanta leh iyo qiimo dhimis suurtagal ah.

Aragtida khadka wax soo saarka ee mashquulka ah ee warshadda dharka yoga, iyadoo shaqaaluhu si taxadar leh u ururinayaan dharka jawi si wanaagsan loo agaasimay.

Muuqaalka Gadaashiisa: Milicsiga Wareegtada Wax Soo Saarka ee 90-Maalmood

Warshadayada, talaabo kasta oo ka mid ah habka wax soo saarka si taxadar leh ayaa loo sameeyay si loo hubiyo tayada ugu sareysa ee dharka yoga:

Nakhshad & Muunad: 15 maalmood
Isha Dharka: 20 maalmood
Wax-soo-saarka: 45 maalmood
Xakamaynta tayada: 10 maalmood

Haddii aad dalbanayso boutique yar ama silsilad tafaariiqeed oo weyn, waxaanu dammaanad qaadaynaa farsamaynta qaaliga ah iyo taxadarka faahfaahinta marxalad kasta oo wax soo saar ah.

Dhoofinta Caalamiga ah Waa La Sameeyey Fudud

Dhoofinta Caalamiga ah Waa La Sameeyey Fudud

Marka amarradaadu diyaar noqdaan, ku helista waqtigooda ayaa muhiim ah. Waxaan bixinaa xulashooyinka rarida dabacsan, oo ay ku jiraan:

Xamuulka badda: 30-45-60 maalmood (Aasiya → USA/EU → Caalamka oo dhan)
Xamuulka Hawada: 7-10 maalmood (Amarka degdega ah)
Kastamka Kastamka: 5-7 maalmood

Aan qabano saadka inta aad diirada saarayso kobcinta ganacsigaaga!

Diyaar ma u tahay inaad Qorsheyso Ururintaada 2025?

Marna ma aha goor hore inaad bilowdo qorsheynta ururintaada xilliyeed ee soo socda. Adiga oo ku toosinaya amaradaada waqtiyadan, waxaad ka fogaan doontaa dib u dhac oo hubi in lebiskaaga yoga uu diyaar u yahay bilawga.Hadda nala soo xidhiidh si aad u xidhid kaaga2025boosaska wax soo saarka oo ku raaxaysan wax soo saarka mudnaanta iyo qiimo dhimis gaar ah!

Gabagabo

Waqti ku habboon iyo qorsheyntu waa furayaasha guusha suuqa labiska yoga ee tartanka ah. Markaad fahamto oo aad la jaanqaado xilliyada xilliyeedka iyo wareegyada wax soo saarka, waxaad xaqiijin kartaa in ganacsigaagu u diyaarsan yahay inuu daboolo baahida macaamiisha. Horey u qorshee, ka fogow caqabadaha, oo ka sii soco isbeddellada si aad u hubiso booskaaga suuqa.


Waqtiga boostada: Febraayo-14-2025

Fariintaada noo soo dir: