Најбоље је носити одећу јоге када вежбате јогу. Јога одећа је еластична и може дозволити да се тело слободно креће. Јога одећа је лабава и удобна, што покреће може учинити ефикаснијим. Постоји много стилова јоге одеће за вас да бирате. Тренутно стилови јоге одеће на тржишту постају све разноликије, са различитим текстурама, стиловима, дизајном, бојама и стиловима. Па како одабрати одело за јогу и како да одаберете јога одело које вам одговара? Погледајмо да ли треба да одете доње рубље испод одеће јоге, увођење четири заједничке тканине јоге одеће и одговарајуће знање о томе како одабрати одећу јоге!
1. Да ли морам да носим доње рубље испод одеће јоге?
Јога одећа је најпрофесионалнија одећа за вежбање овог спорта. Они су најизражен у погледу квалитета, величине, стила итд. Да ли да носе доње рубље и од одеће коју одаберете. Наравно, постоје и валидни разлози за то да га не носе.
Јога се углавном односи на тренинг флексибилности тела. Најбоље је да не носиш доње рубље, али можете да носите спортске грудњаке или камерене врхове. Ношење јоге одеће и професионалних спортских грудњака није добро за груди када вежбају жене, а цело тело се не може протезати. Генерално гледано, јога одећа је подељена у дугих рукава, средњих и дугих рукава, кратких рукава, прслука и камизолних врхова, док су панталоне углавном равне, распламљене и цвјетове. Можете их ускладити према њиховим стиловима. У целини, они морају да покрију вашу пупку и држе Дантиан КИ.
Када вежбате јогу, лабава и удобна одећа омогућавају да се тело слободно креће, избегава ограничења у вашем телу и дисању, опустите своје тело и ум, осећате се добро и брже ући на државу јоге. Мека и добро поставља стручна одећа јоге се савија и уздиже се са покретима тела, са умереном непропусност и показују свој елегантан темперамент. Одећа је манифестација културе и откривења стила. Омогућује да се суштина јоге огледа у покрету и мирности.
2 Која је тканина најбоља за јогу?
Тренутно је вискозна тканина најчешће одећа јоге на тржишту, јер има најбољи омјер цене и удобности. Наравно, бамбусово влакнасти тканина је заиста добра, али је мало скупо, а естонзивност лежи у томе да је то чисти природни и еколошки прихватљив производ. Пошто га носимо само када вежбамо јогу, ако може да испуни наше различите захтеве када вежбате јогу, мислим да је то прилично добра одећа јоге.
Јога ће узроковати пуно знојења, што је кључ за избор јоге за детоксикацију и губитак масти. Одабир тканина са добрим својствима знојења може помоћи знојним отпуштању и заштитити кожу из ерозије токсичних супстанци садржаних у зноју; Тканине са добру прозрачивошћу неће се држати коже када се знојење отпусти, смањујући нелагоду.
Јога је врста развоја и самоизврљиве вежбе, која наглашава јединство човека и природе, тако да не можете бити лежерни у вези са јогом одећом. Ако одаберете одећу са лошим тканинама, могу се сузати, деформисати или показати када се истегнете. Ово не само да не погодује иога праксу, већ утиче и на ваше расположење. Стога иога студенти морају обратити пажњу на тканине одеће јоге.
Лицра је тренутно најбољи и најудобнији материјал за спортску одећу. За разлику од традиционалних еластичних влакана, Лицра се може испружити до 500% и може се вратити у свој изворни облик. Другим речима, ово влакно се може веома лако испрати, али након повратка може се држати површине људског тела са мало суздржаности на људском телу. Лицра влакна се може користити са било којом тканином, укључујући вуну, постељину, свилу и памук, како би повећала крупна, еластична и лабава и природне карактеристике тканине, што га чини флексибилнијим током активности. Штавише, за разлику од већине Спандек влакана, Лицра има посебну хемијску структуру и неће наводити плијесан чак и ако је мокар и смештен у топлом и влажном затвореном простору.
3. Поређење тканине за јогу
Јога одећа је углавном израђена од чистог памука, памука и постељине, најлона и полиестерских тканина: чисти памук, попут Пиерреа и Иуанианг, јефтино, али лако се пилује и деформишу. Памук и постељина, попут Хада и Кангсуиа, нису исплативе и лако их је богати јер их треба пеглати сваки пут када се носе. Полиестер, попут Луиифана, сличан је тканини купаћих костима, који је танки и не близу тела. Веома је цоол, али не апсорбује зној или прожима зној. Кад је вруће, лако је осетити мирис тела.
Најлонске тканине су углавном 87% најлона и 13% Спандек, као што су одећа Еукалиан и Флиога јоге. Ова врста тканине је добра, апсорбује зној, обликује тело, не пилује и не деформише се.
4. Како одабрати одећу за јогу?
Тканине за јогу одјеће Вискозне тканине су најчешћи тканине на тржишту, јер су најбољи меч између цене и удобности. Наравно, тканине од бамбусових влакана су добре, али мало скупе, јер су природни и еколошки прихватљиви производи. Пошто их носимо само када вежбамо јогу, ако могу да испуне наше различите захтеве када вежбају јогу, мислим да су прилично добра јога одећа.
Удобност јоге одеће Дужина јоге одеће треба гарантовати да неће изложити пупак. Пупови је пубична регија. Ако су таква важна врата како је пупак изложена хладном ваздуху (чак и природном ветру), није добро за људе који обраћају пажњу на очување здравља. Стога се препоручује да морате покрити трбух и пупак, без обзира да ли носите дужи врх или виши појас. Струк и трбух не би требали бити уски. Најбоље је одабрати панталоне са повлачењем, а дужина и непропусност се могу подесити. Напредни иоги практиканти морају да ураде вежбе инверзије, па је боље да се одлучите за затварање ногу.
Јога одећа је прорачуна и знојење. Вежбе јоге узрокују пуно знојења, што је такође кључ за избор јоге за детоксикацију и губитак масти. Одабир тканина са добрим својствима зјепања може помоћи да се зноји и заштити кожу од ерозије токсичних супстанци које се налазе у зноју; Тканине са добру прозрачивошћу неће се држати коже када се знојење отпусти, смањујући нелагоду. Топли подсетник: Када бирате одело за јогу, требало би да се фокусирате на пуштање тела нема спољна ограничења, слободно се протежу и доносећи вам мир и опуштање.
Ако имате било каквих питања или желите да знате више,Молимо контактирајте нас
Вријеме поште: ДЕЦ-24-2024
