● Xadhkaha dhabarka ee isgoysyada ahi waxay kor u qaadaan quruxda dhabarka
● Luqun wareeg ah oo jilicsan oo qoorta u muuqda
● Suunka dhexda adag ee xidhashada raaxada leh iyo taageerada caloosha
● Maro qoyaan ah oo si degdeg ah u qallajisa xilliga jimicsiga
● Loogu talagalay yoga iyo jimicsiga hawada hawada
● Naqshad kacsi leh oo moodada leh oo la gooyay barida oo qaabkeedu yahay miro guduudan
Midkan dhagan iyo kacsiga leh ee u qaabaysan miro-fudud ee barida yoga jumpsuit ayaa ku habboon baahiyahaaga jirdhiska. Naqshadeynta yoga iyo jimicsiga hawada hawada, hal gabal oo jumpsuit ah ayaa ka gudbay xargaha dhabarka kuwaas oo kor u qaadaya quruxda dhabarka iyo luqun wareeg ah oo dabacsan oo qoorta ka dhigaya mid dheer. Iyada oo leh suun adag oo dhexdayada ah ee yoga-ga oo buuxa ayaa bixiya xirmo raaxo leh iyo taageerada caloosha, halka dharka qoyaanka ah ay si dhakhso ah u engegaan inta lagu jiro jimicsiga. Yoga romper jumpsuit kaliya maaha mid shaqaynaysa laakiin sidoo kale waa la moodi karaa, oo leh goyn barida u qaabaysan miro guduudan taasoo kaa dhigi doonta mid kacsi badan oo kalsooni leh. Yoga-yadani waxay ku fiican yihiin kuwa raba inay eegaan oo dareemaan wax wanaagsan inta lagu jiro jimicsigooda.
Faham baahida macaamiisha iyo shuruudaha
1
Faham baahida macaamiisha iyo shuruudaha
Xaqiijinta naqshadeynta
2
Xaqiijinta naqshadeynta
Maro iyo gooyo isbarbar dhigaya
3
Maro iyo gooyo isbarbar dhigaya
Tusaalaha qaabeynta iyo xigashada bilowga ah ee MOQ
4
Tusaalaha qaabeynta iyo xigashada bilowga ah ee MOQ
Xigasho aqbalida iyo muunad xaqiijinta dalabka
5
Xigasho aqbalida iyo muunad xaqiijinta dalabka
6
Tusaalaha habaynta iyo jawaab celinta oo leh xigasho kama dambays ah
Tusaalaha habaynta iyo jawaab celinta oo leh xigasho kama dambays ah
7
Xaqiijinta dalabka badan iyo maaraynta
Xaqiijinta dalabka badan iyo maaraynta
8
Saadka iyo maamulka jawaab celinta iibka
Saadka iyo maamulka jawaab celinta iibka
9
Bilawga ururinta cusub