●Naqshadaynta dambe ee ugu yar: Nadiif iyo xarrago leh, oo soo bandhigaya qaabka ugu yar.
●Kacsiga iyo qaabka-goonnada quruxda badan: Naqshadaynta goonnada moodada iyo kacsiga leh, oo soo bandhigaysa soo jiidasho soo jiidasho leh.
●Ku haboon munaasabadaha tababarka kala duwan: Ku haboon tababarka hawlaha sida orodka, jimicsiga, iyo jimicsiga dibadda.
● Naqshadaynta dhabarka furan ee sexy: Muujinta naqshad dhabarka furan, oo muujinaysa muuqaal galmo iyo soo jiidasho leh.
●Dharka laastikada sare: Lagu sameeyay maro dabacsanaan sare leh, oo ka caawinaysa qaabaynta jidh qumman oo sexy ah.
Naqshadaynta dambe ee ugu yar iyo qaabka-goonnada sexy ee quruxda badan: Lebbiskayada yoga waxa ka muuqda naqshad dhabarka ugu yar, oo muujinaysa qaab nadiif ah oo qurux badan. Isla mar ahaantaana, naqshadeynta qaabka-qaabka ayaa ku daraya taabashada jinsiga iyo quruxda, taas oo kuu ogolaanaysa inaad soo jiidato soo jiidasho leh markaad xiran tahay.
Ku habboon munaasabadaha tababarka kala duwan: Dharkayaga yoga wuxuu ku habboon yahay tababarka waqtiyo kala duwan. Haddi aad ordayso, shaqaynayso, ama aad ku mashquulsan tahay nashaadaad dibadda ah, dharkeenu waxa uu ku siinayaa taageero raaxo leh. Haddi aad joogto istuudiyaha jimicsiga gudaha ama garoon ciyaaraha dibadda ah, labiskayada yoga ayaa la qabsanaya baahidaada tababarka.
Naqshad dib-u-furan oo sexy ah, saamayn caato ah, oo soo bandhigaysa quruxdaada: Lebbiskayaga yoga waxa uu leeyahay naqshad dhabarka furan oo sexy ah oo xoojinaysa dhabarkaaga oo iftiiminaysa soo jiidasho galmo iyo soo jiidasho leh. Naqshadani maaha oo kaliya inay kaa dhigayso mid aad u soo jiidasho leh laakiin sidoo kale waxay abuurtaa saameyn khafiif ah, oo muujinaysa qaabka jidhkaaga ugu fiican. Waxay kuu ogolaaneysaa inaad ka soo baxdo kalsoonida iyo quruxda inta lagu jiro dhaqankaaga yoga.
Dharka dabacsanaanta sare waxay kaa caawinayaan inaad dhisto qaabka jidheed ee sexy kaamil ah: Lebbiskayaga yoga wuxuu ka samaysan yahay maro dabacsanaan sare leh oo si fiican ugu habboon jidhkaaga, taasoo bixisa fidsan iyo dabacsanaan aad u fiican. Dharkan barti ee sarreeya waxay kaa caawinayaan qaabaynta jidh qumman oo kacsi leh, taasoo kor u qaadaysa khibradaada guud ee jimicsiga.
Dharkayaga yoga waxaa loogu talagalay inuu ku siiyo khibrad ku-dhaqan yoga raaxo leh, qurux badan, iyo sexy. Naqshadeynta dambe ee ugu yar, qaab-goon qurux badan oo sexy ah, ku habboonaanta munaasabadaha tababarka kala duwan, nashqada dhabarka furan ee sexy, iyo dharka bartinimada sare, waxaa naga go'an inaan daboolno baahiyahaaga kala duwan ee labiska yoga, taasoo kuu oggolaaneysa inaad ku muujiso kalsoonida iyo quruxda mid kasta fadhiga yoga.