Dulmarka alaabta: Taangigan dusha sare ee haweenka waxaa loogu talagalay haweenka firfircoon ee qiimeeya shaqada iyo qaabka labadaba. Laga sameeyay isku dhafka 25% spandex iyo 75% naylon, tan ugu sareysa haanta qoyaanka ah waxay hubisaa raaxada iyo dabacsanaanta. Ku habboon dhammaan xilliyada, waxay ku habboon tahay isboortiga iyo xirashada caadiga ah. Waxaa lagu heli karaa midabyo caadi ah sida caddaan, madow, iyo liin huruud ah, waxay la socotaa surwaal jimicsi oo ku habboon.
Astaamaha Muhiimka ah:
Qoyaanka- Wicking: Waxay kaa ilaalinaysaa qallayl iyo raaxo inta lagu jiro jimicsiga.
Maro Tayo Sare leh: La isku daray spandex iyo naylon si ay u barti iyo raaxada aad u fiican.
Isticmaalka badanKu habboon hawlo kala duwan oo ay ka mid yihiin orodka, jimicsiga, baaskiil wadida, iyo in ka badan.
Xiro xilli-xilliyeedka oo dhanKu raaxayso xidhashada guga, xagaaga, dayrta, iyo jiilaalka.
Deji la heli karo: La socda surwaal jimicsi oo ku habboon.