Shtë më mirë të vishni rroba joga kur praktikoni joga. Rrobat e yogës janë elastike dhe mund të lejojnë që trupi të lëvizë lirshëm. Rrobat e yogës janë të lirshme dhe të rehatshme, të cilat mund t'i bëjnë lëvizjet më efektive. Ka shumë stile të rrobave të yogës që ju të zgjidhni. Aktualisht, stilet e rrobave të yogës në treg po bëhen gjithnjë e më të larmishme, me textures, stile, modele, ngjyra dhe stile të ndryshme. Pra, si të zgjidhni një kostum yoga dhe si të zgjidhni një kostum yoga që ju përshtatet? Le të hedhim një vështrim nëse ju duhet të vishni të brendshme nën rrobat tuaja të yogës, prezantimin e katër pëlhurave të zakonshme të rrobave të yogës dhe njohuritë përkatëse se si të zgjidhni rrobat e yogës!
1. A duhet të vesh të brendshme nën rrobat e mia të yogës?
Rrobat e yogës janë rrobat më profesionale për të praktikuar këtë sport. Ato janë më profesionistët për sa i përket cilësisë, madhësisë, stilit, etj. Nëse të veshësh të brendshme varet edhe nga rrobat që ju zgjidhni. Sigurisht, ka edhe arsye të vlefshme për të mos e veshur atë.
Yoga ka të bëjë kryesisht me trajnimin e fleksibilitetit të trupit. Shtë më mirë të mos vishni të brendshme, por mund të vishni sytjena sportive ose majat e kamisit. Veshja e rrobave të yogës dhe bra sportive profesionale nuk është e mirë për gjoksin kur gratë ushtrohen, dhe i gjithë trupi nuk mund të shtrihet. Në përgjithësi, rrobat e yogës ndahen në mëngë të gjata, mëngë të mesme dhe të gjata, mëngë të shkurtra, jelekë dhe maja të kamionëve, ndërsa pantallonat janë kryesisht të drejta, të ndezura dhe lulëzuesit. Ju mund t'i përputhni ato sipas stileve të tyre. Në tërësi, ata duhet të mbulojnë kërthizën tuaj dhe të mbajnë Qi Dantian.
Kur praktikoni joga, rrobat e lirshme dhe të rehatshme lejojnë trupin të lëvizë lirshëm, të shmangni kufizimet në trupin tuaj dhe të merrni frymë, të qetësoni trupin dhe mendjen tuaj, të ndjeheni mirë dhe të hyni më shpejt në shtetin e yogës. Rrobat profesionale të buta dhe të përshtatshme të yogës përkulen dhe ngrihen me lëvizjet e trupit, me ngushtësi të moderuar dhe tregoni temperamentin tuaj elegant. Veshja është një manifestim i kulturës dhe një zbulim i stilit. Kjo lejon që thelbi i jogës të reflektohet në lëvizje dhe qetësi.
2. Cila pëlhurë është më e mira për yoga?
Aktualisht, pëlhura viskoze është veshja më e zakonshme e yogës në treg, sepse ka raportin më të mirë të çmimit dhe rehati. Sigurisht, pëlhura e fibrave bambu është me të vërtetë e mirë, por është pak e shtrenjtë, dhe shpenzimi qëndron në atë që është një produkt i pastër natyror dhe miqësor me mjedisin. Meqenëse ne vetëm e veshim atë kur praktikojmë joga, nëse mund të plotësojë kërkesat tona të ndryshme kur praktikojmë joga, unë mendoj se është një veshje mjaft e mirë e yogës.
Yoga do të shkaktojë shumë djersitje, që është çelësi për zgjedhjen e jogës për detoksifikimin dhe humbjen e yndyrës. Zgjedhja e pëlhurave me veti të mira për prishjen e djersës mund të ndihmojë në shkarkimin e djersës dhe mbrojtjen e lëkurës nga erozioni i substancave toksike të përfshira në djersë; Pëlhura me frymëmarrje të mirë nuk do të ngjiten në lëkurë kur djersa shkarkohet, duke zvogëluar sikletin.
Yoga është një lloj ushtrimi i shtrirë dhe vetë-kultivues, i cili thekson unitetin e njeriut dhe natyrës, kështu që ju nuk mund të jeni rastësor për rrobat e yogës. Nëse zgjidhni rroba me pëlhura të dobëta, ato mund të shqyejnë, deformojnë ose të shfaqen kur të shtrini. Kjo jo vetëm që nuk është e favorshme për praktikën e yogës, por gjithashtu ndikon në gjendjen shpirtërore. Prandaj, studentët e yogës duhet t'i kushtojnë vëmendje pëlhurave të rrobave të yogës.
Lycra aktualisht është materiali më i mirë dhe më i rehatshëm për veshjet sportive. Për dallim nga fijet tradicionale elastike, Lycra mund të shtrihet deri në 500% dhe mund të kthehet në formën e saj origjinale. Me fjalë të tjera, kjo fibër mund të shtrihet shumë lehtë, por pasi të kthehet, mund të ngjitet në sipërfaqen e trupit të njeriut me pak kufizim në trupin e njeriut. Fibra Lycra mund të përdoret me çdo pëlhurë, duke përfshirë leshin, liri, mëndafshi dhe pambuku, për të rritur karakteristikat e afërta, elastike dhe të lirshme dhe natyrore të rrobave, duke e bërë atë më fleksibël gjatë aktiviteteve. Për më tepër, ndryshe nga shumica e fibrave spandex, Lycra ka një strukturë të veçantë kimike dhe nuk do të rritet myk edhe nëse është e lagur dhe e vendosur në një hapësirë të mbyllur të nxehtë dhe të lagësht.
3. Krahasimi i pëlhurës së yogës
Rrobat e yogës në përgjithësi janë bërë prej pambuku të pastër, pambuku dhe liri, najloni dhe pëlhura poliesteri: pambuk të pastër, të tilla si Pierre dhe Yuanyang, është i lirë, por i lehtë për t’u piluluar dhe deformuar. Pambuku dhe liri, të tilla si Hada dhe Kangsuya, nuk janë me kosto efektive, dhe ato janë të lehta për tu rrudhur sepse duhet të hekurosen sa herë që vishen. Poliesteri, siç është Luyifan, është i ngjashëm me pëlhurën e një rrobe banje, e cila është e hollë dhe jo afër trupit. Isshtë shumë e lezetshme, por nuk thith djersën ose djersën e përshkuar. Kur është e nxehtë, është e lehtë të ndjesh erë të trupit.
Pëlhurat e najlonit janë përgjithësisht 87% najlon dhe 13% elastikë, të tilla si rrobat Eukalian dhe Flyoga Yoga. Ky lloj pëlhure është i mirë, thith djersën, formon trupin, nuk bën pilulë dhe nuk deformon.
4. Si të zgjidhni rrobat e yogës?
Pëlhurat e rrobave të yogës pëlhura viskoze janë pëlhurat më të zakonshme në treg, sepse ato janë ndeshja më e mirë midis çmimit dhe rehatisë. Sigurisht, pëlhurat e fibrave bambu janë të mira, por pak të shtrenjta, sepse ato janë produkte natyrale dhe miqësore me mjedisin. Meqenëse ne i veshim ato vetëm kur praktikojmë joga, nëse ata mund të plotësojnë kërkesat tona të ndryshme kur praktikojnë joga, unë mendoj se ato janë rroba mjaft të mira të yogës.
Komoditeti i rrobave të yogës Gjatësia e rrobave të yogës duhet të garantohet të mos e ekspozojë kërthizën. Navel është rajoni publik. Nëse një derë e tillë e rëndësishme si kërthiza është e ekspozuar ndaj ajrit të ftohtë (madje edhe era natyrale), nuk është mirë për njerëzit që i kushtojnë vëmendje ruajtjes së shëndetit. Prandaj, rekomandohet që të mbuloni barkun dhe kërthizën, pavarësisht nëse vishni një majë më të gjatë ose një brez më të lartë. Beli dhe barku nuk duhet të jenë të ngushta. Shtë më mirë të zgjidhni pantallona me shtrëngime, dhe gjatësia dhe ngushtësia mund të rregullohen. Praktikuesit e përparuar të yogës duhet të bëjnë ushtrime përmbysjeje, kështu që është më mirë të zgjidhni të mbyllni këmbët.
Rrobat e yogës janë të frymëmarrjes dhe të mashtrimit të djersitjes. Ushtrimet e yogës do të shkaktojnë shumë djersitje, e cila është gjithashtu çelësi për zgjedhjen e jogës për detoksifikimin dhe humbjen e yndyrës. Zgjedhja e pëlhurave me veti të mira të prishjes së djersitjes mund të ndihmojë në djersën dhe mbrojtjen e lëkurës nga erozioni i substancave toksike të përfshira në djersë; Pëlhura me frymëmarrje të mirë nuk do të ngjiten në lëkurë kur djersa shkarkohet, duke zvogëluar sikletin. Kujtesë e ngrohtë: Kur zgjidhni një kostum yoga, duhet të përqendroheni në lejimin e trupit tuaj të mos ketë kufizime të jashtme, të shtrihet lirshëm dhe t'ju sjellë paqe dhe relaksim.
Nëse keni ndonjë pyetje ose doni të dini më shumë,Ju lutemi na kontaktoni
Koha e postimit: Dhjetor-24-2024
