Lugaha jimicsiga ee dhexda-sare ee bilaa-xajmiga ah - Kontoroolka Caloosha & Raaxada-Maalinta oo dhan

Kor u qaad maro-gareenkaaga kuwanDhexda-sare ee Leggings Workout-ka, loogu talagalay inuu ku siiyo raaxo, taageero, iyo qurux inta lagu jiro hawl kasta. Muujinaya dhismo aan kala go 'lahayn, lugahani waxay bixiyaan si siman, maqaarka labaad oo ku habboon kaas oo si dadaal la'aan ah ula dhaqdhaqaaqa jirkaaga, hubinta dabacsanaanta iyo raaxada ugu badan.

Naqshadaynta dhexda sare waxay bixisaa kontoroolka caloosha oo gaar ah iyo silhouette quruxsan, halka dharka jilicsan, fidsan, iyo dharka neefsashada ay ku ilaalinayso inaad ku raaxaysato inta lagu jiro yoga, fadhiyada jimicsiga, orodka, ama xirashada caadiga ah. Maaddada qoyaanka ah ee qoyaanka ah waxay kaa caawineysaa inaad qallajiso, iyo kala-baxa afarta-jid ayaa u oggolaanaya dhaqdhaqaaq aan xadidneyn, taasoo ka dhigaysa lugahaas mid ku habboon jimicsi kasta ama hawl maalmeedka.

Waxaa lagu heli karaa midabyo iyo cabbirro kala duwan, lugahani waa kuwo ku filan oo lagu dhejiyo dusha sare ama kabaha kabaha, taas oo ka dhigaysa inay tahay in lagu daro dharkaaga.