Lipapali tse sa sebetseng ka morao-rao tsa lipapali tsa sefuba se nang le sefuba: Matšeliso le tšehetso ea ho ikoetlisa
Emisa boiphihlelo ba hau ba ho ikoetlisa ka setsebi sa lipapali tsa hau tse se nang kelello, ba letsetsang lirapa tsa sefubeng bakeng sa tšehetso ea bohlokoa nakong ea mesebetsi e phahameng. Mofuta ona o le mong o kopanya o sebetsa hantle ka setaele, o fana ka moralo o phefumolohang o bolokang o phutholohile kemiso ea hau ea boikoetliso. Kaho e se nang thuso e lumella motsamao o ntlafalitsoeng ha o ntse o boloka taolo le tšehetso.
E ne e le motsoako oa sgandex le nylon, hona ho fana ka chelete e nepahetseng ea ho fetoha le maemo le ho tšoarella. Theknoloji ea mongobo e sebetsa ho u boloka u omme, esita le nakong ea ho ikoetlisa ka matla. Fumaneha ka mebala e meraro ea khale - e lefifi, e tšoeu, e tšoeu, e tšoeu
E loketseng yoga, li-pilates, li matha, lipapali tsa lipapali tsa ho ikoetlisa li etselitsoe ho fihlela litlhoko tsa basali ba mafolofolo bo sebetsang
Moeti o sebetsa joang?
