● Ka pele ntle le T-line bakeng sa motsamao o sa thibeloang: Seaparo sa rona sa yoga se na le moralo o ka pele ntle le T-line, se tlosang masisa-pelo leha e le afe kapa lithibelo tse ka bakoang ke liaparo tsa setso.
● Leqhubu la mokokotlo le lla bakeng sa botlaaseng ba perekisi: Seaparo sa rona sa yoga se entsoe ka mokhoa o ikhethileng o nang le maqhubu a mokokotlo ho thusa ho phahamisa le ho bopa libono tsa hau.
● Lesela le kang leru le nang le mahlakore a mabeli: Re khethile lesela le nang le leru le nang le mahlakore a mabeli le fanang ka matšeliso a ho qetela.
● Mebala le mekhoa e fapaneng:Seaparo sa rona sa yoga se fana ka mebala le mekhoa e fapaneng ho khotsofatsa litakatso le litlhoko tse fapaneng.
Ka pele ntle le T-line bakeng sa motsamao o sa lekanyetsoang: Seaparo sa rona sa yoga se na le moralo o ka pele ntle le mohala oa T, se tlosa mela e sa phutholoheng kapa e thibelang e fumanoang liaparong tsa setso. Ka ho se na li-seams tse hlaheletseng, u ka kopanela ka bolokolohi metsamaong e fapaneng le ho otlolla, u natefeloa ke maikutlo a tokoloho le motsamao o sa thibeloang. Ho ba sieo ha li-T-lines ho ntlafatsa boiketlo ba liaparo, ho u lumella ho tsepamisa mohopolo ka botlalo ho itloaetsa yoga ea hau.
Leqhubu la mokokotlo le lla bakeng sa botlaaseng ba peachy: Seaparo sa rona sa yoga se entsoe ka mokhoa o ikhethileng ka leqhubu la mokokotlo ho thusa ho phahamisa le ho bopa libono tsa hau. Ka tšebeliso ea likheo tse khethehileng le meaho e tšehetsang, liaparo tsa rona li phahamisa marako a hau ntle le matla, e leng se u lumellang hore u fihlelle botlaaseng ba perekisi bo lakatsehang. Moralo ona ha o ekelle feela bokhabane boikoetlisong ba hau ba yoga empa hape o matlafatsa boitšepo le setšoantšo sa 'mele.
Lesela le kang leru le nang le mahlakore a mabeli: Re khethile lesela le mahlakoreng a mabeli le nang le boikutlo bo kang ba maru, le fanang ka matšeliso a ho qetela. Lesela lena le bonolo, le na le letlalo la letlalo, 'me le na le silika e kang leru, ho netefatsa phihlelo ea ho apara hantle. Hore na o ikoetlisetsa yoga u le studio kapa u etsa mesebetsi ea kantle, lesela lena le nang le mahlakore a mabeli le kang maru le tla etsa hore u ikutloe u le bobebe, u phefumoloha hantle, 'me u phutholohile. E boetse e na le bokhoni ba ho omisa ka potlako le ho omisa mongobo, ho o boloka o omme ebile o pholile.
Bokhabane ba boleng bo holimo le ho tšoarella nako e telele: Liaparo tsa rona tsa yoga li entsoe ka bokhabane le thepa ea boleng bo holimo, e netefatsang ho tšoarella le ts'ebeliso ea nako e telele. Ho sa tsotellehe hore na u etsa yoga hangata hakae, liaparo tsa rona li ka mamella teko ea nako, li boloka boiketlo le ponahalo e ncha.
Ka bokhutšoanyane, liaparo tsa rona tsa yoga ha li etelletse pele boiketlo le boleng empa hape li ela hloko lintlha tse rarahaneng le moralo o sebetsang. Ka liaparo tsa rona, u tla natefeloa ke motsamao o sa lekanyetsoang, ntle le boiteko ba ho fihlela botlaaseng ba perekisi e phethahetseng, 'me u latsoe boiketlo le kholiseho eo lesela la rona le nang le mahlakore a mabeli le fanang ka lona. Ebang ke boikoetliso ba yoga kapa boikoetliso bofe kapa bofe ba 'mele, liaparo tsa rona tsa yoga e tla ba khetho ea hau e nepahetseng.
Utloisisa litlhoko le litlhoko tsa bareki
1
Utloisisa litlhoko le litlhoko tsa bareki
Netefatso ya moralo
2
Netefatso ya moralo
Ho tsamaisana le masela le ho fokotsa
3
Ho tsamaisana le masela le ho fokotsa
Sebopeho sa mohlala le qotso ea pele le MOQ
4
Sebopeho sa mohlala le qotso ea pele le MOQ
Kamohelo ea qotsa le netefatso ea odara ea sampole
5
Kamohelo ea qotsa le netefatso ea odara ea sampole
6
Mehlala ea ts'ebetso le maikutlo a nang le qotso ea ho qetela
Mehlala ea ts'ebetso le maikutlo a nang le qotso ea ho qetela
7
Netefatso ya taelo e ngata le ho tshwara
Netefatso ya taelo e ngata le ho tshwara
8
Tsamaiso ea thepa le maikutlo a thekiso
Tsamaiso ea thepa le maikutlo a thekiso
9
Qalo e ncha ea pokello