Увод у јогу
Јога је транслитерација "јоге", што значи "јарам", позивајући се на употребу пољопривредних алата Иоке да бисте повезали две краве заједно да огулите земљу и да вози робове и коње и коње. Када су две краве повезане са јарам за плуг, морају се кретати у складу и бити хармонични и уједињени, у противном неће моћи да раде. То значи "везу, комбинација, хармонија", а касније се проширује на "начин повезивања и проширивања духовности", односно да се усмере на пажњу људи и води га.
Пре хиљаде година у Индији, у потрази за највишим стањем хармоније између човека и природе, монаси су често живели у осамљеници у пребајној шуми и медитирали. Након дугог периода једноставног живота, монаси су реализовали много закона природе од посматрања организама, а затим су примењивали законе опстанка организама на људе, постепено осећајући суптилне промене у телу. Као резултат тога, људи су научили да комуницирају са својим телима и тако је научило да истражују своја тела и почела да одржи и регулише своје здравље, као и инстинкт да зацели болести и бол. После хиљаде година истраживања и резимеа, скуп теоретски потпуни, тачан и практични здравствени и фитнес систем постепено се развио, што је јога.
Слике модерне жике
Јога, која је постала популарна и врућа у многим различитим деловима света последњих година, није само популарна или тренди фитнес вежба. Јога је веома древна метода праксе енергетског знања која комбинује филозофију, науку и уметност. Фондација јоге је изграђена на древној индијској филозофији. Хиљаде година, психолошки, физиолошки и духовни правиви постали су важан део индијске културе. Древни верници јоге развили су иога систем јер су чврсто веровали да вежбањем тела и регулисањем дисања могле су да контролишу ум и емоције и заувек одржавају здраво тело.
Сврха јоге је да се постигне хармонија између тела, ума и природе, како би се развила људска потенцијала, мудрост и духовност. Једноставно речено, јога је физиолошки динамички покрет и духовна пракса, а такође је и филозофија живота који се примењује у свакодневном животу. Циљ јоге праксе је да се постигне добро разумевање и регулисање сопственог ума и да будемо упознати и савладати физичка чула.
Порекло јоге
Порекло јоге може се пратити до древне индијске цивилизације. У древној Индији пре 5.000 година назвао се "благом света". Има снажну склоност мистичним размишљањима, а већина је пренета од Мајстора на ученику у облику оралних формула. Рани јогији су сви интелигентни научници изазвали природу током целе године у подножју снежне хималаје. Да би живели дуг и здрав живот, мора се суочити са "болешћу", "смрт", "тело", "душа" и однос човека и универзума. Ово су питања која је иогис проучавао вековима.
Јога је настала у хималајским подножјама у северној Индији. Савремени истраживачи филозофија и иога научници засновани на истраживању и легендима замислили су и описали порекло јоге: С једне стране Хималаје, налази се на 8000 метара свете планине, где има много пустињака који вежбају медитацију и тешкоће, а многи од њих постају свеци. Као резултат тога, неки су људи почели да завиде и прате их. Ове свете су донеле тајне методе праксе својим следбеницима у облику оралних формула, а то су били први јогији. Када су древни практиканти индијске јоге вежбали своја тела и умове у природи, случајно су открили да су разне животиње и биљке рођене са начинима за зацељивање, опуштање, спавање или будан, а могли би се природно опоравити без икаквог третмана.
Пажљиво су посматрали животиње да виде како су прилагођене природном животу, како су дисали, јели, излучили, одмарали, спавали и ефикасно претеране болести. Они су приметили, имитирали и лично доживели положаје животиња, у комбинацији са структуром људске тела и разним системима и створили низ система вежбања који су корисно за тело и ума, односно на уму. Истовремено, анализирали су како дух погађа здравље, истражује средства за контролу ума и тражио је начине да постигне хармонију између тела, ума и природе, на тај начин развијање људског потенцијала, мудрости и духовности. Ово је порекло медитације јоге. Након више од 5.000 година праксе, лековито методе које је јога предавао имају користи од користи.
На почетку је иогис вежбао у пећинама и густим шумама у Хималајима, а затим се проширио на храмове и сеоске куће. Када иогис уђе у најдубљи ниво у дубокој медитацији, постићи ће комбинацију индивидуалне свести и космичке свести, пробудити успавану енергију унутар и стећи просветљење и највеће задовољство, чиме је јога даје снажну виталност и привлачност и постепено се ширила и постепено ширећи у Индији.
Око 300 пре нове ере, Велики индијски мудрачки патањали створио је јогу сутре, на којој је индијска јога била заиста формирана, а пракса јоге је формално дефинисана као осморни систем. Патањали је светац који има велики значај за јогу. Написао је јога сутре, која је дала све теорије и знање јоге. У овом раду, Јога је први пут формирала комплетан систем. Патањали је поштован као оснивач индијске јоге.
Археолози су открили добро очувану керамику у сливу реке Инд, на којој је цифра јоге приказана медитирајући. Ова керамика је стара најмање 5.000 година, што показује да се историја јоге може пратити до још старије време.
Период ведског прото-ведика
Примитивни период
Од 5000 бц до 3000. године пре нове ере, индијски практиканти су научили праксу јоге од животиња у пребајној шуми. У долини Вутонг-а углавном је преносено у тајности. Након 1.000 година еволуције, било је неколико писаних евиденција и појавио се у облику медитације, размишљања и аскетизма. Јога је у овом тренутку звана Тантриц Јога. У периоду без писаних евиденција, јога је постепено развила из примитивне филозофске мисли у поступку праксе, међу којима је медитација, контемплација и аскетизам центар иоге праксе. Током периода цивилизације ИНД-а, група аутохтоних људи у индијском подконтинентном подконтиненству лутала је око Земље. Све им је дало бескрајно инспирацију. Они су држали сложене и свечане церемоније и обожавали богове да се распитају о животу живота. Одочавање сексуалне моћи, посебне способности и дуговечности су карактеристике тантричне јоге. Јога у традиционалном смислу је пракса за унутрашњу душу. Развој јоге увек је био у пратњи историјске еволуције индијских религија. Конотација јоге је континуирано развијено и обогаћена развојем историје.
Период ведиц
Почетни концепт јоге појавио се у 15. веку БЦ до 8. века пре нове ере. Инвазија номадских аријана погоршала је пад аутохтоне цивилизације Индије и донела културу Брахмана. Концепт јоге први је предложен у верском класичном класичном "Ведас", који је иога дефинисао као "суздржаност" или "дисциплину", али без положаја. На последњем класику јога је коришћена као метода самоконтроле, а такође је укључивала неки садржај контроле дисања. Тада су га створили свештеници који су веровали у Бога да би боље пјевали. Циљ вежбе Ведске јоге почео је да прелази из углавном засноване на физичкој пракси да би се постигло само ослоборирање у верска филозофска висина остваривања јединства Брахмана и Атман-а.
Пресловен
Јога постаје начин духовне праксе
У шестом веку пре нове ере, рођена су два велика мушкарца у Индији. Један је познати Буда, а други је Махавира, оснивач традиционалне Јаине Секта у Индији. Будина учења могу се сумирати као "четири племените истине: патња, порекло, престанак и пут". Оба система Буддха учења су широко позната целом свету. Једно се назива "Випассана", а друга се назива "Самапатти", која укључује чувене "анапанасати". Поред тога, Буда је успоставио основни оквир за духовну праксу која се назива "осмоструко стаза", у којем су "прави животни век" и "прави напори" мање или више слични преципи и марљивости у раји иоги.
Статуа Махавире, оснивач Јаинисма у Индији
Будизам је био широко популаран у древна времена, а методе будистичке праксе засноване на медитацији која су се проширила на већину Азије. Будистичка медитација није била ограничена на одређене монахе и аскетике (садхус), већ и практиковали и многи породни људи. Због широко распрострањеног ширења будизма, медитација је постала популарна у континенталној Индији. Касније, од краја 10. века до почетка 13. века, турски муслимани из централне Азије напали су Индију и тамо се средили. Они су се снажно ударили будизму и присилили Индијанке да претвори у ислам насиљем и економским средствима. До почетка 13. века будизам је умро у Индији. Међутим, у Кини, Јапанској, Јужној Кореји и југоисточним азијским земљама, традиција будистичке медитације је сачувана и развијена.
У 6. веку пре нове ере, Буда је уведена (Випассана), која је нестала у Индији у 13. веку. Муслимани су напали и присилили ислам. У 8. веку БЦ-5. век пре нове ере, у верским класичним упаљивама, не постоји асана, што се односи на општу методу праксе који се у потпуности може ослободити бола. Постоје две популарне иоге школе, наиме: карма јога и Јнана јога. Карма Јога наглашава верске ритуале, док је Јнана Јога фокусирана на студију и разумевање религијских писма. Обе методе праксе могу омогућити људима да на крају достигну стање ослобођења.
Класични период
5. век пре нове ере - 2. век огласа: Појављују се важна класика јоге
Из општег евиденције Веде 1500. године пре нове ере, до јасне евиденције јоге у Упанишадима, на појаву Бхагавад Гита, уједињење јоге праксе и веданске филозофије, што је углавном разговарало о различитим начинима комуникације са божанским, а њен садржај је био и његов садржај и њен садржај и њен садржај, а њен садржај је био и њен садржај и њен садржај и иога и иога и иога и иога и иога и иога и иога и иога у иогу и Јнана јога. Донели су јогу, народну духовну праксу, постали православни, од наглашавања праксе до суживота понашања, веровања и знања.
Око 300 пре нове ере, Индиан Саге Патањали створио је јога сутре, на којој је индијска јога била заиста формирана, а пракса јоге је формално дефинисана као систем осмокревећа. Патањали је поштован као оснивач јоге. Јога Сутрас говори о постизању стања равнотеже тела, ума и духа кроз духовно пречишћавање и дефинисати јогу као начин праксе који потискује фиксенство ума. То је: кулминација мисао самкхиа и теорија праксе у школи јоге, строго се придржавала методом ослањања да би се постигла ослобађање и повратак на истинско ја. Поступак осмитрене листове је: "осам корака за практику иогиплин, самодисциплину, медитацију, медитацију, дисање, контрола чула, упорност, медитација и самадхи." То је центар Раја јоге и начин да се постигне просветљење.
Пост-класични
2. века АД - 19. век огласа: Модерна јога цвјетала је
Тантра, езотеријска религија која има дубок утицај на модерну јогу, верује да се крајња слобода може добити само строгом аскетизмом и медитацијом, и да се слобода може коначно добити кроз обожавање богиње. Они верују да све има релативност и дуалност (добро и зло, вруће и хладно, иин и ианг) и једини начин да се ослободе бола је да се повеже и интегрише сву релативност и дуалност у тело. Патањали - иако је нагласио неопходност физичког вежбања и пречишћавања, веровао је да је људско тело нечисто. Заиста просветљени јоги покушаће да се ослободи друштва гужве да не би да се загађују. Међутим, у школи иога (Тантра) у цени људско тело, верује да је Лорд Схива постоји у људском телу и верује да је порекло свих ствари у природи сексуална моћ, која се налази испод кичме. Свет није илузија, већ доказ о божанству. Људи се могу приближити божанству кроз своје искуство света. Они више воле да комбинују мушку и женску енергију на симболичан начин. Они се ослањају на тешке јоге положаје да пробудите женску снагу у телу, извуците га из тела, а затим га комбинујете са мужком снагом која се налази на врху главе. Поштују жене више од било којег јогија.
Након јоге сутре, то је пост класична јога. То углавном укључује јога упанисхад, Тантра и Хатха јога. Постоји 21 иога упанисхадс. У овим УПАНИСХАДИМА, чиста спознаја, резоновање и и медитација нису једини начини за постизање ослобођења. Сви су требали постићи стање јединства Брахмана и Атмана кроз физиолошку трансформацију и духовно искуство узроковано техникама аскета. Стога, дијета, апстиненција, асанас, седам чакри итд. Комбиновани са мантрама, ручно тело ...
Модерна ера
Јога се развила до тачке у којој је постала широко распрострањена метода физичке и менталне вежбе на свету. Проширио се од Индије у Европу, Америку, Азију-Пацифику, Африку итд. И веома је поштована на његове очигледне ефекте на психолошку стресну помоћ и физиолошку здравствену заштиту. Истовремено, разне методе јоге континуирано су еволуиране, попут вруће јоге, хатха јоге, врућа јога, здравље јоге и итд., Као и неке науке о управљању јогом. У модерним временима постоје и неке цифре јоге са широким утицајем, као што су Ииенгар, Свами Рамдев, Зханг Хуилан, итд. То је неспорно да ће дугогодишња јога привући више пажње људи из свих ходања живота.
Ако имате било каквих питања или желите да знате више,Молимо контактирајте нас
Вријеме поште: ДЕЦ-25-2024
