Wiil gaaban oo gaaban oo jilicsan

U gudub raaxada aan la barbar dhigi karin iyo qaabkayagaJilicsan & Jilicsan Wiil gaaban oo aan Xumaan lahayn, dharka firfircoon ee ugu dambeeya ee lagama maarmaanka u ah haweenka qiimeeya waxqabadka iyo quruxda labadaba. Kuwan gaaban ee yoga-gaaban ayaa si taxadar leh loo farsameeyay si ay u daboolaan baahiyaha qaab nololeedkaaga firfircoon, haddii aad ku dhex socoto isku xigxiga yoga, dhididka ku jabaya pilates, ama si fudud ugu raaxaysanaya maalin nasasho leh guriga.